熟女の風俗最終章 宇都宮店 ゆうか 写メ日記80

こんにちは(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、冷やし中華食べたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


チョコたいむしてるよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日は、左肩を超音波治療してもらったよ(^з^)-☆



両足のマッサージした後、廊下一周して歩いたよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日も暑いので、アイスノン交換してもらったよ(^з^)-☆


冷え冷えだよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日の朝ごはんは、小さい卵焼き３キレと大根おろしとおっぱいしらす先生からの差し入れの照り焼きチキン1キレとポークフランク1本食べたよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


おなか空いたから、友達からの差し入れのセブンコーヒー飲みながら鳩サブレ食べてるよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


体温は、35.8℃だよ(^з^)-☆

こんばんは(⌒0⌒)／~~


今日の夜ごはんは、豚肉炒めだったよ(^з^)-☆


写メ撮ったつもりが撮ってなかったよ((T_T))

こんにちは(⌒0⌒)／~~


リハビリした後、ホットタオルで左肩温めてるよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午後のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日も左肩の超音波治療してもらったよ(^з^)-☆


楽になったよ(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


お年寄りって、ダメってことをするから、看護師さん大変((T_T))


何故か同室の１人は必ず、勝手に動いて危ないから通報してるけど、大変だよ(￣▽￣;)

こんにちは(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、友達からの差し入れの照り焼きチキン2キレとポークフランク1本食べたよ(^з^)-☆


おなかいっぱいだよ(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日は、左肩の超音波治療してもらったよ(^з^)-☆


何もなしで歩いてきたよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


暑いから、保冷剤交換してもらったよ(^з^)-☆


冷え冷えだよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日の朝ごはんはロールパンとサラダと友達からの差し入れの照り焼きチキン２キレとポークフランク1本食べたよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


体温は、36.4℃だよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


おなか空いたから、友達からの差し入れのセブンコーヒー飲みながらアーモンドチョコ食べてるよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


昨日、友達が照り焼きチキン差し入れしてくれたよ(^з^)-☆


今日の朝ごはんに、１キレ食べようかな(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


昨日、友達がポークフランク差し入れしてくれたよ(^з^)-☆


今日の朝ごはんに、一本食べようかな(⌒0⌒)／~~

こんばんは(⌒0⌒)／~~


今日の夜ごはんは、朝ごはんみたいだったよ((T_T))


牛角のふりかけのりあって良かった(￣▽￣;)

こんばんは(⌒0⌒)／~~


さっき、車椅子卒業したよ(^з^)-☆


歩行器と短い距離は、何にもなしで歩いてよくなったよ(⌒0⌒)／~~


左肩は、まだまだだけどね((T_T))

こんにちは(⌒0⌒)／~~


チョコが好きって言ったら、加害者がチョコたくさん、届けてくれたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


さっき、加害者が緑茶とお菓子たくさん、届けてくれたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午後のリハビリしたよ(^з^)-☆


左肩を超音波で治療してもらったよ(⌒0⌒)／~~


楽になったよ(^з^)-☆


今日の夜、痛みなく良く寝れるといいな(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


薄曇りだけど、雨上がって良かった(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


シャワー行ってさっぱりしたよ(^з^)-☆


保冷剤でクールダウンしてるよ(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、嫌いなハンバーグだったよ((T_T))

こんにちは(⌒0⌒)／~~


おなか空いたから、塩バタかまん食べて、セブンコーヒー飲んでるよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


リハビリした後、ホットタオルで左肩温めてるよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日は、左肩と肩甲骨中心にマッサージしてもらったよ(⌒0⌒)／~~


昨日の超音波治療効いてるみたいで、楽になってるよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日の朝ごはんは、鮭だったよ(笑)


牛角のふりかけのりかけたら、美味しかったよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


体温は、36.1℃だよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


おなか空いたから、セブンコーヒー飲みながらどら焼き食べてるよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


雨、降ってるね！


左肩と左腕痛いよ((T_T))

こんばんは(⌒0⌒)／~~


今日の夜ごはんは、鶏団子ととろろだったよ(^з^)-


とろろごはんにしたよ(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


さっき、雨ザーット降ったけど、止んだかな(・_・?)

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午後のリハビリしたよ(^з^)-☆


午後も左肩を超音波で治療してもらったよ(⌒0⌒)／~~


今日の夜、痛みなく良く寝れるといいな(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、さかなと肉じゃがだったよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日も左肩を超音波で治療してもらったよ(⌒0⌒)／~~


何もなしで歩く練習したよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


友達からの差し入れのカットぱいん2袋あったから食べたよ(^з^)-☆


美味しいかったよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


おっぱいしらす先生の差し入れのカットぱいん2袋あったから食べたよ(^з^)-☆


美味しいかったよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、四角いオムレツ？と食パンだったよ(^з^)-☆


友達からの差し入れのカットぱいんも食べたよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日は、雲ってるね！


晴れるのかな(・_・?)

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日の朝ごはんは、何かな(・_・?)

おはよー(⌒0⌒)／~~


体温は、36.0℃だよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


痛くてもおなかは、空くよ(笑)


カスクート食べたよ(^з^)-☆


フランスパンにあんバターたっぷりで美味しかったよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


痛過ぎて、なかなか寝れなかったよ((T_T))

こんばんは(⌒0⌒)／~~


今日の夜ごはんは、やっぱりさかなだったよ(笑)


差し入れの煮卵も食べたよ(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


おっぱいしらす先生の差し入れのカットぱいん食べよっ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


リハビリした後、ホットタオルで左肩温めてるよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午後のリハビリしたよ(^з^)-☆


左肩と肩甲骨中心にマッサージもしてもらったよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


シャワー終わって、保冷剤でクールダウンしてるよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


シャワー終わって、保冷剤でクールダウンしてるよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


シャワー行って来るね(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


シャワー行って来るね(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、カレーとサラダ食べたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日は、左肩を超音波で治療してもらったよ(⌒0⌒)／~~


何もなしで歩く練習したよ(^з^)-☆


階段の上り降りもしたよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


体温は、36.2℃だよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


ごはん前に、ふんわりクリームシフォン食べてるよ(^з^)-☆


美味しいよ(⌒0⌒)／~~

こんばんは(⌒0⌒)／~~


今日の夜ごはんは、麻婆豆腐と友達からの差し入れのゴーヤチャンプルと海老とブロッコリーサラダ食べたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


リハビリした後、ホットタオルで左肩温めてるよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午後のリハビリしたよ(^з^)-☆


左肩と肩甲骨中心にマッサージもしてもらったよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


シャワー行ってさっぱりしたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、カツ丼にしてみたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日は、歩行器や杖や何もなしで歩いたり、平行棒で歩く練習したよ(^з^)-☆


階段の上り降りもしたよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


朝ごはん食べた後、自主トレして汗かいたので、アイスノンでクールダウンしてるよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日の朝ごはんは、笹かまと友達からの差し入れの山芋焼き食べたよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日も暑いので、保冷剤交換してもらったよ(^з^)-☆


タオルでくるんで首に巻いて冷え冷えでいい感じだよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


昨日、友達がどら焼き差し入れしてくれたよ(^з^)-☆


あんこたっぷりどら焼き食べてるよ(⌒0⌒)／~~

おはよー(⌒0⌒)／~~


体温は、36.4℃だよ(^з^)-☆

こんばんは(⌒0⌒)／~~


今日の夜ごはんは、何かな(・_・?)

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午後の自主トレした後、汗だくになったので、保冷剤交換してもらったよ(^з^)-☆


冷え冷えでいい感じだよ(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、豚肉大根おろしポン酢食べたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日は、歩行器や杖や何もなしで歩いたり、平行棒で歩く練習したよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


台風一過で、晴れたね(^з^)-☆


暑いね(￣▽￣;)

おはよー(⌒0⌒)／~~


自主トレして疲れて暑いから、ファン&アイスノン&保冷剤で、クールダウンしてるよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日の朝ごはんは、友達からの差し入れの唐揚げを唐揚げ丼にしてみたよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


体温は、36.2℃だよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日暑くて起きて、アイスノンと保冷剤交換してもらったよ((T_T))～


晴れたと思ったら、雨雲接近中のお知らせ来るよ(￣▽￣;)

こんばんは(⌒0⌒)／~~


左肩痛くて、痛み止め飲んだよ((T_T))

こんばんは(⌒0⌒)／~~


暑くて起きて、アイスノンと保冷剤交換してもらったよ((T_T))～

こんばんは(⌒0⌒)／~~


今日の夜ごはんは、おでんと友達からの差し入れの串カツだよ(^з^)-☆

こんばんは(⌒0⌒)／~~


台風近づいてるから、雨スゴくなってきたね((T_T))

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午後のリハビリしたよ(^з^)-☆


左肩と肩甲骨中心にマッサージもしてもらったよ(^з^)-☆


左肩とおしりの温めしてもらって、ぽかぽかだよ(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、そうめんと蒸しどりサラダと友達からの差し入れのつくねマヨコーン食べたよ(^з^)-☆


おなかいっぱい(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


さっき、雷ゴロゴロスゴかったよ((T_T))

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日は、ケガしてからはじめてのうつ伏せになってのマッサージしてもらったよ(⌒0⌒)／~~


歩行器や杖や何もなしで歩く練習したよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


蒸し暑いから、2回目のアイスノンと保冷剤交換してもらったよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


体温は、36.1℃だよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日の朝ごはんは、鮭と友達からの差し入の唐揚げとつくねマヨコーン食べたよ(^з^)-☆


おなかいっぱい(⌒0⌒)／~~

こんばんは(⌒0⌒)／~~


睡眠とらないと、左肩の骨折よくならないみたいなので、今日寝れるといいな(^з^)-☆


22時～2時に寝れてるといいみたいだよ(⌒0⌒)／~~

こんばんは(⌒0⌒)／~~


今日の夜ごはんは、親子丼？と友達からの差し入のポテトマカロニサラダとチキン南蛮と串揚げ食べたよ(^з^)-☆


おなかいっぱい(⌒0⌒)／~~

こんばんは(⌒0⌒)／~~


さっき、友達がエロエロ先生の大好きなセブンコーヒーと揚げ物差し入れしてくれたよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午後のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日も何にもなしで歩いたり、階段の上り降り練習したよ(⌒0⌒)／~~


左肩のマッサージもしてもらったよ(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


ホットタオルで左肩温めてるよ(^з^)-☆


ぽかぽかで楽になるよ(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


今日のお昼ごはんは、揚げかれいと友達からの差し入れの明太子スパゲッティサラダ食べたよ(^з^)-☆


おなかいっぱい(⌒0⌒)／~~

こんにちは(⌒0⌒)／~~


シャワー行って来るね(^з^)-☆

こんにちは(⌒0⌒)／~~


午前中のリハビリしたよ(^з^)-☆


今日は、左肩中心のマッサージしてもらったよ(⌒0⌒)／~~


魔法の手の先生だったよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


今日も暑いから、2回目のアイスノンと保冷剤交換してもらったよ(^з^)-☆

おはよー(⌒0⌒)／~~


朝、一瞬雨降ってたけど今晴れてるね(^з^)-☆