モアグループ小山人妻花壇 かのん 写メ日記8

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日1/5日の小山人妻花壇HPよりチケット配布内容の詳細】

 

 

チケット配布期間 

 

1/3日～本日5日(木)になりまして、次回のご利用の【使用期間1/18日(水)～2/22日(水)】になります。

 

お店よりチケット在庫がない状況の為、ご利用時にお店側でチケット登録をして下さいますので、次回の利用時に使える形になりますのでご安心下さいませ

 

 

チケット内容

 

+10分無料延長

1000円割引

1000ptプレゼント

　

　3種類のなかで1つ選べます。

 

一部イベントとも併用可能となります。

　

　是非、皆様のご利用をお待ちしております

 

 

只今、年明け初出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【次のご案内は【19時15分以降～】ご予約の🈳がございます】

 

　本日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♂️2023年年明け初ヨガのレッスン開始したのは昨日の夜にしてきました🧘🧘‍♂️

 

昨年の年明け初ヨガのレッスンで朝方にした経験の時は、スタジオの床がお正月期間中はお休みだったので底冷え状態だったので今年は夜の時間帯に受けてきました

 

年内の最終おさめのヨガのプログラムは【エナジーヨガ】で、今年の年明け初ヨガのプログラムは【開脚フローヨガ】をしてきました

 

　若干、汗がかきにくい状態でした

 

今日の朝ヨガをしてきまして、プログラムは【ヨガフローリラックス】を受けてきました

 

今日の朝ヨガで汗を出すのに挽回が出来て良かったです

 

🧘🧘‍♀️次回は明日か明明後日を予定をしているんです🧘‍♀️🧘

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日1/5日の小山人妻花壇HPよりチケット配布内容の詳細】

 

 

チケット配布期間 

 

1/3日～明日5日(木)になりまして、次回のご利用の【使用期間1/18日(水)～2/22日(水)】になります。

 

チケット内容

 

+10分無料延長

1000円割引

1000ptプレゼント

　

　3種類のなかで1つ選べます。

 

一部イベントとも併用可能となります。

　

　是非、皆様のご利用をお待ちしております

 

 

【明日年明け初出勤日】

 

1/5日(木)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　明日1/5日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

今年のお正月はおせち料理やお雑煮を食べて、スーパー銭湯でゆっくり過ごしました

 

♨️♨️垢擦りを受けてきてとても、気持ちが良かったです♨️♨️

 

⛩️初詣は来週に行く事にしました⛩️

 

　

2023年新年明けましておめでとうございます

 

　2022年4月1日に小山人妻花壇オープンから在籍をさせて頂き、沢山のお客様方々との出会いがありまして、とても、嬉しかったです。

 

　そして、ありがとうございました

 

2022年のプライベートでは、2月に地元に里帰り予定でしたが、猛吹雪が酷すぎて延期になってしまいまして、その時は南房総に行きました。

 

♨️♨️6月に栃木県奥日光、8月に鳥取県&島根県、9月に草津温泉に行く事ができました♨️♨️

 

🧘🧘‍♀️ホットヨガ通いではフローティングヨガのレッスンを沢山出来て良かったです🧘‍♀️🧘

 

2023年のプライベートでは、昨年延期になってしまった北海道里帰りは8月時期に予定をしています

 

♨️♨️今年は旅行としては、福島県のハワイアンズ&茨城県高萩市のヨガリゾート、静岡県熱海温泉巡り、九州(大分県別府温泉・湯布院・熊本県黒川温泉巡り)などしたいです♨️♨️

 

🧘‍♂️🧘ヨガ通いも頑張りたいです🧘🧘‍♂️

 

2023年の一年も素晴らしい年になりますように

 

​​​​​​​　今年も宜しくお願い致します

 

　

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日12/30日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、明日1日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

只今、今年年内出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【ご予約空き状況】

 

20時30分以降～→残り1枠～2枠分の🈳がございます。

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日12/30日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、明日1日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

只今、今年年内出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【ご予約空き状況】

 

20時30分以降～→残り1枠～2枠分の🈳がございます。

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日12/30日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、明日1日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

【本日今年年内出勤中】

 

12/30日(金)→12時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【ご予約空き状況】

 

14時20分以降～→1枠～2枠分の🈳がございます。

 

20時30分以降～→1枠～2枠分の🈳がございます。

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日12/30日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、明日1日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

【明日今年年内出勤日】

 

12/30日(金)→12時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【ご予約空き状況】

 

明日12/30日の15時15分以降～ご予約の空きがございます。

 

　明日12/30日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日12/30日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、明日1日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

【明日今年年内出勤日】

 

12/30日(金)→12時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

　明日12/30日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♂️🧘今日は朝ヨガをしてきました🧘🧘‍♂️

 

プログラムは【エナジーヨガ】をしてきました

 

　汗がどっさりかけて良かったです

 

​​​​​​​🧘‍♀️🧘‍♂️年内は明日か明後日にまた、ヨガが出来たら嬉しいです🧘‍♂️🧘‍♀️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日12/25日イベント詳細】

 

自宅・ビジネスホテル送迎ご利用の対象としてのご利用の場合は、割引イベント【2000円割引】or【+15分延長】のご選択する形になります

 

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「22時」までご対応をしております。

 

実は日曜日の出勤は初めてになりまして、明日は特別日曜日出勤になります

 

【今すぐのご案内可能です】

　

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日12/25日イベント詳細】

 

自宅・ビジネスホテル送迎ご利用の対象としてのご利用の場合は、割引イベント【2000円割引】or【+15分延長】のご選択する形になります

 

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「22時」までご対応をしております。

 

実は日曜日の出勤は初めてになりまして、明日は特別日曜日出勤になります

 

【今すぐのご案内可能です】

　

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日12/25日イベント詳細】

 

自宅・ビジネスホテル送迎ご利用の対象としてのご利用の場合は、割引イベント【2000円割引】or【+15分延長】のご選択する形になります

 

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「22時」までご対応をしております。

 

実は日曜日の出勤は初めてになりまして、明日は特別日曜日出勤になります

 

【今すぐのご案内可能です】

　

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日12/25日イベント詳細】

 

自宅・ビジネスホテル送迎ご利用の対象としてのご利用の場合は、割引イベント【2000円割引】or【+15分延長】のご選択する形になります

 

 

【明日出勤日】

 

12/25日(日)→12時～最終受付時間帯「22時」までご対応をしております。

 

実は日曜日の出勤は初めてになりまして、明日は特別日曜日出勤になります

 

　明日12/25日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

　

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♂️今日は美容室に行って用事を済ませてからEMSトレーニング&ホットヨガをしてきました🧘‍♂️

 

EMSトレーニングは【お腹】をメインで鍛えてきました

 

🧘🧘‍♀️ホットヨガのプログラムは【ヨガフローベーシック】を受けてきました🧘‍♀️🧘

 

EMSトレーニング後にホットヨガのレッスンを受けましてどっさり汗をかく事ができました

 

🧘‍♀️🧘‍♂️次回は明後日に朝ヨガを予定をしています🧘‍♂️🧘‍♀️

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

今日は行きつけの美容室に行って【オーガニックカラーのフルコース(オーガニックカラー+ヘッドスパ+トリートメント+カット)】施術を受けているんです

 

髪の毛も中途半端に伸びて、以前カラーした箇所の差も大きく出ていたんです

 

オーガニックのヘッドスパ中はとても、気持ちが良かったです

 

いつもの担当者が体調不良で急遽、2年前に担当者の見習い時代だったアシスタントの方がスタイリストデビューをした人に日程変更が難しいので今回はお願いをしました。

 

​​​​​​​　仕上がりは楽しみです

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

午後にお台場方面でお買い物を久しぶりにしてきてリフレッシュができました

 

🧘🧘‍♀️夕方からホット&エクササイズヨガをしてきました🧘‍♀️🧘

 

プログラムは久しぶりにホット【美Face life yoga】を受けてきました

 

【フェイスクリーム】を塗いながらフェイスマッサージをして、そして足つぼマッサージをしてからヨガのポーズを取っていきました

 

　汗がどっさりかく事が出来て気持ちが良かったです

 

エクササイズヨガは【Disco編】を受けてきてかなり身体を動かしてきました

 

🧘‍♂️次回は明日、美容室に行って用事を済ませてから夕方以降にEMSトレーニング&ホットヨガを予定をしているんです🧘‍♂️

こんにちわ

 

💅💅引き続き、ネイルチェンジも一緒にしてきました💅💅

 

デザインは足と統一をしましたが、パーツの部分を変えてみました

 

　パールとストーンを付けました

 

　完成に満足です

 

　次回は年明けに行きたいです。

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

　

💅💅今日は行きつけのネイルサロンに行ってフットネイルチェンジをしてきました💅💅

 

足爪がだいぶん伸びてしまいまして、カットをして下さいました

 

デザインは【赤鼈甲+ベージュ】シンプルにしてきました

 

​​​​​​​　完成に大満足です

 

　

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅明日20日は行きつけのネイルサロンに行ってWネイルチェンジをしてきます💅💅

 

ネイルチェンジ後に久しぶりにお台場に行って気分転換をして楽しみたいです

 

明後日21日は美容室に行ってオーガニックカラーのフルコースの施術をしてきます

 

両日とも夕方以降にエクササイズヨガ&EMSトレーニングをしてきます

 

【次週スケジュール】

 

12/25日(日)→12時～最終受付時間帯「22時」までご対応をしております。

 

【年内最終出勤日】

 

12/30日(金)→12時～最終受付時間帯「22時か23時予定」までご対応をしております。

​​​​​​​　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

 

　

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♂️🧘今日は朝ヨガを2本受講をしてきました🧘🧘‍♂️

 

プログラムは1本目【二の腕ほっそりヨガ】2本目はトップインストラクターの特別プログラム【バレエdivを目指すクラシカルトレーニング】を受講をしてきました

 

1本目のレッスンでしっかり汗をかき、2本目の特別プログラムは常温で受けまして、今までのバレエトレーニングよりもトレーニングの強度が高かったです

 

トレーニングはほぼピィラティスがメインで、横向きで脚と股関節をしっかり動かすトレーニングが多かったです

 

股関節と腰痛持ちの方に効果があって貴重な体験になりました

 

私も股関節は結構、固いんです

 

レッスン後は股関節が柔らかくなって軽くなりました

 

​​​​​​​次回は明後日にエクササイズヨガを予定をしているんです

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　12/14日&15日の2日間、沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♀️🧘

 

プログラムは久しぶりに【下半身スッキリヨガ初級】を受けてきました

 

後半のスクワットのトレーニングがけっこうキツかったです

　

　汗を沢山かけて良かったです

 

​​​​​​​🧘‍♀️🧘‍♂️次回は明日の朝ヨガを予定をしているんです🧘‍♂️🧘‍♀️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

11月下旬～先週まで携帯機種の故障があった関係でヨガ日記のご投稿も出来ずに申し訳ございませんでした

 

🧘‍♂️🧘11月下旬からヨガに順調に通えるようになりまして、11月下旬にレッスンのプログラムは【サウンドフローヨガ】【開脚フローヨガ】を受けました🧘🧘‍♂️

 

🧘‍♀️🧘‍♂️12月上旬はスペシャルレッスンを2種類程、立て続けに受けて久しぶりに【リラックスヨガ】を受けました🧘‍♂️🧘‍♀️

 

🧘🧘‍♀️昨日は朝ヨガとして【ネイチャーヨガ】を受けてきました🧘‍♀️🧘

 

12月初めにEMSトレーニングを受けてエクササイズヨガの【COMBAD編】を受けさせて頂いたんです

 

エクササイズヨガは、間をあけてしまうとかなりハードでした

 

　汗をどっさりかく事が出来て良かったです

 

​​​​​​​🧘‍♂️🧘次回は土日に朝ヨガをしたいです🧘🧘‍♂️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日出勤日】

 

12/14日(水)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　明日12/14日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日出勤日】

 

12/13日(水)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　明日12/13日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

先週から元の携帯機種に戻り復活しましたので、更新を貯めていた分、引き続きさせて頂きます

 

🧘🧘‍♀️今週はヨガに通い続けたいです🧘‍♂️🧘

 

来週は美容室に行く予定なんです

 

【次週スケジュール】

 

12/14日(水)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

15日(木)→12時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

　次回の出勤日にお会い出来る時に心よりお待ちしております。

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

​​​​​​​　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、本日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、本日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、本日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【次のご案内は「15時15分」以降～可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日12/10日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月12月は"0"の付く日、明日1日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

【明日出勤日】

 

12/10日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

　明日12/10日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

    いつも、お世話になっております

 

先週は大変な大ハプニングがありまして、出先で携帯を地面に落としてしまい画面の破損と見れなくなり、次の日に携帯ショップに行って補償交換手続きをして今現在、代理機種でご対応をしているんです

 

今週8日に元の機種が使えるようになるりので一安心します

 

先週の分を投稿しますので気長に待っていて下さいね

 

🧘‍♂️🧘ヨガに順調に通えています🧘‍♀️🧘‍♂️

 

 

【次週スケジュール】

 

12/10日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

   次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

   いつも、お世話になっております

 

    昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

   今後も機会がございまさしたら、どうか宜しくお願い申し上げます

 

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

先週に小山人妻花壇HPプロフィール写真をスタジオに足を運びましてプロのカメラマンの撮影をさせて頂き、画像UPされています

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

先週に小山人妻花壇HPプロフィール写真をスタジオに足を運びましてプロのカメラマンの撮影をさせて頂き、画像UPされています

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

先週に小山人妻花壇HPプロフィール写真をスタジオに足を運びましてプロのカメラマンの撮影をさせて頂き、画像UPされています

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

先週に小山人妻花壇HPプロフィール写真をスタジオに足を運びましてプロのカメラマンの撮影をさせて頂き、画像UPされています

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♀️🧘

 

最近はヨガができる時間が取れなかった事が重なっていたんです…

 

プログラムは【ジョイフルヨガ】をしてきました

 

　筋肉がけっこう固くなってビックリしました

 

　汗もどっさりかけて良かったです

 

🧘‍♀️🧘次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘‍♂️🧘‍♀️

 

​​​​​​​　サボらずに挽回をしていきたいです

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

​​​​​​​　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月11月は"5"の付く日、明日5日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月11月は"5"の付く日、明日5日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします

 

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【次のご案内は「22時10分」以降～可能です】

 

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月11月は"5"の付く日、明日5日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

さらに

 

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同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

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只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

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ご予約時に『OK(オッケー)』とお伝えください

 

新規の方のご予約時に、会員登録をする時に、プライバシーを気にされる方でもご登録の電話番号など伝えて頂けるとお店でご対応をして下さるかもしれませんのでご相談下さい

 

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【明日出勤日】

 

11/25日(金)→15時～の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　明日11/25日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♀️今週はヨガ通い＆久しぶりにメンテでカイロプラクティックに行ってきます🧘‍♀️

 

【次週スケジュール】

 

11/25日(金)→13時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は出勤予定でしたが、ぎっくり腰寸前の状況になってしまいまして接客に支障が出てしまいお客様方々にご迷惑をかけてしまう事をご判断をさせて頂き、お休みをせざるを得ない状況になってしまった事をお詫び申し上げます

 

　昨日はお休み中に腰の治療を専念をさせて頂き、先生の指導の元として無理のないヨガでリハビリを行い、温泉に入り回復をしてきました。

 

　来週の出勤予定日の前に、整体に行って治療を受けて回復をしていきたいです。

 

　幸いぎっくり腰に発展をしなかった事が不幸中幸いでした。

 

　今後もどうか宜しくお願い申し上げます

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅写メ日記の投稿が遅れてしまいましたが、先週11/10日に行きつけのネイルサロンでネイルチェンジをしてきました💅💅

 

今回のデザインは【アニマルネイルの組み合わせのホワイト系色のマットネイル】にしてきました

 

マットネイルは今回、初めてでした

 

マットネイルもいいなぁ～と思いました

 

完成に大満足です

 

💅💅明日はフットネイルチェンジをしてきます💅💅

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日出勤日】

 

11/17日(木)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　明日11/17日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

次週スケジュールのご案内がバタバタしていまして遅くなってしまいまして申し訳ございませんでした

 

💅🧘今週はホットヨガに通い、明日、フットネイルチェンジをしてきます💅🧘

 

💅先週のハンドネイルチェンジしたので後程、投稿をさせて頂きたいです💅

 

時には久しぶりに私服姿で投稿をさせて頂きました

 

 

【次週スケジュール】

 

11/17日(木)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

​​​​​​​　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♀️🧘今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♂️🧘‍♀️

 

プログラムは【フローリラックスヨガ】をしてきました

 

　汗をいっぱいかく事が出来て良かったです

 

​​​​​​​🧘🧘‍♂️次回は明後日あたりに朝ヨガを予定をしているんです🧘‍♀️🧘

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時

」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時

」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘今日は朝エクササイズヨガ＆ホットヨガをしてきました🧘

 

プログラムはエクササイズヨガは【Disco編】ホットヨガは【至福の睡眠ヨガ】の2本受講をしてきました

 

朝エクササイズヨガは久しぶりです

　

【至福の睡眠ヨガ】を初めて受けまして、良い意味で途中から睡魔が襲ってきまして、後半は完全に寝落ちをしてしまいまして寝てしまいました

 

　IR2人から起こされました

 

至福の睡眠ヨガは朝は本当に眠くなってしまう位、気持ちが良いので、夜の時間帯にまた、受けたいです

 

​​​​​​​🧘‍♂️🧘‍♀️次回は明日、朝ヨガを予定をしているんです🧘‍♀️🧘‍♂️

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明後日出勤日】

 

11/9日(水)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　明日11/19日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　11/5日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

​​​​​​​　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅今週はネイルサロンに行ってハンド＆フットネイルチェンジをしてきます💅💅

 

🧘🧘‍♀️先週は忙しくてヨガができるお時間が取れませんでしたので、今週からヨガを復活をしたいです🧘‍♂️🧘

 

【次週スケジュール】

 

11/9日(水)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

　　

　次回の出勤日にお会いできる事を心よりお待ちしております。

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

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さらに!

 

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只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日の小山人妻花壇HPよりイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

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💡今月11月は"5"の付く日、明日5日が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で4,000円OFF!

 

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さらに!

 

ハーフバックイベントも

同時開催♪

 

ご利用ポイントの半額を

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【明日出勤日】

 

11/5日(金)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

　明日11/5日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♂️🧘今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♀️🧘‍♂️

 

プログラムは久しぶりに【二の腕ほっそりヨガ】をしてきました

 

腕を使ってのポーズする時に筋肉を伸ばすのに結構キツかったです

 

　汗はどっさりかきました

 

​​​​​​​🧘‍♀️🧘‍♂️次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘‍♀️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

⛩️⛩️今週は11/2日にかなり久しぶりに江島神社のパワースポットに行ってみたいと思います⛩️⛩️

 

🧘🧘‍♀️今週もホットヨガに通い続けたいと思います🧘‍♂️🧘

 

 

【次週スケジュール】

 

11/5日(土)→12時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

​​​​​​​　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♂️🧘今日は朝ヨガを2本受講をしてきました🧘‍♀️🧘‍♂️

 

プログラムは2本とも久しぶりに【エナジーヨガ】【上半身スッキリヨガ中級】を受けてきました

 

昨日のフローティングヨガでお腹まわりと腰まわりが筋肉痛状態なんです

 

今日のヨガのレッスン前や昨日のフローティングヨガのレッスン前にハンモックで横になっていると気持ちが良くて眠ってしまいまして、IRに起こされてしまいました

 

　汗もどっさりかく事が出来て良かったです

 

​​​​​​​🧘‍♀️🧘‍♂️次回は明日の朝ヨガが出来ると嬉しいです🧘🧘‍♀️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日出勤日】

 

10/28日(金)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　明日10/28日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

先週は体調が優れずにヨガをお休みをしていまして今日から復活をしました

 

前半は、エクササイズヨガで【Disco編】を受けてきまして汗をしっかりかけて良かったです

 

後半は、フローティングヨガ【ワークアウト70分】を受けてきました

 

フローティングヨガはトレーニングがかなりきついんです

 

今日はレッスン終了後にIRからご許可を頂いて、写メの撮影をして下さいました

 

今回はフローティングの立つバランスにチャレンジをしました

 

立つバランスはハンモックで支えて両手を使いながら、歩いたりもするんです

 

バランスを崩してしまうと脚が開いたりして大変な事になってしまうんです

 

​​​​​​​🧘‍♀️🧘次回は明日の朝ヨガを予定をしているんです🧘‍♂️🧘‍♀️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♂️今週からヨガに復活をします🧘‍♀️🧘

 

26日にエクササイズヨガ＆フローティングヨガに復活をしたいです

 

そしてご注文をした乳酸菌サプリメントを取りに行ってきます

 

 

【次週スケジュール】

 

10/28日(金)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

​​​​​​​　次回の出勤日にお会いできる事を心よりお待ちしております。

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅今日は午後からようやっとネイルサロンに行ってネイルチェンジをしてきました💅💅

 

今回は爪が伸びすぎていて、何回か用事が重なった関係で日程変更をしてしまった間に爪が伸びてしまいまして、爪の長さに限界がきてネイルサロンに行く前に自分でカットをしてしまったんです

 

オフ後に爪に熾烈が入ってしまいまして、補給をして下さいました

 

今回のデザインは【アニマルネイル】の「ベージュ+ブラウン+ゴールド」の組み合わせにしてきました

 

​​​​​​​　完成に大満足です

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨年は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

​​​​​​​　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♂️🧘‍♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘🧘‍♂️

 

プログラムは【サウンドフローヨガ】をしてきました

 

今日のヨガのレッスンでヨガ一式を忘れなくて良かったです

 

　汗の量も沢山、かけて良かったです

 

​​​​​​​🧘🧘‍♀️次回は明日の夕方にヨガを予定をしているんです🧘‍♂️🧘

こんにちわ

 

小山人妻花壇HPプロフィール写真更新画像UPされましてご変更になりました

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

【次のご案内は「19時30分」以降～可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日出勤日】

 

10/20日(木)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　明日10/20日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♀️🧘今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♂️🧘‍♀️

 

先週13日に朝ヨガの投稿ができませんでしたので、まとめて投稿をさせて頂きます

 

13日の朝ヨガのプログラムは久しぶりに【ジョイフルヨガ】をしてきました

 

ジョイフルヨガは強度が高めだけれども、最近は前開脚のポーズ時に少しずつ股関節も伸ばせるようになってきたんです

 

前開脚は股関節が固すぎると本当に苦労をしてしまうんです

 

今日の朝ヨガでハプニングが重なりました

 

ヨガセット一式のマスク、発汗バーム、発汗ボディジェル、シャンプーセットを忘れてしまい、インストラクターからお借りした状態でレッスンを受けてきました

 

プログラムは【上半身スッキリヨガ初級】を受けてきまして、ヨガセット一式が忘れ物をしてしまったので汗がかけるか？どうか？心配をしていました

 

水素水サプリメントを飲んだので何とか汗がかけて良かったです

 

​​​​​​​🧘🧘‍♀️次回は明日の朝ヨガを予定をしているんです🧘‍♂️🧘

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅今週は延期になってしまったネイルサロンに行ってネイルチェンジをしてきます💅💅

 

🧘🧘‍♂️ホットヨガを継続していきながら、今現在、キャンセル待ちをダメ元でしているマシンピィラティスに久しぶりにチャレンジをしたいです🧘‍♀️🧘

 

お時間があったらスーパー銭湯で垢擦りをしたいと考えているんです

 

小山人妻花壇HPプロフィールの写真更新後の画像UPをしましたので、是非、チェックをお願い致します

 

 

【次週スケジュール】

 

10/20日(木)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております。

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨年は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

​​​​​​​　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

小山人妻花壇HPプロフィール写真更新画像UPされましてご変更になりました

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「23時30分」までご延長させて頂く形としてご対応をしております。

 

【次のご案内は「22時45分」以降～ラスト1枠のみご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

小山人妻花壇HPプロフィール写真更新画像UPされましてご変更になりました

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「23時30分」までご延長させて頂く形としてご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

そして22時45分以降～ラスト1枠のみご案内可能です。

 

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

小山人妻花壇HPプロフィール写真更新画像UPされましてご変更になりました

 

🍐🍐只今、出勤中です🍐🍐

 

本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

【今すぐのご案内可能です】

 

　本日にご都合がつきましたら、ご予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🍐🍐【明日出勤日】🍐🍐

 

10/15日(土)→12時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

　明日10/15日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

今日は朝エクササイズヨガをしてきました

 

プログラムは以外と久しぶりの【Disco編】を受けてきました

 

　久しぶりだったので、楽しかったです

 

🧘‍♀️🧘‍♂️次回は明日、フローティングヨガ&ホットヨガをする予定なんです🧘🧘‍♀️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♀️🧘

 

プログラムは【パワーヨガ初級】を受けてきました

 

今回は連続のレッスンでした

 

　汗が沢山かけて良かったです

 

🧘次回は明日の出勤前に朝ヨガ&エクササイズヨガを予定をしているんですよ🧘

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅今週は行きつけのネイルサロンに行ってネイルチェンジをしてきます💅💅

 

🧘‍♂️🧘‍♀️今週はフローティングヨガをしてきます🧘🧘‍♂️

 

 小山人妻花壇HPプロフィールの写真更新の画像UP予定しました

 

【次週スケジュール】

 

10/15日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

小山人妻花壇HPプロフィールの写真の撮影更新した画像UPされました

 

　是非、チェックをして頂いてお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♀️🧘

 

プログラムは【パワーヨガ初級】を受けてきました

 

　汗がどっさりかけて良かったです

 

🧘‍♀️🧘‍♂️次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘‍♀️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

昨日の分になります

 

じつは、昨日はWエクササイズヨガをしてレッスンが終わった後はハードすぎてご自宅に帰宅後も今日の朝の目覚めも起き上がれない位、動けない状態でした

 

🏄️🏄️1本目のプログラムは本当に久しぶりに【ナイトサーフィンヨガ】をしてきました🏄️🏄️

 

8月の時に鳥取県の関ヶ浜のビーチでサーフィンの再リベンジをして良かったし、バランスが取れるようになりました

 

今回のナイトサーフィンヨガは時にお腹と下半身を鍛えました

 

ナイトサーフィンヨガのレッスン後は10分しか休憩のない状態で2本目のエクササイズヨガのプログラムは90分【COMBAD】も3か月ぶりのレッスンでした

 

バービーMIXのパンチキックトレーニングが久しぶりでキツすぎて、キックトレーニングの時に途中で足が上がらなくなった状態だったんです

 

　汗はどっさりかきました

 

🧘‍♀️🧘‍♂️明日は朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘‍♀️

 

 

　

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

昨日は出勤中に小山人妻花壇HPのプロフィール写真がオープン時に撮影して以来、古くなった為、写真更新の撮影をさせて頂きました

 

小山人妻花壇HPプロフィールに画像UPされるまで約1週間程、お時間を下さい

 

画像UPされましたら、お知らせを致しますので、是非、お楽しみにして下さいませ

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいまして、お会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

　

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます