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【地域/業種】 小山/人妻デリヘル

【営業時間】 10:00 ~ 翌1:00

【定休日】 元日

メンズシティを見た!!で、

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あい

深夜でーす(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

まだ、起きていたあいです★
お勉強をしておりました★
メッセージを頂いて、把握してない病気がありましたので、せっせと頭に叩き込みながら、理解をして、分析をしてお勉強を勧めております★

なんせ、医学は難しいですから、専門用語も出ますので、辞書で調べたりもしております★
やはり、接した時に病気のお兄様に対しての注意もはからいながらのプレイとなりますから慎重となります★
大切なお体を預からせていただいている限り責任はありますから★




お薬は、飲みましたが、まだ、眠くないので、お勉強も途中なんで続けます★

【病気のお兄様にお願いがあります】
あいの知らない病気が沢山あります★
もし、あいのプレイを受けたいというお兄様は、出来たらメッセージで病名などを詳しく教えてくださると有り難いです★

注意をする事なども、病気も把握してお勉強をして接したいと常に安全に行きたいと思いました★
宜しくお願いします★




夜中は、静かで良いですね★
以外と集中ができますよ★

あいも、週末に備えて適度なところで切り上げて又お勉強をします★

それでは、夢を見続けて下さい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★お待たせしました★出勤決まりました★

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

長らくお休みをして大変と申し訳ないです★
まだ、あいは完全に回復はしておりませんが、メッセージを頂きまして、こんなババアのあいをお待ちになって下さるお兄様がいましたから、勇気を出しました★

是非、出会いを大切にしたいと思いまして、今週から、オープンラストと今までのような出勤はできませんが、働かせて頂くことになりました★
動くマイク宜しくお願いします★




又、復活イベントを開催をしますので、写メ日記のチェックをしてみて下さいね★

頑張ってお兄様のご希望にお答えをしたいと努力をして行きます★
あいは、抜きをメインとして、お風呂のプレイから始めます★

必ず、特に、60分のお兄様は、お風呂を入れておいて下さいね★
すぐプレイがスタートをしましたら、ロス分は、無くなりますから★
時間とお金を大切に使いましょうね★



又詳しくは、写メ日記に載せますね★

受付終了となりましたね★
岩舟店・足利店の姫お疲れ様でした★
土曜日から出勤しますので、宜しくお願いします★

姫様、受付、ドライバー、社長お疲れ様でした★
まだ、お仕事に行っている姫頑張って下さい★
お帰りは気をつけてください★

ゆっくりとお休みをして下さいね★

★あい岩舟店★


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[お題]from:ホームシックンさん★お題です(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

お題:週末の予定は何?に回答♪




答えは→ライブに向けての、音楽活動をします★

納得の行く楽曲を作りたいと努力をします★

★あい岩舟店★


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お疲れ様デス(・?・;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

すっかりと夜になりましたね★
少しは、昼間よりは、涼しくなりましたよ★
良かった★

お兄様は、ゆっくりとしておりますか?
毎日、お仕事ご苦労さまです★
疲れていませんか?




あいは、寝ておりました★
目が覚めたら、何か視点が集まらないです★
ちょっと、グルグルしております★
いやぁー、本当に参りますね★

お薬も3回全て飲んでいて抜かしてないのに、こんなに梅雨になる季節は、響くのですね★
困ったものですよ★



東京でCOVID―19の感染が多かったのが、歌舞伎町のホストクラブなんですね★
マスクを外した時もあったと言っておりましたよ★

シャンパンコールでは、お客様に失礼かと思い外したりもしたと言っておりました★
確かにシャンパンコールは、ムードや失礼に当たるというのはありますよねー★

あいの友達も、給付金が入ったら、ホストに行くんだと言っておりましたよ★
しかも、既婚者なんに止めたが好きなんで駄目でしたよ★



指名をしているホストくんがいるから、夢中でした★
あー、若いから良いが、既婚者なんにねー★
昔から好きなのは分かっていたが、独身だったから止めなかったが、駄目ですねー★

あいは、一度もホストクラブには、行ったことはありませんよ★
お金を使うだけなんで、行く気にもなれません、なら美味しいお酒とお鍋や刺し身を食べてお金を使った方が良いでしたから、クラブのときも誘われても行きませんでしたよ★



まだ、バーで静かに飲むのが一番良いねー★
昔は、一人で、ラウンジとかに行ってカクテルなどを飲んでたりしましたよ★
お一人様が好きでしたからね★

又くだらない話で申し訳ないです★

では、ゆっくりとお兄様くつろいでくださいね★

★あい岩舟店★


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お疲れ様デス???

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

15時を過ぎましたよね★
お兄様は、3時の休憩が終わりまして、お仕事をしておりますよね★
後は、定時まで頑張って下さい★

早く帰りたいお兄様は、手を上げて下さい★
居ないですよね★
お仕事中は、携帯も弄くれませんからね★




又色んなニュースが飛び込みましたよ★
しかし、トイレで赤ちゃんを産んでビニールの袋に入れて捨ててしまうのは、悲しいです★
生きている人間ですからねー★
死体遺棄で罪となりますねー★

なら、産んで施設に預けた方が命は助かりますよね★
まぁ、その時の事情もあるかとは思いますが、法は簡単には行かないですね★
どんな事情があり、罪なんですし、刑は下りますよね★



TVは、以外とCOVID―19のニュースしておりますが、スマホには、違う事件のニュースが入りますねー★

わいせつもありましたよ★
ー良くないね★
風俗に行ってほしいです★
そんな罪で若い人生勿体ないですからね★
そんな感じに思いましたよ★

動くマイクなんか話がしたいのかな?
今日は、気温が高いですから、しっかりと水分をお取りしてください★
喉が凄く乾いてからは遅いので、定期的に水分が取れたら良いですね★


もうすぐ梅雨に入ります、持病でも季節の変わり目や梅雨時期に発症する病気も沢山あります★
気を付けてしっかりとお薬を飲んて下さい★

それでは、動くマイク失礼をします★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは(*・〜・*)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

お昼になりましたね★
お兄様は、お昼を食べていますか?
早食いの人とか居ますよね★
あいも、会社に努めていまして、早い人が男性で居ましたよ★

いつもすごいなぁと思っておりました★
あいは、食べるのは遅いです★
会社の時は、食べるのが遅いから、お昼休みは、短く感じましたよ★
用足なんて、なかなか行けませんでしたね★




特に近くの食堂に行くと、ラーメンを食べにパートさんと行くが、猫舌なんですぐ食べれなくて大変でしたよ★
お兄様は、昼休みは、どのくらいありますか?

今日は、暑いですね★
メル友も暑いと言っておりましたよ★
日光は、朝のうちは涼しかったようですね★




でも、朝晩や昼間との気温が激しいから、体には良くありませんね★
凄く、健康な人は良いですがねー★

明日は、病院となります★
泌尿器科ですよー★
又模型がほしいとドクターに行ってきますよー★
病院が用意したものですがね★

毎回ね、泌尿器科は、専門なんで、勝手に、あいのお仕事を知っておりますから、性病検査をクラミジアと淋病とウイルスの検査をされちゃっております★
金儲けかよー病院よー★




いや~、安全を考えてしております★
泌尿器科では、ドクター専門なんで、お熱と皮膚を見ます★
これは、梅毒にかかっていないかを皮膚でわかるのですよ★
採血のときは、婦人科でしておりますが、梅毒については、泌尿器科のドクターの診察と状況であいはドクターの指示の上で検査をしております★

なので、又発表をしますね★

そんな感じですがね★

お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染しないように気を付けて下さい★

★あい岩舟町★


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【メッセージ】有り難う御座いました(?_◎)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

会員の?様メッセージ有り難う御座いました★

お見舞いとご心配の方のメッセージ嬉しいです★
なかなかお会いできずに本当に申し訳ないです★




早く出勤できるようにR―1を飲んで免疫力を高めております★

少々お待ちください★

会えたら、色んなお話もしたいですね★
こんなあいですが、心の支えとなります★




出会いを楽しみにしております★

宜しくお願いします★

★あい岩舟店★


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あいの音楽コーナー(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの音楽コーナー始まりー★




【アンジェリーナ】佐野元春★

かなり古い楽曲ではありますが、車の中で恋人と聞いたら最高な曲です★

のりが良くて作詞作曲が最高でーす★
昔は、良く彼氏と聞いていましたよ★

気になりましたらYou Tube見てください★

あいの音楽コーナーおしまーい★

★あい岩舟店★


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COVID―19予防講座(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

COVID―19の予防講座始まりー★

【免疫力アップ】
いつ、自分のみにふりかかるかもわからない感染症リスク★

手洗いや3密対策はもちろんだけど、他に美と健康の為にやれることは沢山あるはずです★

①メルローズ『アップルサイダービネガー』
スッキリ飲めて体に良い★
美味しい、免疫力アップビネガー★

★善玉菌を増やす酸は免疫力アップとき気取り入れる人も多くなりました★
リンゴ酢は、夏は炭酸水で割って飲むとさっぱりしておすすめです★

→以前は、あいは、富士薬品(常備薬)のリンゴ酢を飲んでおりましたが、凄く高いでしたが、体には良くて、ジュース替わりにしました★



②『グロンサン内服液』肝臓ケア★

疲れが溜まって体調を崩しそうという予感する時に取り入れるのがグロンサン内服液★

飲むとすぐ体温が上がり、ホカホカする感覚があります★
夏でも体が冷えやすいタイプの人、そのような体質の人に特におすすめです★
肝臓の疲れにも効く、ストレスを感じた時やお酒を飲んだ翌日でも良いかもしれません★



③明治ヨーグルト『R―1』

朝食におやつ代わりにこれ一本あれば安心★

免疫システムの中でも、最前線で戦う『NK細胞』を活性する効果があると言われるR―1★
さっぱりしたヨーグルト味で、普通に美味しい★
又乳酸菌は、腸内環境(免疫力の7割を決めているのは腸)を整えてくれる★
お通じの調子も整える★

COVID―19予防講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★今晩は★お疲れ様デス(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

とうとう夕方となりましたよね★
まだ、暗くはないですがね★
夜に近づいていきます★

寝ていなかったから、寝ていましたよ★
途中で暑かったです★
今日の日中は暑かったよねー★
夕方になると過ごしやすくなります★




TVでは相変わらず、東京アラートの話ですね★
繁華街での若い男女が感染しましたから、小池知事が又厳しく言いましたね★

又外出をする人も減るのかな?
ようやく、経営者は、解除になりお店の開店となりましたけど、厳しい状態を取るようになるかもしれませんね★

都会は、人工も多いしね★
みんな集まってくる場所ですから★




お兄様は、お仕事が終わりましたか?
お疲れ様でした★
残業やまだお仕事のお兄様は、頑張って下さい★

ゆっくりと家でのんびりと出来ますよね★
お酒を飲まれているお兄様もいらっしゃるかしら?
お仕事後の楽しみですからねー★

あいも、お酒が好きですから、飲みたーい★
やはり、日本酒が良いねー★
季節外れですが、お鍋と一緒に熱燗ですよー★
これが又良いんだ★

お酒を止めたあいは少し寂しいです★
酒屋に行くといろんなお酒を見てしまい、指を加えて飲みたいなーと思います★




もう、一ヶ月以上も外食をしておりません★
だから、外食もしたいなぁとは思いますが、中々人も集まりますからね★

もちろん席は、開けてあるみたいですがね★
それと、ファミレスに行っても、友達とは長居が出来なくなりましたし、タバコが吸えません★
だから、友達にも誘われておりませんよ★


タバコを吸う人は、益々肩身が狭い今日この頃です★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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COVID―19ニュース(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

COVID―19ニュース始まりー★

(5月までの話です)
→PCR検査だけ抜き出され交代検査のことは言及されてないのかもしれませんが、もう少し包括的な検査体制が必要★

例えば、重症化予防には、血液のローダイマーと言うモニタリングが必要だと言う★
データーが海外から出てきた★




血が固まって血流が滞り肺の血管が詰まることが重症化に関わるのではと言われており、その非候を見る上でこの検査が役立つ★

現在、日本多くの医療機関でこうした検査が行われ、ある程度達成できると思うが、重症化予防のために重点的にやるべき★




ピークの時は、感染経路を追うことすら無理となってきた★

解除されたことにおいてPCR検査の態勢が十分行き渡っているとは思えない★

根拠がよくわからないまま発表されているように思い検証するのだが、ハードルが高すぎる★



◆獨協医科大学医学部教授・国際医療福祉大学医学部主任教授◆の言葉です★

COVID―19ニュースおしまーい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは★お疲れ様デス(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日は、意外と暑くなりましたね★
エアコン付けていますよ★
やはり、声優と買って良いなぁ★
視線が向きますよねー★

お兄様は、とっくにお昼休みは、終わりましたよね★
次は、3時の休憩なんだよ★

午後は、眠いと思いますが、頑張ってね★
お仕事を頑張って下さい★

あいは、You Tubeを見たりしますよ★
少し眠いので、寝たいかなとは思いますね★

今日は、暑いから、熱中症には気を付けてくださいね★




今回は、眠いため、短くてゴメンナサイ★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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[お題]from:ヒッキーさん★お題です(・?・;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

お題:家にいるとき何をしていることが一番多い?に回答♪




答えは→お勉強をしているか、You Tubeで、歌やサスペンスを見ることが多いですよ★


★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日は、何か暑くなるようですね★
気温も上がると言っておりました★
全く、眠れなかったあいデス★
そんな事もありますよ★

まだ、特別に眠くはないですよ★
午後似ても眠くなるんじゃないかなと思います★
眠くなれ~★

お兄様は、お仕事中ですね★
10時のお休みも終わりましたよね?
今日は、暑くなりますから、熱中症にならないように水分補給と出来たら塩っぱいものをお昼に食べたりして下さいね★
お仕事を頑張って下さい★



あいは、ゆっくりとしますね★
お勉強をしたり、サスペンスのYou Tubeを見たいかなと思います★

本当に、痩せてしまいシワが酷くてどうにもならないですよ★
参りました★
完全に自爆をしております★

それと、胸も小さくなりまして、ブラが緩くなりました★
パンティも緩くなりましたよ★
去年着ていたワンピースがきつかったのが、ブカブカなウエストとなりました★

完全にあいは、ショックを受けております★
どうしたら良いでしょう?
ひたすら悩むあいデス★
ババアでないなら、たるみもマシなんですが、酷くて脱げません★
悲しいです今は★



なんとなく暑いよねー★
まだ、エアコン付けてはいませんが、蒸したら付けます★
エアコンは、自律神経を崩すから、あまり付けたくないのよー★
体が冷えてしまいますからね★

会社では、エアコン付けておりますか?
風邪を引かないように気を付けて下さい★



それでは、又更新をしますね★

お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染しないようにと祈っております★

頑張ってねー★

★あい岩舟店★


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パソコン&スマホウイルスに注意(*・〜・*)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

ウイルス感染中なんで、パソコン&スマホご注意をしてください★

→ウイルスの中には、インターネットやLANを使用して、他の多くのコンピューターに感染することを目的としているものがあります★

特にワーム型と呼ばれるウイルスは、自分自身の複製電子メールの添付ファイルとして送信したり、ネットワークドライブに保存されているファイルに感染したりするなど利用者の操作を介さず自動的に増殖していきます★




◆バックドアの作成◆
→感染したコンピューターの内部に潜伏するタイプのウイルスを『トロイの木馬』と呼びます★
この中でも、コンピューター外部から侵入しやすいように『バックドア』と呼ばれる裏口を作成するタイプのウイルスは極めて悪質なものです★

この種のウイルスに感染すると、コンピューター外部から自由に操作されてしまうこともあります★

攻撃者は、ボットに感染したコンピューターを遠隔操作することで、インターネットに対して『迷惑メール配信』『インターネット上のサーバーへの攻撃』『更にボットを増やすための感染活動』など、迷惑行為や犯罪行為を行います★



又感染したコンピューターに含まれる情報やコンピューター利用者が盗み出す『スパイ活動』を行うことがあります★
これをハッカーと言います★

◆迷惑メールの特徴◆
①mailアドレスが短くて単純★
②SNSなどで自分のアドレスを公開している★
③運営会社が不明なサイトを利用している★
④安易に会員登録をしない★
⑤通販を良く利用する人★

セキュリティをアプリでインストールする★
セキュリティを使えば、迷惑メールを自動で判定ブロックしてくれます★
セキュリティ強化をおすすめです★



あいは、たまあに無料メル友サイトを利用をするし、ホームページも持ちましたから、しっかりとauウイルスセキュリティをインストールしましたよ★

以前は、パソコンでホームページを作りまして、ウイルスでハッカーをされてしまいかなり懲りたことがありました★

久し振りにトロイの木馬とかハッカーを口にしました★
今や、スマホも同じなのです★
十分気をつけて下さい★

★あい岩舟店★


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【アフターコロナ】に要注意(*・〜・*)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

特に都内ですが、テレワークが終わった『アフターコロナ』に要注意★

→これまでの生活パターンに戻ると思うと憂鬱で仕方ない★

訴える人も増えました★
心療内科へ行ったりも増えてきました★
COVID―19のリスクは、色んな所から発症をしております★

【精神科分野】
→都心でもCOVID―19感染拡大による緊急事態宣言の解除となりました★
テレワークを続けて来た会社員の多くからこんな声が上がりました★

急に通常業務に戻ると、心配しているのが『アフターコロナ鬱』と言いました★



テレワークでは、満員電車で通勤したり、身支度や化粧も必要ない★
朝食も仕事をしながら取れないから、始業ギリギリまで寝てられる★

わずらわしい社内の人間関係も最小限ですんだし、仕事中にスマホいじってもテレビ見ても、誰からもとがめられない★

外出自粛や営業休止の影響が直撃している業種や自営業の人は別として、この1から2ヶ月間、会社員の多くは、仕事に関するストレスが大幅に減った環境で働いて来た★

実際、この4月は、自☆殺者数が激減した★



厚労省によると、4月の全国の自○○数は、1455人で、前年同月に比べても約20%減っている★

最近、5年間では、最大の減少幅だという★

しかし、経営者に対しては、これから、対策なども設けられております★
『命の相談』窓口も設置されました★
特に都会などが主です★

カウセリングの職員が足りないくらいの電話の殺到となっているようです★

栃木県には、まだ、設けられてはおりません★
NPOの活動もあまり無いようです★



都会では、精神科の外来、初診の予約は、約3ヶ月くらいのまちとなっております★
田舎では、人気のある精神科では、1ヶ月から2ヶ月程度です★
入院完備の無い精神科では、早めな予約は取りやすいそうです★

ご報告となりました★

★あい岩舟店★


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お疲れ様でした???

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

眠れず起きているあいデス★
いや~、コーヒーを飲んでしまいましたから、眠れない上に寝れないというのもねー★
じゃ、コーヒー飲むなってことですよねー★

やはり、コーヒー好きなんで飲んでしまいました★

岩舟店・足利店の姫お疲れ様でした★
まだ、お仕事に行っている姫は、気をつけてお帰りして下さい★

夜中は、冷えますから、暖かくして寝てください★

心と体を休めて下さい★




今日は、テレビをつけていましたら、懐かしい、『深夜食堂』放送してみております★
このドラマ、以前から大好きでしたよ★

なかなか良いのです★
何でもあるものを作ってくれる良心的なストーリーが暖かくて好きなんですよ★

以外とおすすめのドラマです★
良かったら、You Tube多分あると思いますから見てください★

人間ドラマもありまして、感動をします★




あいは、気にいると以外と見てしまいます★
ただ、テレビでの放送がなかったのが、【吉田類の酒場放浪記】なんですよね★
あれを見始めてからは、スカパーなので、その後は、?―NEXTで、au光もありましたよ★

今は、見ることが出来ませんから、You Tubeで見たりしております★
たまあに、バーに行くとマスターと吉田類の話をして楽しみました★

お酒は、飲めなくなりましたが、又稼いでマスターに会いに行きたーい★
頑張って出勤を目指さないとね★
マスターに会えませんからね★

転勤をする前は、お兄様で、吉田類のファンがいましたから、存分に話せましたが、転勤して東北に行きましたから寂しいです★




たまあには、佐野市に出張に来てほしいなぁー★
最後に、来たらビジネスホテルに呼ぶなんて言ってサヨナラしましたがね★

このお仕事も、出会いと別れがあり、様々ですね★
又会いたいでーす★
読んでくれていたら、メッセージをくださいね★

写メ日記を読むのが好きなお兄様でしたし、主張先に指名のデリヘルがいましたから、遊んでいる頃ですねー★

では、くだらないお話で、大変と失礼をしました★

お疲れ様でした★

お休みなさい★

★あい岩舟店★


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お疲れ様デスミ●??ミ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

お薬を飲みましたが、眠れなくなっております★
昼間に寝てしまったのが原因かも★
目がグルグルしたのでゆっくりと寝てしまいましたよ★

早く梅雨を終わらないと、気圧の変化と梅雨で、メニエール症候群も収まらないし、耳も聞こえないでーす★
もう、自爆ばかりでございます★
お薬を3回も飲んできちんとしているのに、この季節は、女医の言うとおりまずい時期なんですね★(泣)




お兄様は、とっくに寝ていますよね?
多分ね、この時間に起き始めたりするお兄様は、運転手が多いかなと思われます★
気を付けて運転をして下さい★
くれぐれも、お休みをしているドライバーのお兄様、よくお酒を飲まれたりしておりますが、お酒は残りますので、本当にトラックの事故も多いので、気を付けて下さい★

良くお兄様にお誘いがありましたら、飲まれている事も多かったので、ドライバー生命をお守りくださいね★




昨日は、歌麿会を見ないで、龍神丸を見たりしておりました★
いや~、綺麗なデコトラで、勿論、歌麿会のデコトラもありましたよ★

今年は、混むとは言われている歌麿会の集会に行きたーい★
もう、20年以上も行っておりません★

【一番星】八代亜紀あーまだ居るかな?
と思いきや、茨城県に行けば見れるとも言われております★

深夜のドライブで是非、デコトラを見たい乗りたい★
お兄様、乗せてください★
ついでに、何枚もデコトラの前で写真撮りたーい★



一番星☆ジョナサン★

いや~、トラック野郎楽しい★

あいの世界へと入りました★

岩舟店・足利店の暇・後少しです、頑張って下さい★

★あい岩舟店★





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新たな現代病(整形外科の分野)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

又新たな現代病の疾患が整形激ら発症★

【ドケルバン病が増加中】
外出自粛スマホの使いすぎの後遺症★

→COVID―19の感染拡大に伴う緊急事態宣言は解除されたが、外出自粛期間中の『後遺症』に悩む人が増えているという★
指や手首の痛みやしびれが表れる★
『ドケルバン病』です★




ドケルバン病は、腱鞘炎の一つで、近年は、スマホ普及した事で患者が増えている★

スマホと操作する際に頻繁に使う親指や手首を動かしたり曲げたりすると痛みが走り、指の付け根が腫れたり変形して動かしづらくなり、手が開けなくなったりしてしまうケースがあります★
『スマートフォン・サム』とも呼ばれています★

外出自粛やテレワークでスマホを触っている時間がこれまでより長くなり、ドケルバン病による手や関節のトラブルと訴える人が更に増えている★


我々、手や指は『腱』と呼ばれる紐状の組織があり、腱が筋肉と運動して動く事で、手首や指を曲げたり伸ばしたりしています★
その際、腱鞘と言う『トンネル』の中を行き来するのですが、腱を使いすぎたり過剰な負荷がかかると炎症を起こし、肥厚してしまいます★

それで腱鞘炎でドケルバン病は親指を伸ばす、長母指伸筋腱と親指を広げる長母指外転筋腱が肥厚して起こります★

この握り方でスマホを操作すると、本体を握っている側の手や指では、負担殿を掴むときに使う筋肉ではない短母指伸筋が使われ長時間に渡って同じ握り方で操作を繰り返していると、段々と長母指外転筋腱や長母伸筋腱が肥厚してドケルバン病を招いてしまうのです★




【30分を目安に筋肉をリセット】
親指や手首に痛みや違和感がある人は、まずは自分でチェックしたい★
親指を上にした状態で腕を伸ばし、親指を内側に隠すようにして拳を握る★
そのまま、手首を小指側に倒し、親指の付け根から手首にかけて痛みがある人はドケルバン病の可能性があります★

【悪化させない為には、スマホを長時間連続で使わないことが基本になります】

親指や手首に日常生活に支障をきたすほどの痛みや晴れがあれば、医療機関の受信が必要になります★

そうなる前にスマホの使い方を見直すべきです★



(余談ですが)
腱鞘炎と同じ治療をするかはわかりませんが、腱鞘炎の注射は、男性もなくくらい痛いです★
勿論、整形外科のドクターしか打てません★

しかも、腱に打ちますから、痛くても手を動かしたら、腱からズレて全く手が動かなくなるリスクあります★
打つ時は、ドクターもズレてはいけないと真剣なので、絶対に話をかけてはいけません★

ちょっとのズレでも腱からズレたら動かなくなるという事★
又注射の液は、大きい注射器なんで、打っている間は、物凄く痛いです★
まー、あいは、3回も打って慣れましたからいいですがねー★

それに、打った後は、約一時間は、痛みと手が冷たくなります★
約、2日間は、水につけてはいけないというリスクもあります★



そうなる前に気をつけて下さい★

現代病のお知らせをしました★

★あい岩舟店★


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COVID―19予防講座(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

COVID―19の予防講座始まりー★

【免疫力を上げる】

◆中性重炭酸入浴剤(薬用)◆
→ゆっくり湯船に浸かれば、体温が上がり、免疫力が上がる★
そしてさらに健康に効果を高めるために使用したいのが、薬用の中性重炭酸入浴剤です★
(注意)お湯の温度です★
40度以下の少しぬるいぐらいの湯温でじわじわと体を温めていこう★




◆使い捨てカイロ◆
→ご存知のように、使い捨てカイロは冷え性の解消を手出す手をしてくれるアイテム★
冬場のみ使う印象が強いが、多くの日本人に慢性化している低体温改善し、免疫力を上げる目的で使用すると良い★

免疫力低下の要因となるストレス解消やストレスを原因とする緊張性頭痛などの不調が改善する活用術もあるので、ストックしておいて、季節を問わず活用出来ます★



◆高カカオチョコレート◆
→医者がおすすめする、免疫力を上げ、基礎疾患を改善するのに有効な食べ物を紹介します★

その中で、高カカオチョコレート是非取り入れたいアイテムです★
理想の食べ方は、一日5枚、3食の食前と午前・午後のおやつに1枚(5グラム)ずつ★
市販のものを買って食べるのみという手軽さと、その効果は魅力的であります★

ここで挙げたものが全てではないですが、このように身近なもの、手に入れやすいものだけでも感染予防はできるものです★
あれが売ってない、これがないと焦っては、ストレスもたまり、疲れ果ててしまう★
今あるもので、出来ることから始めましょう★



COVID―19の予防講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★今晩は★お疲れ様デス(*・〜・*)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

夜になりましたねー★
メル友は、今日は、暑いとか言っておりましたが、今から暑いと真夏には超えれないよね★

あいは、蒸してはいましたが、凄く暑いというのは無かったが、自律神経の不調とメンタルで、脂汗は出ましたよ★

特に、凄く暑いというわけでなくて一瞬に熱くなり、体調が良くないだけでした★



お薬を飲んで寝ていましたよ★
何も考えない方が良いみたいだからね★

お兄様は、お仕事が終わりましたか?
お疲れ様でした★
もう、夕飯を食べていたり、お酒を飲んだりしているのかな?

お仕事が終わるとホッとしますよね★
毎日ご苦労座です★

夜は、ゆっくりとして下さいね★



あらら、東京は、感染者が30人以上も出てしまいましたね★
さすがに都会で人も多いしね★
解除となりましたから、仕方ないですね★

今後に関しては、自分を自ら守るというのが大事でないでしょうか?
小池知事がニュースで言うのを聞くだけでなくて、怖いと思うなら、自己責任が問われますと思います★

安心と言うのは、ありません★
あいが、調べて理解をした上で、コウモリと言うのと、持っているウイルス、ゲノム配列、タンパク質の細胞、T細胞などを調べてお勉強をした上で、中間宿主からの感染もありますので、粉末感染、ウイルスの異変を調べて、分析をしますと、異変がどうにもならないです★



こんなに可愛いのに、コウモリちゃんにウイルスがあり過ぎでねー★

コウモリ→中間宿主→ヒト→動物→ヒト感染の経由なんですよ★
だから、思ったより大変ですね★

早く、収束を願いたいのですが、バットウーマンも先が大変だと思います★

今は、手を尽くす方法は、自分を守るしかないようです★

又くだらない話で、申し訳ないです★

★あい岩舟店★


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[お題]from:エロ動画ハンターさん★お題です(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

お題:これ好き!って思う最近見た動画ってある?に回答♪




答えは→昔良くレンタルしていた、【クリいむレモン】のエロアニメ動画です★

イラストや色の使いなど綺麗だし、声優もかなりエロっぽくて可愛いですから★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます★

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日は、天気が良いが、なんか蒸しているような気もします★
どうですか?
あいは、暑くなったり、急に汗をかいてみたり、イライラしたりなんか安定が取れません★
季節の変わり目のせいでしょう★

お兄様は、もうすぐお昼ですね★
お腹が空いたでしょう?
ゆっくりと食べて水分を沢山飲んで下さい★

あいは、遅くトーストを食べました★
あまり、食欲がないので★



朝から、ごくせんを見ていまして、ヤンクミに笑いとなりました★
これが又面白いんですよね★

映画なんで、出演者も決まっておりましたが、結構、懐かしくて良いですね★
ごくせんは、イキメンが多いので目が釘付けになっちゃいますよー★




午後もお仕事を頑張って下さい★
お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染しないようにと祈っております★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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あいの音楽コーナー(?_◎)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの音楽コーナー始まりー★




夏になるとこの思い出の曲が胸を締め付けます★

【さよなら湘南MY☆LOVE】TUBE★

大好きだった人と湘南で聞いたこの曲は、忘れられません★
この楽曲の作詞そのままの気持ちが書いてあります★

本当に好きでしたが、思い出となりました★



終わりが来るなんて思わなかったあの日の気持ちをこの楽曲に詰められています★

とても良い楽曲です★

気になりましたらYou Tubeで見てください下さい★

あいの音楽コーナーおしまーい★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(・?・;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの健康講座始まりー★

【Tie2を活性化させる】
◆内皮細胞Tie2を復活させてゴースト血管を復活◆
→毛細血管の内皮細胞にはTie2(タイツー)という受容体があります★
この受容体を活性化させると、(内皮細胞と内皮細胞を取り囲む周皮細胞が剥がれにくくなり、毛細血管が丈夫)になります★

血管新生をサポートする周皮細胞が剥がれないように、普段からTie2を活性化する食品を取るようにしましょう★

その代表的なものがルイボスティー、シナモン、ヒハツです★
なかでも、ルイボスティーは、血流改善効果や抗酸化作用もあり、オススメの飲み物です★



ただ、(どの食品も、摂取すればするほど効果があるわけではありません)特にシナモンの取り過ぎはNG★
毛細血管を強化するには、いずれも料理に少量を混ぜる、一日一杯飲む、といった程度で十分です★

◆酸味の成分であるクエン酸が血液に効果大◆
→ご飯のお供として古くから親しまれている梅干し★
出来れば、(一日一粒食べることをオススメ)します★
そのひと粒の中に、様々な効能が詰まっているからです★

特筆すべきは、血液をサラサラにする作用★
梅干しに豊富に含まれるクエン酸が、体内で乳酸が蓄積されるのを防いでくれます★

その結果、(酸性に傾向がちな血液が、弱アルカリ性でサラサラという好ましい状態に保たれる)のです★



他にも、クエン酸による疲労回復効果、乳酸菌が腸内の善玉菌を増やす、梅リングナンと言うポリフェノールが老化を防止するなど、様々な効果があります★

日本人に長年食べられているものも納得の梅干しパワー★
毎日食べて、血管の健康を保ちましょう★

あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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お疲れ様デス(・?・;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

夜になりましたねー★
月曜日が終わろうとしております★
今日一日が無事に終わりますね★

6月にも突入をしましたし、梅雨も来ますね★
ジメジメして嫌な季節となりますね★
今年は、雨がたくさん降るのかな?
あまり降らないでほしいですね★



お兄様は、もうそろそろ寝る時間かな?
ゆっくりとお休み下さいね★
いい夢を見て下さい★

あいは、まだ、寝ませんよ★
夜のシアターと行きまして、You Tubeでサスペンスを見たいなと思いました★
以外と、サスペンスドラマがありますから、楽しいのですよ★
2時間はかかりますがね★

明日は、天気が良いのかな?
あまり、寒くないなら良いですがね★
明日は、地震がありませんようにと祈って寝ますよ★
怖くてねー★



又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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[お題]from:甘党侍さん★お題です(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

お題:個人的にハマってるコンビニスイーツ教えて?に回答♪




答えは→ローソンのウチカフェが美味しいです★
甘くて良いですよ★

おすすめします★

★あい岩舟店★


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[お題]from:ぱんぱんさん★お題です(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

お題:ハマりのアニメは?に回答♪




答えは→デジモンアドベンチャー★

大人になった、選ばれし子どもたちが活躍するのが好きです★

友情・勇気・一緒と言う熱い思いに感動をします★

初めから、デジモンアドベンチャーは大好きです★

一部のキャラに声優が変わったのが残念です★

★あい岩舟店★


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[お題]from:ゴロゴロさん★お題です(?言??)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

お題:男性は前髪あげてる派?下ろしてる派?に回答♪




答えは→男性は、髪をおろしていてストれーかな髪が好きです★

やはり、おろしている派です★

★あい岩舟店★


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[お題]from:かりんとうさん★お題です(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

お題:住むなら便利な都会と自然豊かな田舎 どっちに住みたい?に回答♪




答えは→住むと田舎は、車が無いと不便ですが、あいは、田舎暮らしの方が良いです★

都会のように、情も無い・近所の人と挨拶や話がないのは悲しすぎますから★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ☆こんにちは☆お疲れ様です☆

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいです☆

今日は、曇りなんですね☆
何か、異様な天気ですよ☆
ユウツになりますね☆

お兄様は、眠くないですか?
あいなら、お仕事をしていた時は、かなり眠かったです☆

営業の時は、公園で、寝たりしていましたよ☆
工場の時は、飴を舐めたりして、良く胃を悪くしておりました☆



スーパーに行くと飴が沢山売っていますね☆
今は、飴を舐めることは、殆どありませんが☆

夕方まで、お仕事を頑張って下さいね☆
こんな時でも、水分補給をして下さい☆


あいは、昨日は、マイホームページを作りましたよ☆
でも、宣伝はしてないです☆

以前に、誹謗中傷がありましたから、やはり怖くてねー☆
色んな事は、書き込みが出来ませんよ☆
今の時代は、怖いからね☆



それでは、又更新をします☆

☆あい岩舟店☆


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アンニヨハセヨ★おはようございます(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日の朝は、地震の時に起きた時は、寒かったですよ★
今日の天気は、どうなんでしょう?
晴れたら良いですがね★

アンニヨハセヨ★おはようございます★
月曜日、週の始まりですね★
お兄様は、もう、お仕事をしておりますね★
段々と暑くなり、湿度も高くなりますから、水分補給をしてくださいね★
お仕事を頑張ってください下さい★



テレビでは、黒人が亡くなり大変な事になりましたね★
家事になったりして、やはり外国だ★
サバイバルの国ですね★
その点は、日本は穏やかな国かなとは思います★
ピストルなんて滅多に手に入りませんからね★

旅行会社も今日から営業ですが、国内がメインのパンフレットを並べていましたよ★
感染の為に海外は駄目でしょうね★



旅行会社もお客様のご来店も減るかなとは思いますよね★
あいは、デパートなどに行ってないから今の状況はよくわかりませんが、お店は混んでいるのでしょうか?

ドンキーでさえも行ってませんからね★
まぁ、出ないに越したことは無いですねー★
やはり、外出をすると人と接触をしますからね★

それでは、又更新をしますね★

お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルス感染をしないようにと祈っております★

★あい岩舟店★


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あいの音楽コーナーミ●??ミ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの音楽コーナー★




【Dropout】SEKAI☆NO☆OWARI

新曲で10周年記念のバラードです★
英語ですが、セカオワ音楽の味が出ていまして、すごく素敵な楽曲です★

聞いていて、とても良い曲です★
気に入りました★
今日配信です★



気になりましたら、You Tubeで見てください★

★あい岩舟店★


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朝から地震ですが、大丈夫ですか?

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

気持ちよく寝ていましたら、イキナリ地震でした★
震源地は、茨城県のようですね★

やはり、ここの所は、自身が所々で起きておりますよね★

南海トラフが来るとも観測をしております★
フィリピンとのプレートとの密接があるようです★
本当に、直下型地震が来ると観測しております★



住んでいる場所の避難場所を予め確認して、大きな地震に備えましょう★

今日の地震は、震度4と言っておりました★

被害は、ありませんでしたか?
あまり、高さのある家具や食器棚が倒れる恐れがありますから、地震の時は、近寄らないで、速やかな場所に避難をしてください★

栃木県は、津波の心配はありませんね★

今後も地震に関しては、気をつけて下さい★

★あい岩舟店★


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お疲れ様でした???

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

もう、深夜です★
受付終了となりましたね★
岩舟店・足利店の姫お疲れ様デス★
疲れた体と心をゆっくりと休めて下さい★
夜中は、ちょっと寒いから暖かくして寝て下さい★

あいは、今日は、まだ起きておりました★
お薬を飲んでないので寝てないです★
ゆっくりとして眠くなりましたら寝ます★



お兄様は、月曜日なんで、今日からお仕事ですね★
夢を見続けて下さい★
朝の目覚めが良い事を祈っております★

北九州は、大変な事になっていますね★
第2波なんかなー★
何で又北九州ばかりなんでしょー?
お店も又閉まったりしているようで経営者は苦戦しますよね★
いろんな情報を耳にしまして、経営が出来なくて閉めたり、倒産も相次いでおります★

何とか、持ち直したいですが、東京も歓楽街からの感染も経由となりつつですが、今日から、映画館なども営業をしますからね★



栃木県は、感染者が比較的に順位は下の方にありますので、割と安泰な場所かな?
でも、油断は、出来ませんから、免疫力を上げてしっかりと体力をつけないといけないですね★
あー、それは、あいのことだね★
免疫力を上げる薬さえあれば良いのに無いんですって(´-?-`;)
あー、がっかりです★

そんなわけで、あいは、眠くなりましたら寝まーす★

姫様・受付・ドライバー・社長お疲れ様でした★

頑張って良くなりますね★
ご迷惑をお掛けして申し訳ないです★

お休みなさい★

★あい岩舟店★


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【見たよ】岩舟店・有り難う御座いました???

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

【見たよ】岩舟店・5月11日から30日までの集計です★

有り難う御座いました★

◆援護会グループ素人人妻専門店の姫様・3本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
写メ日記が色々と書いてありましてお勉強になりました★
又お伺いをさせて頂きます★
有り難う御座いました★

◆魅惑の人妻の姫様・3本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
お綺麗なお姉様なんで見とれていました★
今は、コロナで大変な時ですが負けないで頑張って下さい★
有り難う御座いました★



◆桃色郷クラブの姫様・7本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
沢山の姫様が観覧して下さり有り難く思っております★
あいもお伺いをさせて頂きます★
見とれてしまいます★
有り難う御座いました★

◆熟女専門店の姫様・2本◆
観覧を有り難う御座いました★
やはり、熟女って良いですよね★
熟女しかない魅力を引き出して頑張りましょう★
お体には気を付けて下さい★
コロナ渦にも気を付けて下さい★
有り難う御座いました★

◆可憐な妻たち・高崎店の姫様・1本★
観覧を有り難う御座いました★
いやぁ、綺麗でスレンダーなお姉様ばかりで素晴らしいです★
写メ日記も沢山と書いておりまして読んで楽しかったです★
有り難う御座いました★



◆可憐妻・富山店の姫様・1本★
初めての観覧を有り難う御座いました★
あまり、楽しくなくて申し訳ないです★
私の方もお伺いをさせて頂きます★
これからも宜しくお願いします★
有り難う御座いました★

見たよを押して下さり有り難う御座いました★

★あい岩舟店★


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【見たよ】足利店・有り難う御座いました(?_◎)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

見たよ・有り難う御座いました★

◆人妻よかろうもん本店・淫乱人妻即尺専門の姫様・11本★
写メ日記を見てもプロフィール見ても、凄いプレイに極上サービス精神で真似出来ないくらい尊敬をしております★
綺麗なお姉様ばかりで見とれております★
いつも観覧を有り難う御座いました★

◆吉原・花魁物語のお嬢様・7本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
着物の鮮やかさと綺麗さと若さでメロメロになっております★
コロナで大変ですが乗り越えてください★
有り難う御座いました★



◆おばさんの店の姫様・2本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
写メ日記を読んだりして楽しんでおります★
又宜しくお願いします★

◆カワサキeroticマットヘルスの姫様・2本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
神奈川もコロナで大変な場所ですよね★
感染には気を付けて下さい★
マットを教えてもらいたい限りです★
頑張って下さい★
有り難う御座いました★

◆わっしょい☆元祖廃男コース専門店の姫様・3本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
とても、楽しいお店の名前ですよね★
素敵なお兄様がいらっしゃる感じがします★
季節の変わり目なので、お体に気をつけて又新型コロナウィルスに感染しないように気を付けて頑張って下さい★
有り難う御座いました★



◆メイトマスター・ソープランド吉原のお嬢様・1本◆
メイドのコスプレが可愛くて又若いし、素敵でした★
都内なんで、コロナに気をつけて下さい★
一番感染も多いのですし★
頑張って下さい★
有り難う御座いました★

◆マハラジャの姫様・2本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
私の方もお伺いをさせて頂きます★
写メ日記を読むのも楽しみです★
体に気を付けて下さい★
コロナにも感染しないで下さい★
有り難う御座いました★

◆神栖人妻花壇の姫様・1本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
楽しい写メ日記を楽しみにしております★
又お伺いをさせて頂きます★
宜しくお願いします★
有り難う御座いました★



◆会員のお兄様・23本◆
いつも観覧を有り難う御座いました★
お休みをしておりましたのですが、観覧を有り難う御座いました★
エロくない写メ日記を読んで下さり嬉しい限りです★
これからも宜しくお願いします★
有り難う御座いました★

◆熟女の楽園の姫様・4本◆
観覧を有り難う御座いました★
お休みをしておりますが、出勤をしましたら宜しくお願いします★
コロナで大変ですが、体に気をつけて下さい★

5月11日から30日までの集計です★
【見たよ】足利店・有り難う御座いました★

★あい岩舟店★


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5月のメッセージのお礼です★

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

5月は、目一杯のお休みをしていたのにかかわらず、メッセージを頂きまして有り難う御座いました★

体調が回復をしたら是非、お会いしたいと胸を膨らませております★
楽しいひとときと癒やしと気持ちよさに酔って貰えるくらい元気になりますね★




ご心配やお見舞いの言葉を有り難う御座いました★

極上のプレイをお待ちして下さいね★
はりきって行きまーす★

少々、お待ち下さい★

お兄様の濃い愛液を楽しみにしております★

即尺なので、シャワーを浴びてお待ちして下さいね★

何回でも(抜き)を待たせた分抜かせて頂きますので、振り落とされないでくださいね★




ではでは、会える日を楽しみにしております★

メッセージを有り難う御座いました★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★今晩は★お疲れ様デス(^_^メ)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

とうとう夜になりましたね★
まぁ、涼しくなったような気がしますね★
日中と比べて夜は、まだ、涼しくいられます★
夜中は、寒いくらいの時もありますから★
寒くて起きてしまう時も、たまあに有ります★




アンニヨハセヨ★こんばんは★
夜となりましたので、お兄様は、もう、夕飯は食べましたか?

あいは、今日は、珍しく割と食べていましたから、今は、あまりお腹が空いてないです★

胃のあたりは、膨らみましたが、お腹が痩せてしまい、シワだらけです★
何とかお肉を回復をしないと、かなりシワがすごくてみっともないです★
ババアの腹だよー★
産んだことがないが、友達が見て、産んだあとみたいと言いましたよ★
キヤー・チヨー、ヤバイじゃん★



年もあるから、このたるみは、なかなか戻らないかもなんで、美容のローションとか使わないと駄目かも★
あー悲しいわ★

早く体型も戻したいです★
太らないと、太股のシワも凄くてヤバイ★
太っていたのがよく分かりますよ★

良い方法がありましたら、教えて下さい★
悩むあいデス★

又くだらない話で申し訳ないです★

寝なかったら、又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは★お疲れ様デス(*?*;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

お昼を過ぎまして、14時を過ぎましたね★
なんだかんだと言って、15時近くとなりました★

お兄様は、ゆっくりとしておりますか?
今日は、過ごしやすい気温ですねー★
エアコンも付けなくても大丈夫ですね★
暑いとやはり、エアコンを付けてしまいますから★




アンニヨハセヨ★こんにちは★
岩舟店・足利店の姫お疲れ様デス★
まだまだ、ラストまでは、時間がありますが、頑張って下さい★

TVも今は、良いのをやってないようです★
あまり、TVも見ないあいですがね★

サスペンスをやっていれば見たりしますが、今は、あまり再放送をしておりません★
自粛の時は、割と放送をしていましたけどね★
皆さん、外出をし始めましたからね★
視聴率も少なくなりますしね★



今年こそは、軽井沢に行きたいですね★
やはり、色んな場所を見たりしたいし、翌昔は、軽井沢に行きましたから、あの風景を写真に収めたいなぁと思いましたよ★

自然な空気が良いのよね★
夏は、避暑地だし、涼しくて気持ち良いしね★
人が沢山居なければよいが分かりませんしね★

今年は、教会とかも見学をしたいなと思いました★
牧場も行って牛を見たいです★
以前は、よく泊まりで行きましたがね★



夜の軽井沢も素敵で良いですよ★
結構、食事をする場所や外でお茶をしたりも出来ますからムード的には良いです★

今年は、叶うとよいのですがね★
友達で行こうなんて話も出ていましたから★
いい機会かなと思いましたよ★

くだらない話で申し訳ないです★
又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます★

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日は、昨日は、早く寝てしまいましたから、朝が早く起きれました★
しかし、グルグルするめまいには、最悪ですね★
ものに捕まりながらトイレに行かないといけないので、大変ですね★

まぁ、女医も季節の変わり目は、出やすいと入っておりましたし、仕方がありません★

お腹も痛いし、脂肪弁で痩せる一方です★
今は、ダイエットをするより、少し太らないと肉のシワが凄くて気持ち悪くなり、骨がそのまま見えて自分でも言うのもなんですが気持ち悪いね★



やはり、女性の魅力は、ポチャのがお肉があってちょうど男性には、柔らかくて気持ち良いと感じました★

あまりのガリガリって魅力はありません★
あいは、少し太りたいです★
でも、慢性の膵炎がおさまらないと太れないのですねー★
悲しいです★

少しずつ、食べれるようにもなりましたが、どうしても太れません★
痩せてしまうのも病気で仕方がないのですがね★



今日は、なんか曇りな感じで、蒸してはいますが、暑いというほどではありませんね★

お兄様は、お休み、日曜日最後の日となりました★
ご予定はありますか?
ゆっくりとお休みを楽しんでくださいね★
充実ができたら良いですね★

あいは、COVID―19でのお休みではありませんです★
お熱もありません★
もし、COVID―19になりましたら、きちんと報告をしますよ★

慢性の膵炎で免疫力の低下、メニエール症候群再発、そしてメンタル面の故障のためにお休みをしております★

ちょっと、あまりの病気と食事制限もありまして、逆にストレスとなり、食べれる物が制限されたり、絶食などで精神的ケアとなりました★

そんな感じなんで、COVID―19の問題はありませんので、心配はありません★



免疫力の低下や病気中の出勤して、お兄様にご迷惑をおかけしたくない為、お休みを長くしております★
いつもなら、多少は無理して出勤して居ましたが、COVID―19と言う事で慎重にとさせて、ある程度は、万全な免疫力と体力・病気の安定をしてからの出勤を目指しております★

お薬も、毎日飲んでも風邪とかと違いすぐに良くなるというわけでございませんので、あい自身は本当にもどかしくて嫌になりました★
消えてしまおうかとも悩みましたが、変な気を起こしたら完全に弱くて負けるから今は、頑張って良い状態へ向けて頑張ります★

あいを忘れないでください★
動くマイク・ババアを忘れないでー★
お願いね★
辞めるとか引退宣言は言っておりません★

【病気や免疫力がある程度安定するまで忘れないでね】宣言です★

それまでは、写メ日記活動をしております★
一つ宜しくお願いします★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの健康講座始まりー★

【血管の掃除をする抗酸化食品】
◆廊下の原因になるフリーラジカルを食品で取り除く◆
→血管の老化を食い止めるには、フリーラジカルと呼ばれる活性酸素への対策が欠かせません★

『フリーラジカルが過剰に発生すると、参加作用により血管が錆びてしまいます』そこで取りたいのが、余分なフリーラジカルを掃除してくれる抗酸化成分を含んだ食材です★

トマトのリコピンやニンジンのβーカロテンなど、抗酸化成分には色鮮やかな者が多いのが特徴で、中には風味が独特なものもあります★
その正体は『植物が紫外線や害虫といった外敵から身を守る為のファイトケミカルと言う科学物質です★



抗酸化成分の種類は多彩で、ビタミンやミネラルにも抗酸化作用を持つものがあります★
これらは一緒に食べると効果がより高まるため、『なるべく多くの食材を組み合わせましょう』

◆フリーラジカルとは?◆
全身の細胞で発生する活性酸素の一種★
加齢だけでなく、激しい運動や強いストレスでも大量発生する★
抗酸化食品の力を借りて、フリーラジカルの発生を抑えよう★

→抗酸化食品の目安はカラフルな色★
鶏肉(カルノシン)・赤ワイン(レスベラトロール)(アントシアニン)・ラズベリー(エラグ酸)(ビタミンC)・サーモン(アスタキサンチン)・牛肉(コエンザイムQ10)・ゴマ(セサミン)・そば(ルチン)・ナス(アントシアニン)(クロロゲン酸)・ブロッコリー(ケンセチン)・スイカ(リコピン)・トマト(リコピン)・ニンジン(リコピン)(βーカロテン)



こんな感じて食のメニューを決めて取り入れていきましょう★

あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★



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あいの心理学講座(─.─||)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

あいの心理学講座始まりー★

(神経症性障害)
→神経症性障害は、これまでにノイローゼや自力失調症など様々な名前で呼ばれてきました★
定義や概念は必ずしも明確ではなく、機能的障害で、何らかのストレスや心の葛藤によって発症します★

精神病との違いは、本人問題(病気)であることを自覚(葛藤)している点です★

診断には面接と心理検査を用います★



神経症性障害の症状は様々です★
嘔吐やめまいといったパニック発作を伴う『不安神経症』、手洗いや数を数えるなど同じことを何度も繰り返さずにはいられない『強迫性障害』、自分が大変なかかっているのではないかと疑う『心気症』、自分の存在や身体が自分のものでないと感じる『離人症性障害』
不合理であることを理解してるにも関わらず自動車や電車に乗ったり、狭い場所(閉所)にいることを恐ろしく感じる『恐怖症』、罪悪感や死んでしまいたい気持ちが強くなり、軽度のうつ病に近い症状を呈する『抑うつ神経症』、深い心の傷を何度も思い出して苦しむ『外傷後ストレス障害(PTSD)など多くの症状があります★



治療に際しては、精神病との違いを明確にして診断し、薬物療法と心理療法を用います★
主に、『傾聴』を大切にします★
心の葛藤やストレスが主な原因となっているので、臨床心理士が活躍する場となります★

但しクライエントやその家族は、病気だと思ってなかったり、病気の原因や不安の原因がわからない場合が多いので、わかりやすく説明して理解を得ていくことが大切です★

心理療法が重要となり、長時間を前提に取り組むことで治療効果が現れます★

今は、ストレス社会なので、気が付かないで不調を訴えては、内科に行き、検査をしても原因がわからないこともあり、最終的に精神的なストレスを感じていたということが多いいです★

自分におかしいなと感じたら、消して恥ずかしいことやおかしいことではありませんので、早めに受信することをおすすめします★



あいの心理学講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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あいのCOVID―19感染予防講座(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの健康講座始まりー★

COVID―19感染予防対策

(マスク)
マスクをすれば感染の予防になるとは言い切れない★
しかし、体調が優れなければ感染を疑い、(人に移さないために装着する)ことを徹底したい★

人との間隔を1から2メートル開ける、咳やくしゃみが出そうになったらハンカチやティッシュで口と鼻を覆うことを心がけよう★



(メガネ・伊達メガネ)
口・鼻・目を極力触らないことも重要な予防法です★
メガネや伊達メガネはめを触リにくくする手段の1つです★
口や鼻の不要な接触を防ぐにはマスクも有効です★

(アンコール消毒)
アルコール消毒が病院や施設など、建物の入り口に用意されているときは必ず使おう★
ただし、手洗いは石鹸、流水でも十分効果あるので、手に入らないと不安になる必要はないです★

手を消毒する際に普段持ち歩く物をついでに消毒もする★
尚、アルコール消毒液は、ドアノブやトイレなど、よく触る場所の除菌にも有効です★



(個人専用タオルとコップ)
家庭内、職場内感染を徹底的に防ぐには、タオルやコップの共同を避けるべきです★
タオルは、使い捨てのタオルを使うのも手である★

(濃いめの緑茶)
感染予防には、うがいも欠かせない★
そうして、うがいは、抗ウイルス・抗殺菌作用のあるカテキンを多く含む、濃いめの緑茶で行えばさらに効果が高まる★
野外でうがいして吐き出す場所がなければ、がらがらしてそのまま飲み込んでしまっても良いです★



(鼻腔洗浄器)
うがいはうがいでも、ウイルス撃退には、鼻腔洗浄器を使った鼻うがいをして、ウイルスを鼻から洗い流す事もやっておきたい★

あいのCOVID―19感染予防講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★今晩は★お疲れ様デス(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あっという間に夜になりますね★
早いでーす★
暑かったよね★

お兄様は、ゆっくりとしましたか?
お休みなんて、あっという間に終わりますからね★

日本は、外国から比べると働きすぎなんですよ★
外国って以外とゆっくりとしたりしていますからね★



もう、解除になり、動物園とかも列を作りまして入場をしておりますね★
やはり、日本は、死亡率は少ないから安心をしているのでしょうか?
疑問と思います★

アメリカや他の国は、第2波に入っているかのように、医療破壊や死亡率も多いです★

たまたま日本は、医療、ICUの設備や迅速の処置も優秀なんですよ★
だから、死亡率も少ないのよ★

医師や看護師、医療従事者に感謝ですね★
日本は、医療も遅れているとは言われても、慎重と迅速に行っているとは思います★



アメリカの医療は進んではいますが、COVID―19に対しては、そうでも無かったか、人工のせいかわかりませんがね★

日本は、九州が第2波となりますよね★
感染者が多すぎます★
何故に九州が感染が多いのでしょうか?
分かりませんがね★

本当に、解除はされましたが、自粛に対しては、意識を深めた方が良いですね★

やはり、怖いですからね★
怖くないと言う人おりますか?
居たら凄い勇気ですと感じております★
あいは、勇気はありません★
とても、怖いでーす★
ひたすら、療養自粛でございます★




キクラガシラコウモリ→このコウモリが宿主です★
一番、全てのウイルスの持ち主です★
可愛いんだけどね★

くだらなくて申し訳ないです★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★お疲れ様デス(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

いや~、2日ぶりのご飯を食べましたよ★
ずっと、食べれなくて、ダウンしておりました★
ようやく、今日は、少し食べれましたよ★

暑くなっているから多少は食べないといけないのですが、食欲は出ない、気持ち悪いなどで大変でした★

もう、完全に自爆をしております★





この動物がハクビシンで、とても可愛い、ネコ科とあらいぐまの中間動物です★

それと、ハクビシンは、COVID―19の中間宿主でもあります★

可愛いのに、夜に動いてコウモリのウイルスが粉末なんで感染したのですよ★

いい迷惑よね、ハクビシンちゃん★



今日は、少しだるいので、ゆっくりと、サスペンスを見ての鑑賞と行きまーす★

まぁ、気が向いたら又お勉強をします★




岩舟店・足利店の姫頑張って下さい★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

いや~★
何日、寝たかと言うくらい寝ていました★
お薬で寝ていますから、起きれないです★

体調や精神状態が悪いときは、いつもよりも多く飲むように言われたので、飲んだりするから寝ていました★

ようやく目が覚めて、スッキリという感じです★



起きたら、すごい良い天気で、暑いくらいですね★

今日は、土曜日ですが、お兄様は、お休みでしょうか?
今は、ゆっくりとしておりますか?

暑いので、水分補給をして、熱中症対策をしてくださいね★



今日は、本当に良い天気ですねー★
お出かけや写真を撮りたくなりますねー★

危ないから、ひたすら療養でーす★

まだ、起きて頭が回りません★
いつもよりも回転が悪いです★

では、又更新をしますね★



お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染しないようにと祈っております★

★あい岩舟店★


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深夜でーす(・?・;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

深夜に起きました★
体調が悪くて、ずっと寝ていましたよ★
起きたら、3時を過ぎていましたよ★

今日は、土曜日ですね★
早い、一週間がね★
まだ、外は真っ暗です★

深夜のコーヒーが飲みたくなりますね★



TVを見ていると、毎日が、COVID―19の話ばかりですね★
第2波に備えての準備となりましね★

まぁ、そんなに簡単には、収束は難しいと思います★
ウイルスが半端でないからねー★

都民は、怖いとか言っておりますよね★
もう、都内では、又感染も増えておりますしね★
又都内の人は、田舎へ来て遊ぶケースも出ますから★

十分気を付けて下さい★
まだ、都内は開けてない店もありますから、遊ぶ範囲も迫られていますからね★



COVID―19は、動物にも感染をしますので、それも気をつけて下さい★
ただ、研究チームが試験しましたが、猫に陽性は出ましたが、症状は特になかったと言っております★

外出したら、必ず手洗いなどをしてくださいね★
又気になるなら、動物の居る人は、玄関で洋服を脱いで部屋に入るとか、又は、服を消毒するとか気を使ってみてください★



又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの健康講座★

【痩せている人の死亡率は3.2倍高い】
→心臓から出た血液は動脈を通って全身に行き渡り、血液を全体の7割は下半身に集中するが、足から心臓へ向かう静脈は重力に逆らって進むので、流れが滞りやすくなる★

しかし、ふくらはぎの筋肉がポンプのように収縮と伸展を繰り返すことで、血液は押し上がっていく★
その為、ふくらはぎの筋力が柔軟でよく動くほど下半身の血液は心臓へスムーズに還流しやすくなり、全身の血流が良くなる★



そうなると新鮮な酸素や栄養が体内によく行き渡り、細胞も活性化する★
その結果、生活習慣病など様々な病気の発症や進行を防いでくれるので、ふくらはぎは『第2の心臓』と呼ばれるほど重要視されているのだ★

『ふくらはぎの健康状態は、両手の親指と人差し指で輪っかを作り、ふくらはぎが最も膨らんだ部分を囲んで太さを測る『ふくらはぎの年齢チェック』で簡単にできます★
ふくらはぎが囲めなかったり、ちょうど囲める程度であれば、特に問題はありません★

しかし、ふくらはぎと輪っかの間に隙間があると、ふくらはぎ年齢が衰えてるサインになります』



ふくらはぎが痩せて衰えているとポンプ機能が低下し、下半身の血流が滞る★
その影響は全身にも及び、体にも様々な支障をきたす★

又足を踏ん張って体のバランスを取るのが難しくなるので、転倒しやすくなる★
ふくらはぎが痩せている人は、そうでない人よりも4年間で3.2倍も多くなくなっているので、筋肉を作るのに必要な必須アミノ酸BCAAを豊富に含む食材(赤身のレバー、卵、大豆製品、牛乳、赤身魚など)を食事に取り入れたり、こまめな運動を心がけるべきです★

『不要不急の外出を控えなければならないとき、子供がいて外に出れないときも、首・肩・胸のストレッチや軽い足踏みなどを行い、運動不足を避けるようにしましょう★



その場で真っ直ぐに立ち、背中を伸ばしながら足踏みをすると、体が温まって血流が良くなり、免疫力も高まります★

あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは★お疲れ様デス(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

お昼ですね★
今日は、暑くもなりましたね★凄く良い天気ですねー★
こんな日は、ドライブに行きたい気分となります★

50号を走ったら、そのまま海に行っちゃいそうですね★
まだ、あいが車の免許を取ったばかりは、一人で良く海に行きましたよ★

音楽を聴きながらね★
チョイとつまらなかったがね★
そんなブルーなときもありましたよ★
海は、心が落ち着きます★
波の音を聞いて、潮風を浴びたりしてね★

今は、とても一人では、行く気にはなれませんがね★



お兄様は、お昼をしっかりと食べましたか?
暑いから、しっかりと食事を取らないと倒れたりしちゃいますからね★

熱中症にも気を付けてください★
暑いですからね★

お昼休みも以外と短いでしょう?
あいは、眠い時は、お昼休みは、車の中で寝たりしましたよ★
寝過ぎて遅刻をした事もありますが・・・微妙でーす★

午後もお仕事を頑張って下さい★
後は、3時の休憩ですね★

夏は、梅干しなどで、塩分をお取りして下さいね★
汗をかいてしまい塩分が失われてしまいますから★



あいは、まだ、お昼を食べていませんよ★
食べたくなりましたら、食べますね★
痩せてしまい、食も細くなってしまいました★
少しは、太らないといけないみたいね★

それでは、午後のお仕事に励みください★
怪我の無いように気を付けてね★
眠いかなとは、思いますが、ファイト・オー★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます(^_^メ)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

昨日は、眠れなくて大変でしたよ★
あんな事は少ないのですが、本当に眠気も来なかったから、いつの間にか寝てしまいましたがね★

季節の変わり目で、自律神経も崩れますよねー★

お兄様は、もう、お仕事をしていますよね★
一日頑張って下さい★

今日は、晴天となりましたね★
空の青さが気になりますね★
健康に良いので、潮風を浴びたいですね★
夏だ海だー★
そんな季節へと向かいました★



眠れなかったので、いろんなサイトを見ていましたよー★
見つけましたよ★
コウモリの会の組織会員募集がありました★
いやー、最近は、コウモリを調べていたら、可愛くて気に入ってしまいましたよ★

みんな特徴がありますがね★
COVID―19の宿主は、キクラガシラコウモリですから、このコウモリは、ウイルスを沢山持っていまして、又核酸や異変します★
いくつかのコウモリに対しては、人間に外がありますが、他のコウモリは、さほど無いのです★



コウモリのすべてが悪いわけではありませんが、羽にウイルスを持っているのは確かなので、家に入り込んだときは、触らない、もし触れてしまったら消毒して良く手を洗いください★

日本のコウモリは、糞にウイルスがありますからご注意してください★
あいもバットババアになりそうです★




これから、紫陽花の綺麗な季節となりますね★
紫陽花を沢山写真に撮りたいなと思いましたね★

シャッターチャンスはいつかな?
まぁ、良い写真を撮りたいね★

今日は、FAXを流して、案内書の取寄をします★
皆、見ていたら大学出身や科学的な職業が多かったですが、年会費も安いから、是非、会員になりたいと思いましたよ★

色んな事に探検と冒険と好奇心旺盛なあいでした★

又更新をしますね★

お仕事を頑張って下さい★

★あい岩舟店★


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トランプ政権どうしてくれるんだ(─.─||)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

中国のバットウーマン発生源めぐる避難に反論★

COVID―19発生源を巡ってアメリカと中国が避難の欧州を続ける中中国のバットウーマン研究員が『長年の研究がウイルスの迅速な識別を可能にした』と反論した★

武官のウイルス研究所のバットウーマン石正麗研究員『私達は、2004年にコウモリコロナウイルスの研究を始めた★
研究の蓄積が(原因不明の肺炎の病原体)最短で明らかにした★

石研究員は、中国メディアのインタビューで研究が新型コロナウィルスの起源となったことを否定し『科学を政治的な利用してる』と反論した★



トランプ氏は、ウイルスが『武漢ウイルス研究所』から流出したと主張していて、コウモリ関連のコロナウイルス研究を統括してきた研究員に注目が集まっていました★

バットウーマン、中国武漢のウイルス研究所に所属する研究員が国営メディアの取材に答えた★
新型コロナウィルスに関する情報は、国際機関に速やかに提供したと強調しました★

『2020年1月12日にWHOにウイルス全ゲノム配列を提出した』(中国科学院武漢ウイルス研究所石正麗研究員)

石氏は、研究所からのウイルス漏えい疑惑については答えませんが、一部の研究プログラムへの資金提供が停止された事に対し、非常に遺憾に思うと述べました★

石氏は、SARSのウイルスは、コウモリが起源だと特定したとして、海外メディアからバットウーマンと紹介されたほか『研究所の秘密文書を持ってフランスのアメリカ大使館に保護を求めた』動向が注目されている★



バットウーマンは、長年の研究を経て辿り着いたと思います★
トランプ氏が何故に、武漢にそんなに攻めるのか分かりません★

今は、そんなアメリカと中国が揉めてる場合ではないです★
バットウーマンの研究が何よりも必要だと思います★

ただ、あいも全てのコウモリを調べましたが、やはり、コウモリなんですよね★
ゲノム配列は、コウモリからの割合で同じなんですよ★
新型コロナウィルスにある、ウイルス表面の感染・タンパク質の特徴★

モノクローナル抗体・抗ヒトモノクローナル抗体などをおそらくバットウーマンは掴んでいると思えます★
ましてや科学をかなり研究をしていますし、コウモリだし★

武漢に研究への資金を停止でなくて解除して援助しなさいって事★

ただね、今回の相手が悪い、コウモリは、羽に進化を遂げて異変をしてしまうのはバットウーマンも知っているだけにこの山は厳しいからバットウーマンに何とか解決を探して世界を救ってほしいとあいは思いました★


朝からくだらなくて申し訳ないです★

トランプ氏最悪(´-?-`;)

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの健康講座始まりー★

【朝・昼・晩の食事】
3食規則正しい食事が体調を整え、血管を若返らせる★

◆一日のリズム◆
☆朝起きて光を浴びてから1時間以内に取る★
☆食欲がない場合も、少量でいいので取る★
☆果物を取る★
☆朝食の前にコップ1杯の水を飲む★

◆食事は1日3食がベスト・朝晩は時間帯にも注意を◆
→食事の目的は、栄養を取るだけではありません★
(食事は体内時計やホルモンの分泌に大きな影響を与えています)
体内時計やホルモンは、血管の老化や劣化を防ぐ上で無視はできません★



一日3度の食事を規則正しく取ることは大事なのです★
朝食は、起床してから1時間以内のタイミングでとるのが理想です★
すると(体内時計のリズムが、地球の日の出、日の入りのリズムと合致する)のです★

もし朝食を抜いてしまうと、体内時計がずれたままになり、様々な不調の原因になってしまいます★
空腹時間が長引けば、体はできるだけ栄養を蓄えようとします★

その結果、体重やコレステロールが増加しやすくなります★
時間がない場合は、栄養価が高く、手軽に食べられるバナナがおすすめです★

(朝はフルーツを食べるのに最も適した時間帯)


果糖はインスリンの分泌が増えず、即座にエネルギーチャージ出来るのもメリットです★
又毛細血管の修復に役立つ成長ホルモンは、適度に空腹な状態で分泌されます★

その為、(食事の感覚を5時間ほどあけるのが望ましく)昼食や夕食はこのことを踏まえて取りましょう★
夕食は18から19時頃が理想の時間帯で、遅くても21時までに終わらせたいところです★

その理由は、『ビーマルⅠ』という肥満遺伝子にあります★
ビーマルー量は1日を通じて変動し、夜間は朝までの飢餅状態に備えて増加します★

(遅い時間の食事はそれだけ脂肪をためやすくなってしまいます)
しかも、食べたものを消化するにはある程度時間を要する為、睡眠時間中に臓器に負担がかかり、自律神経のバランスも崩れてしまいます★


更に、アンチエイジング・ホルモンの分泌も妨げられるため、遅い時間の食事は避けましょう★
夕食が遅くなることがわかっている場合は、(炭水化物だけでも夕方の早い時間に取る(分食)もオスス)です★

具体的には、18時頃にサラダと炭水化物(おにぎりやサンドイッチなど)を食べ、帰宅後にタンパク質のスープを取ります★

[3時のおやつ]は理にかなってる★
食事の感覚を考えると、間食は取らないに越したことはないが、どうしても食べたい場合、12時から15時の間に取るのがベスト★

この時間帯は、ビーマルーⅠの量が最も減るため、甘いものを食べても脂肪になりにくい★
3時のおやつを食べる習慣にはちゃんとした根拠があります★



あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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お疲れ様デス★シンデレラタイム(*・〜・*)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

深夜となりました★
シンデレラタイムでーす★

いやあ、今日は、珍しく起きております★
外出をしましたが、疲れているのですが、眠れないですから、まだ起きております★
眠れないときもありますよねー★



外には、出てないが、静かになったから、雨が止んだのかな?
やはり、この時期は、雨が多くなりますよね★

もう、素敵な傘を買いたいですね★
傘が必要な季節となりましたから★
安いビニール傘は、何かねー★
あまり混んでないときに買いたいなぁと思います★

以前は、沢山傘を買った時期がありましたよ★
まだ、結婚していた時ですがね★
マイホームに傘立ての可愛いのを買ったら傘を沢山買ってしまいましたよ★



あいは、インテリアも大好きなんですよ★
自分の部屋を飾ったりしてねー★
今は、していませんがね★

だから、営業をした時は、良く家やアパートの間取りや部屋を見せて頂きましたよ★

勿論、自宅にお兄様の所に行きますとお部屋を見せて頂いたり、部屋のインテリアに興味がありありなんだよね★
お兄様方々は、みんな個性があって、素敵なお部屋にしておりました★

だから、自宅に行くのも割と好きなんですよ★
因みに、いろんな質問をしちゃいますが必ず答えてくれていましたね★



体調が良くなって、自宅のお兄様、自慢するインテリアでしたら、見せてください★
参考にします★

一戸建て、マンション、アパート大歓迎です★
復帰したら一つ宜しくお願いします★

岩舟店・足利店の姫、後少しですので頑張って下さい★

★あい岩舟店★


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あいのポエムタイム(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

チヨー久し振りのあいのポエムタイムでーす★




【プリズムブルー】

ガラスのカフェテラス越しに肘をついてはレモンスカッシュを飲む
あなたと会えるのをひたすら待っている
でも来ない午後の約束も又破るのと思う瞬間日差しが照らす


不安な心をいつも抱きしめた
いつまでもこのカフェに氷が溶けるまで待つのよ
約束したのに貴方はいつも来てくれない
刹那と太陽が照りつける逆光線




眩しさと曇った目で窓から見つめる
カップルが仲良くはしゃいでる
余計に涙が出そうになるけど泣けない
まるで幻のようにガラスが割れる
プリズムブルービードロ細工の割れる音が耳鳴りとなる

どんなに好きでも思いは叶わない
あなたに会えるだけの長い片思い
いつも私の目にキラキラ光れば心も不安も消せる
今はただ貴方を待つだけの哀しい女


ストローで一人氷をすくっては落ちる瞬間
貴方の思いは氷のように溶けていく
ただ私だけが熱いだけ
プリズムブルーため息をついては一人で過ごす




自動ドアーが開くたび瞳を丸くしていた
人違いだと貴方の姿なんてない
途方に暮れては窓の外のカップルをただ見つめるばかり


胸の動悸も止まらなくなる
約束はしても会いたくないなら貴方は来ない
ただ一人見つめる
日差しが傾いていく瞬間
ブルーな気持ちしかなかった

★あい岩舟店★


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色んなニュース飛び込むよー(・?・;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

スマホは、色んなニュースが入りますね★

まず、一番多いのが★
テラハですねー★
花さんが、自☆殺をしたことがきっかけで、芸能人のコメントや怒りや政治家も問題となりました★

そりゃー、誹謗中傷は良くないし、又死に追いやったのも罪だと思います★
ただ、テラハは、セリフ無しのリアルティーなんで、又プロレスの話から、試合の為の服を洗ってしまったことからが、誹謗中傷となりましたよね★

色んな人の意見で、ゴチャゴチャになっております★
テレビ局側の責任があるとも言う人もいますが、関係ないと言うテレビ局側、しかも契約を打ち切っていたとの話になんか、私も納得がいきません★



テラハファンも打ち切りには、納得がいかないようですが、本当に打ち切りにしてしまうのでしょうか?
謎ですよね★

楽しみに見ていた人や視聴率も高かったわけだし、そんなSNSでの誹謗中傷が元で、花さんは、22歳の若さで自ら命をたちましたよね★

私も、とても悲しいです★
テレビ局側も、もっと責任を持って欲しいと思いました★
契約を切ったら関係ないものかな?
所詮、芸能界ってそんなもんよね★
弱い人間は、自ら命をたつという事になりますよね★

だから、この華やかな世界は、怖いんですよ★
オーディションに受かれば、いろんな角度でのパッシングとなりますよね★
私も、劇団のときには、それを十分感じられました★



力が無くて弱いものは、すぐ消える★
そんな世界に夢を追った私が待っていたのは、全く違う、お金が無いと宣伝もオーディションも受けられない、しかし、芸能人の子供は、簡単にオーディションに受かる★

必死にレッスンして来た私達なんて全く駄目じゃん★
そんな、マネージャーも付けられないなら、宣伝さえも出来ません★

マヂで、冷たい世界だと感じました★
花さんは、見放されたのと同じ、又ハメられたような気もします★

テレビ局って、結局、視聴率を上げろといいます★
それが現実なんだし★
面白く花さんをハメたよなーって思いました★



いくら、リアルティーだからって、監督不行だと感じます★
本当に、若い命をどうに思っているのでしょうか?
何も言う事もないと・・・
ハアーって感じです★
もう、私も怒りまくりですねー★

謝罪をして欲しいです★
でも、花さんは、戻りませんがね★
私も、劇団にいまして、オーディション受けたりして、芸能人にはあったりしましたが、勝てませんでした★

売れなければ、こんな世界なんだと思いますね★
みんな、怒っております★

あ~、今日の、あいは、ヤバイでございますね★
全く関係なくて申し訳ないです★

★あい岩舟店★


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雨がすごいでーす(─.─||)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

雨と雷がすごいのですが、岩舟はどうかな?
停電はしてないかな?
嫌ですよね、この時期は、雨と雷が多い季節となりましたね★

暑いから仕方ないかな?
あいは、雷は大丈夫ですよ★
でも、自身と親父はだめでしたね★


お兄様の中でお仕事帰りの人は、気をつけてワイパーが見えないなら車を止めて収まるまで待った方が良いです★
危ないからね★



金属をしている姫は、気を付けて下さいね★
何処かに落ちたら大変なんでね★

あまり、雷がならないことを祈ります★
雨がすごいから、お兄様は、足元に気をつけて車から降りてください★

明日も雨とのことですが、どうなのかな?
ちょっと不安ですよね★



気象庁では、今年の台風は、去年より酷いと言っております★
今年は、田中橋が駄目かもしれないですよ★
いやあー怖いですねー★

これだけの雨となると小さい橋は、溢れてしまいますよねー★
これは、地球温暖化のせいなんですよ★
それだけ、温かい四季を迎えているせいもあります★

皆さん気をつけましょうね★
お仕事に行っている姫は、濡れないようにドライバーの車にすぐ乗ってくださいね★
風邪も引かないように気を付けて下さい★

緊急な雨と雷で心配になりました★

くれぐれもご注意をしてください★

これは、失礼しました★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★今晩は★お疲れ様デス(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

さてさて、夜になりましたよー★
早いですねー★
一日の終わりがね★

お兄様は、夕飯を食べましたか?
もう、20時を過ぎますね★
あいは、一日ぶりにご飯を食べましたよ★
絶食していますからね★
膵臓を守るためですうー★



今日は、ちょいと動いたから、疲れましたよ★
お墓参りをしましたよ★
坂道を歩いたりして、大変でしたよ★

まわりに咲いていた花を写真を撮りましたよ★
綺麗に撮れたかな?
春は、お花が以外と咲いていましたからね★




こんなのを撮りました★
あまり上手く撮れませんでした★
眩しかったのもありましたから★



これも撮りましたよ★
小さいけど、綺麗に咲いていました★



やはり、お花の写真は良いよね★
一眼レフが欲しいでーす★
もっと、いいショットが撮れますから★



帰りに、病院に行きましたよ★
めまいが起きていましたから、検査をしたら、やはり、先月の検査より、右の耳がかなり低く、目が回るようなめまいがするからと言われまして、頓服と薬を2週間飲んで又検査になります★

気圧の変化と季節の変わり目で、起きやすい、メニエール症候群です★
もう、上手く付き合うしかないけど、右の耳が良く聞こえなくて不便です★
いつか、全く聞こえなくなるんでしょう★



本当に、あいは自爆しております★
こんなに病気だらけだしなぁ★
ババアになると無理は聞かないのが分かりましたね★

母もおばちゃんも寝るのが大事なんだと言いましたしね★
やはり、規則正しい生活ならある程度は、健康を保てるのでしょうね★
若い時から無理はしていましたしね★
これはいざ仕方ない★
まぁ、自業自得とも言うね★
反省だ★
壊れたのは、もう仕方ないから上手く付き合うしかないねー★



親には、バ☆カだと言われるし、そんなんは仕方ないじゃない★
今更行ってもね★

あ~愚痴っているあいでした★
今は、ゆっくりとしております★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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[お題]☆お題です(^-^)v

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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お題:最近の写メの中で一番カワイイと思う一枚は?に回答♪




答えは→上の写真が可愛いデース☆

私の大好きなフトアゴトカゲ(オレンジ)です☆

☆あい岩舟店☆


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アンニヨハセヨ☆こんにちは\(^^)/

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいです☆

今日は、良い天気だし、暑くなりましたよね☆
お兄様、すいぶんをしっかりとお取りください☆
暑いですから、熱中症対策です☆

あいも暑いです☆
更年期障害かよー☆
違いますよ☆



これから、おばちゃんと母とお墓参りなんですよ☆
命日なんで、行くことになりました☆
平日なんで、人も少ないかなと言う事になりました☆

久しぶりの外出となります☆
まぁ、亡くなった人の供養は大切だしね☆

8月は、お盆がありますから☆
暑い中待つようになりますね☆




お兄様は、午後のお仕事を頑張って下さいね☆
暑いから、倒れないで下さいね☆

岩舟店☆足利店の姫頑張って下さいね☆

又更新をします☆

☆あい岩舟店☆


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アンニヨハセヨ★おはようございます(*・〜・*)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日の朝は、ちょいと寒かったわよ★
でも、今日は、晴天になりそうだよね★

お兄様は、もう、お仕事が始まりましたねー★
一日頑張って下さい★

朝から、暗い講座で申し訳ないです★
ただ一言言えるのは、健康でなければ何にもできません★
お仕事も趣味もね★
ましてや、女性ならともかく、家庭をお持ちで入院してしまったら生活ができないとそれを心配しております★

理解のある奥さんなら良いが、離婚用紙を叩きつけたってクラブ時代に沢山と聞いておりますから、奥さんとしては、収入が途絶えてしまうから不安になるんじゃないかな?
そうゆう離婚も少なくはありませんよということでした★



ようやく、武漢のバットウーマン言いましたねー★
まぁ、あいが調べによりますと、バットウーマンには非は無いですね★
コウモリのウイルス研究でしたから★

でも、コウモリを調べるとわかりますが、ウイルスを持ちすぎております★
夜に羽を広げますから、何らかの接触でセザンコウに感染をしましたね★

しかも、コウモリのウイルスは、異変するので解決には、バットウーマンも難しいようです★



今日は、少しお勉強と行きます★
お腹の調子は良くないし、痛みもありますが良い時間を見計らってしまーす★

お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染をしないようにと祈っております★
お仕事を頑張って下さい★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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消化器・内科外科講座(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★
あいが、慢性膵炎再発して療養しております★
膵臓の大切な役割を説明いたします★
これは、【肝臓・胆嚢・胆石・糖尿病の患っている人】に関係があります★
あなどれない密接関係です★

(膵臓)
膵臓は、いの後ろにある長さ15センチぐらいの臓器で、消化液を分泌する外分泌機能とホルモンを分泌する内分泌機能を持っています★
膵液は、膵管を通して十二指腸へ送られます★

この膵液は、糖質を分解するアミラーゼ、タンパク質を分解するトリプシン、脂肪を分解するリパーゼなどの消化酵素、核酸の分解酵素を含んでいます★



膵臓のランゲルハンス島細胞からは、糖の代謝に必要なインスリン、グルカゴン、ソマトスタチンなどのホルモン分泌されます★

インスリンは、血液中の糖を使ってエネルギーを作ります★
インスリン不足あるいは働きが弱くなると血液中の血糖値が高くなってしまいます★

血液中の糖(血糖値)が低下すると、グルカゴンが分泌され、肝臓に糖を作らせて血糖値を上昇させます★
インスリンとグルカゴンによって、血液中の糖の量が一定に調節されているのです★

このように、膵臓は、食べた食物を消化し、ホルモンによって糖をエネルギーに変えるという、2つの働きを調整する役割をしています★



膵臓の機能がうまく働かないと各細胞に栄養が供給されず、エネルギーが産生出来なくなってしまいます★

(余談です)
本当に膵臓を患うと治りません★
本来は、入院となります★
あいは、再発なのと今回は、COVID―19の為、院内感染を避ける為に自宅療養となりました★
但し、初めて膵臓を患った場合や急性膵炎は、点滴やウイルス感染防ぐため即入院となります★

慢性膵炎も、激しい痛みや吐き気、下痢の場合は、即入院です★
膵液破壊をしてしまうかどうかの検査や治療となります★
一週間位は、絶食となります★
点滴を毎日します★
検査結果でお粥から食べれます★



痛みは、男性でも我慢ができない痛みです★
痛み止めが効かなければ、いよいよモルヒネしか効きませんよ★
下痢も吐き気も半端でありません★

あいは、再発で去年から膵臓の薬カモスタッド一ヶ月飲みまして、お酒をやめていましたが、再発して、ケア出来ますから自宅療養となりました★
痛みは、激痛になったら、救急車となりますが、様子を見て痛みが出たら、食事を取らない・つまり絶食してます★
下痢や脂肪便で腹痛ありますから辛いです★

お兄様、あいが入院して、男性が居まして、働けないからと離婚用紙を叩きつけられて唖然としました★
お酒を飲むのは良いですが、肝臓や膵臓や胆嚢を大切にして飲んでください★
辛い闘病生活したあいが好きなお酒も飲めなくなり悲しいですから★

長くなりまして、読んでくださった人に感謝をして終わります★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの健康講座始まりー★

【血管に優しい食事】
②近年、一定期間、一日の総摂取カロリーを必要量の7割程度に抑える『カロリーリストりくション(カロリス)』が注目されています★
(食事量を制限することで、長寿遺伝子の活性化、アンチエイジング・ホルモンの増加などの効果が現れる)為、血管の若返りが期待できます★


食べすぎた次の日や数日間は腹7から8分に抑えるなど、無理のない範囲で試してみましょう★
その際は、(栄養のバランスを崩さず、食事の回数を減らさない事)が重要です★


③食べる順番です★
血糖値は食材に左右されます★
(血糖値の急上昇を防ぐために望ましいのは、食物繊維、主菜、炭水化物という順番)です★

炭水化物を最後に摂ることで、食べ過ぎ防止にもなります★
まず、サラダを食べてから、肉や魚に箸をつけ、ご飯は最後にしましょう★

◆野菜→肉?野菜→ご飯の順番で食べる◆
血管2ダメージを与える血糖値の急上昇は、食べる順番を工夫することで回避できる★
炭水化物は必要な栄養素なので、極端な糖質制限は推薦しない★
最低でも一日200グラム摂取すること★



あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★今晩は★お疲れ様デス(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

すっかりと夜になりましたよね★
今日は、蒸し暑い一日でしたね★
梅雨に入ったのかな?

お兄様は、もう、お仕事が終わりましたか?
お疲れ様でした★
まだ、お仕事のお兄様は、頑張って下さい★
終わったお兄様は、ゆっくりとしておりますか?

アニョハセヨ★今晩は★
夜ですが、まだ、真っ暗ではありませんね★



梅雨になると、ジメジメして嫌ですよねー★
なんか湿気が気になりますよ★
特に布団などが気になります★

もう、解除となり、TVでは、新しい生活様式になりましたよね★
こちらは、そんなに満員電車は、あまり考えられませんが、都会は、又凄いみたいね★

以前よりは、少ないとか入っておりましたがねー★
田舎では、ギューギューなんて滅多にありませんから、特に東武線はね★




今日は、なんか良い空でないみたいだから、月も星も見えそうに無いみたいよ★
空を見つめたりするのは気持ちも違いますよねー★

若い頃は、良く仲間と夜景を見に行きましたよ★
あの、若い頃が一番青春をしてよかったかもよ★
ババアになると、もう駄目ですね★
学生時代の友達とは、懐かしいねとよく話をしますよ★
あの頃には、もう戻れない、心の中の記憶ですね★

お兄様も若い頃は、どうでしたか?
良かったと思う年齢はありますか?
あいは、20代から30代の前半までかな?一番良かったのはね★



小学校や中学や高校の同窓会も参加をしてないしね★
たまあには、参加をしたいなぁとは思いますが、あいも実家には居ないしね★
高校の幹事が、連絡の取れない人が多くて呼びかけてないと入っておりましたよ★

お兄様の同窓会行かれたら、そんな話をしてもらいたいねぇ★
初恋の話などもねー★

くだらないお話で大変と失礼をしました★

★あい岩舟店★


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ED原因を分析★パート2です(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

パート2です★

調査の結果、明らかになったのは、多くの人が、自分のEDになった理由を『ストレス』と据えているということ★

しかし、実際は、不摂生な食事や過度な飲酒、睡眠不足や喫煙等の複合的な要因でEDを患っている人が多いであると言う結果が出ました★


◆自分がEDになったのは『ストレス』のせいだと考えてる人が大半★
中には、『自尉』や『食生活』と言う人も★




◆『食事をあまり食べない』人のうち6割弱がEDになった★
アルコールも毎日の飲酒は、EDの遠因になる★

◆喫煙者の方がややEDになりやすい★
更に『6時間』は睡眠時間を確保しないといけない結果も★

●インターネット調査●
30歳から49歳まで、男性500名(うち、EDの自覚がある人250名)




このような結果がわかりました★
あいは、この分析をもとにして、どうしたらイカせられるかを分析して解明をしたいと思います★

但し、糖尿病は、また別となります★

後は、男性は、陰茎などに血流が良くなり勃起してから脳に指令が行き感じるもので、頭の中で、あいがタイプでないと思った時は、硬くさせるのも難しくイカせられませんが、例外も居ました★

嫌だと言いながら、陰茎マッサージ・海綿体マッサージしてイッてしまった事は、健康なので、血流が集まればイカせれます★
それは、お兄様が感じてしまうせいです★



あいを完全に拒否をしたお兄様は、どんなマッサージで手を尽くしても無理でした★

今の所は、こんな感じの分析です★

あいの分析コーナーおしまーい★

★あい岩舟店★


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ED原因を分析★あいの分析コーナー(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

今まで、糖尿病のお兄様にEDを全力で頑張っていましたが、普通な健康なお兄様の中で、やはり、糖尿病様と同じく、海綿体マッサージ・陰茎マッサージ・リンパマッサージをして同じ状態とわかりました★

そこで、抜きをメインとしたあいは納得も行かず、分析をお休み中にお勉強や調べたり、主治医に聞いたりして分析を追求をしました★

(重要です)やはり、勃起しづらいとか疲れて硬くなりづらい、元気がないとご自分に心当たりはありませんか?)良く、思い当たるお兄様は、考えてみて下さい★
原因にもしかしたら、辿り着けるかもしれません★

今日は、その分析のお話をします★
長い間、あいの悩みでした★
イカせられないことが悔しくて納得がいかなくて、お兄様をがっかりさせてお返しをしたのが後悔となりました★

それを、お話をしたくて、お休みの間に考えて、突き止めてみました★



かなり、長くなりますから、パート1とパート2に分けますね★
読むのが大変かなとは思いますが、大切な事なんだと思いましたから、発表をします★

【EDの原因の分析追求】
◆EDの原因はストレスだけではなかった◆

→食生活、睡眠不足、喫煙過度、飲酒によってEDになると言う結果に特有のEDの原因と分析★

生活習慣とED関連を指摘★
彼女や妻とうまく行ってない人の7割近くがED自覚あり★



ますますED患者が増えおり『ED大国』とも言われるようになってきている日本★
結果として、少子化やセ○○スレス起因とする精神の充実を求めた不貞行為なども境行しており、そう言った題材のドラマが大ヒットするなどしてます★
こう言った現象に対してEDあるのか原因を把握して、EDと向き合い、しっかりと改善していく必要があります★

続きますね★

★あい岩舟店★
パート1です★


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[お題]★お題です(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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お題:どんなキス、プレイにキュンとしますか?に回答♪




答えは→変形素股の時に、ディープキスをされるとキュンときちゃいます★

特にキスが上手いお兄様には、痺れちゃいますねー★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは★お疲れ様デス(????)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

凄く天気が良いですね★
ドライブ日和だね★
それに、今の季節は、お花もたくさん咲いていますからね★
写真には、良い季節だよね★

お兄様は、午後、眠くないですか?
寝ないでくださいね★
眠くなったら、トイレに行って目を覚ましましょう★
怪我などには気を付けて下さい★




アンニヨハセヨ★こんにちは★
ようやく目が覚めましたよ★
お腹が痛くて、右背中が痛くて寝ていましたよ★
うわっ、起きたら14時に近いよー★
今は、14時を過ぎましたね★

なかなか若さが違うから回復が遅いわよね★
まぁ、治るものじゃないですが、まぁ、辛いですよー★

暑くなりましたね★
でも、お兄様の会社は、もう、エアコンはつけておりますか?
エアコンには、涼しすぎないように気を付けて下さい★



それでは、又更新をしますね★

定時まで、お兄様お仕事を頑張って下さい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

今日は、曇っていましたが、天気が良くなりましたよね★
昨日は、雨がすごく降りましたよね★
雨上がりは、良い天気でした★

お兄様は、お仕事は、始まっていますね★
一日頑張って下さい★

アンニヨハセヨ★おはようございます★
あいは、自爆をしてダウンしております★



慢性膵炎で、お腹が痛いし、緩いし、メンタルが良くないし、全開のダウンで自爆をしております★

やはり、AFをしていたリスクってありましたねー★
もう、年だし、ババアなんで締まりがなくなっている★
そんなに長い期間したわけじゃないがね★
良く、緩むとは聞いたが、もう、ヤバくてナプキンしていますよ★
本当にババアだ★



それに、痩せてしまい、40キロを切りました★
今は、骨皮みたいに逆にババアなんでお腹などの痩せた皮膚がかなりのシワとなり、骨が見えている★

これは、仕方ないのですが、慢性膵炎は、下痢や吐き気が現れて、痩せてしまうんですよ★
ましてや、消化がうまくできませんから、脂肪便や下痢となります★

お薬を飲んで、一ヶ月になりますが、やはり、手強い病気だよ、食事も制限や絶食もありますから★
だから、痩せるし、免疫力低下の上体力もなくなります★
弱いあいでゴメンナサイネ★



お兄様の中で、肝臓や胆嚢を患ったり、お酒をたくさん飲むお兄様に忠告をします★
肝臓全般や胆嚢を患ったら膵臓を患うか、気づかないで膵臓がんになりやすいので、お酒を飲むお兄様は、臓器を大切にしてお酒を飲んでください★

お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染をしないようにと祈っております★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

あいの健康講座始まりー★

【血管に優しい食事】
(30回かんで食べる)
→早食いをすると、食欲を抑制するホルモンの分泌が追いつかず、結局的に食べてしまう事になる★
ゆっくり食べるには、一日30回噛むように心がけましょう★



(血管値の急上昇によるダメージを防ぐ)
→食事によって、血液の質や血流は改善出来ます★
一方で、(乱れた食生活は、血糖値を高め、血管に大きな負担をかけます)動脈硬化の最大の要因となるLDL(悪玉)コレステロールも血液中に増えます★

又毛細血管の内皮細胞が傷つけられるリスクも高まるので、せっかくの食事が血管にとってマイナスにならないよう、正しい食事を身につけましょう★

食事で特に意識すべきポイントは3つあります★



①30回噛んでから飲み込むことです★
食欲には、抑制するレプチンと増進するグレリンと言うホルモンが関わってきます★
(早食いするとレプチンの分泌が追いつかずに食べすぎてしまい、血糖値の急激な上昇を招きます★
良く噛むことを意識すれば、ゆっくり食べる事ができ、食べ過ぎ防止に繋がります★

尚、グレリンは夜間に分泌されやすく、夜は食べたものを身体が蓄えようとするため、(夕食は得時間をかけましょう)
又リズム良く噛むことで、ハッピーホルモンであるセロトニンが分泌されるという副産物も得られます★

料理をゆっくり味わう習慣が付けば、レプチンの効果もあって、控えめな量でも満足できるようになります★

今日は、ここまでです★

あいの健康講座おしまーい★

あい岩舟店★


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[お題]★お題です(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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お題:どこが一番感じちゃう?に回答♪




答えは→クリでーす★
あいは、クリ派だし、クリでイツたりしたら、潮吹き大洪水となります★

ローターがアイテムだよ★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは★お疲れ様デス???

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日は、曇り空ですよね★
何だか、気持ちも滅入ってきちゃいますよ★
やはり、晴天が一番気持ち良いよね★

アンニヨハセヨ★こんにちは★
もう、16時となりますよね★
一日が、走馬灯のようですよね★
5月もあと少しで終わりますね★




お兄様は、あと少しで、お仕事が終わりになるのかな?
早くお仕事が終わってゆっくりとしたり、自由なことがしたいよね★

TVでは、テレワークが多くなりましたね★
確かに、テレワークのお仕事ができる範囲なら良いですが、出来ないお仕事もありますからね★

テレワークの人は、会社に出勤しなくて良いから、ゆっくりと出来るようになったとか、自分の時間が作れるようになったと、意外と利点なお話をしておりました★



確かに家なら、自分用事や洗濯機を回しながらでも出来ますよね★
今は、インターネット時代ですからね★

どんどんと色んなことに進化されつつありますね★
新しい生活様式になりましたから★
お兄様は、どうですか?
お仕事にも響いておりませんか?
皆さんは、解除になりましたが、思ったよりも状況が良くないとの事ですよ★

明日我が身だよ★
又くだらなくて申し訳ないです★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日は、なんか曇りのような感じですが、晴れるのかな?
朝は、涼しくてよかったよね★

お兄様は、もう、お仕事をされていますよね★
お仕事を頑張ってくださいね★

アンニヨハセヨ★おはようございます★




あいは、完全にこの時期は、自爆をしております★
又メニエール症候群出てしまいましたし、アレルギーモデルし、本当に情けなくなり病みました★

病気とのお付き合いに、やはり精神的にも来てしまいました★
もう、体の破壊かよー★

慢性膵炎の特徴に脂肪便となり、腸の調子も良くなくて、ゆっくりと療養です★
COVID―19出ないなら、無理もできますが、今は、無理のようです★
とても残念な気持ちとなりまして、心が晴れなくてメンヘラ状態です★

カウンセリングを、ちょっと受けるようになりましたよ★
このままですと、入院もしかねないからと言われましたから★



お兄様やお店にご迷惑をおかけします★
弱いあいで申し訳ないです★
ババアだし★
まずい、若くないよー★
許してくれーです★

あー、何とかテンションを上げておりますが、落ち込みと憂鬱と動悸などでちょっと辛いです★
お薬を飲めば眠くて仕方ないし★
参りましたよ★


あいの近状です★

今日も、元気を出して生きましょう★

お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染をしないようにと祈っております★

又更新をしますね★

★あい岩舟町★


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あいの音楽コーナー(?_◎)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの音楽コーナー始まりー★




【予感】中森明菜★

こんな気持ちになったら、もう、別れてもいいやと思うくらい、彼の気持ちも分からないほど迷う、こんな刹那の曲は、失恋のときに聞きたい★

飛鳥の作詞作曲で、あいは、この楽曲は大好きですよ★



ただ、この作詞は、かなり深い思いなんで、こんな恋愛は避けたいね★
悩むだけだから★
あいは、もう、悩むのはいらないからね★

気になりましたら、You Tubeで見て下さい★

★あい岩舟店★


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今日の言葉とあいのお話(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

今日の言葉とあいのお話★

【薬を10錠飲むよりも、心から笑う方が良い】アンネ・フランク★

やはり、COVID―19の自粛から経営者や都民が悩むこと、お仕事を失って、自ら命をたとうとしている人が多くなりました★

薬を沢山飲んでも無理ですよ★
なら、又1からやり直すか、もっと前向きに生きて、心から笑った方が人生は波乱万丈で良いと思う★

確かに病んでいるときは、何も考えれない、薬を飲んで楽になりたいよね★
でも、命は一つ、人生も今という時間は戻せない★



なにもかも失って行き所もないことは十分にわかります★
そんな考えることの余裕もない、とっさの出来事だから、じゃ、誰かに打ち明けよう★
できるわけないから悩むのよね★

あいは、そんな時は、南条あやさんと1リットルの涙のあやさんを思い出し、生きる意味と命ある限り生きようと行きたくても生きれないことを思います★

心から笑う方が良いよ、自分で立ち直らないとね★
天使になったら貴方の笑顔は見れないよ★

命ある限り、山あり谷ありな人生だからこそ、心から笑う方が良いよ★

今日の言葉とあいのお話でした★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの健康講座始まりー★

(循環器内科)
◆毛細血管と自律神経の関係◆
→自律神経の乱れが毛細血管乗ろうかを促進★

血管の老化を防ぐ上で、自律神経は無視できません★
自律神経は、私達の意思ではコントロールできない血管や内臓などの働きをコントロールしています★

自律神経のバランスが崩れると、体の様々な場所に悪影響を及ぼします★



(毛細血管は特に自律神経からの影響が大きい)為、自律神経のコントロールは重要です★

自律神経には、交感神経と副交感神経があります★
興奮や緊張したときに働く神経が交感神経で、休息やリラックスの神経を副交感神経です★
作用は相対するものです★

(自律神経の働きは体内時計と連動して)おり、朝の光とともに交感神経が活発化し、夕方には副交感神経が優位になります★



一日の間に、どちらかが優位な状態が交互に繰り返されます★
毛細血管は交感神経が優位になると収縮し、副交感神経が優位になると拡がります★

(毛細血管の修復が進むのは、副交感神経が優位になっている時間帯)
深い眠りに落ち、毛細血管が拡張して血流が良い状態のときです★

しかし、現代人は、不規則な生活をしている人も多く、ただでさえ交感神経が優位になりがちです★

自律神経は加齢によって働きが弱まります★
特に、副交感神経は衰えやすく、睡眠にも支障をきたします★
眠れない日が続くと、(血管を修復・再生する成長ホルモンが十分に分泌されない為毛細血管の老化を早めてしまいます★



毛細血管の為にも、普段から自律神経のバランスを保つことを心がけましょう★
睡眠や呼吸法など、自律神経のバランスを整えてください★

あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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お疲れ様デスミ●??ミ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

段々と夕方近くなりましたね★
今の時間は、すごく暑いというわけではありません★
空を見つめたら、何かがわかるかしら?
雲の動きを追ったら、明日へと歩いていけるね★

そんな感じで、空を見つめては、明日を見つめたりしています★
空の大きさに、偉大な鳳が羽を広げて羽ばたくでしょう★
無くした2分の1の羽じゃ飛べないよね★
明日を見据えて考えてみる★
今日、生きていることを誇りと思いたい★




完全なる自分の世界に入りましたあいでした★
こりゃー失礼をしました★
時々は、現実逃避をしてしまいます★

お兄様は、あと少しでお仕事が終わりかな?
お疲れ様デス★
汗をかいたお兄様も居るでしょう★

お仕事が終わったら、ゆっくりとお風呂に入って下さい★
まだ、遅くまでお仕事が終わらないお兄様には、頑張って下さい★



COVID―19の第2波に備えての人が沢山と居ました★
何処から、感染するかわからない、又受け入れの病院の体制も準備をしているようです★

ただ、首都圏などにより、体制が整わない件もありますからご注意をしてください★
今は、救急車も、受け入れ先がなくて、困ったりしている状態と言う首都圏もあります★

自分の県のCOVID―19に対して受け入れ先を把握をしておくのも良いですよ★



あいの病院は、残念ながら、受け入れ先でないので、獨協に循環器の元の主治医がいますから、搬送をしてもらいます★

じゃないと、循環器のドクターが居ないと、心配で点滴も投与が怖いから★
もう、かなり神経質になり、メンタルが壊れましたよ(*・~・*)
悲しーい★
弱いあいでごめんなさいね★

という関係ない話で大変と失礼をしました★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは★お疲れ様デス(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

だいぶ暑くなりましたよね★
今日は、7月の気温だと言いましたから、初夏ですよね★

夏だ、あいが大好きな季節なんだよー★
海に行きたいでーす★
毎年、今年こそは行きたいと思いつつ行けてないです★




お兄様は、もう少しで休憩かな?
あいも工場の時を思い出しますよ★
営業の時は、自由に調整が取れましたがね★

でも、回る地区が良くなかったねー★
競艇場から近くだったしなぁ★
つい、昼間に人が居ないと回る時間を変えて、競艇場で、レースをしてお客さんなどに生き合いましたよ★
いや~、会社を休んできているから秘密だったがね★
職団をかかえていましたから★



もう一度、そんな、バリバリのキャリアウーマンしたくなりますね★
まぁ、今は、営業で、トップは狙いたいからね★

又くだらないお話をしてしまいましたよ★
失礼をしました★

では、お兄様お仕事を頑張ってください★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

今日は、朝から暑いなぁと感じております★
もう、梅雨となりますねー★

今日は、暑くなるようなことを言っておりましたよ★
夏が来たかな?




アンニヨハセヨ★おはようございます★
お兄様、月曜日です、週のはじめとなりましたね★

お兄様は、もう、お仕事も始まっておりますよね★
お仕事を頑張って下さい★

水分補給を忘れないで下さいね★
暑いですからね★



又、COVID―19の感染拡大対してのアンケートが取られましたね★
これからも、自粛をしていくと言う人が殆どのようです★

皆さんは、(怖い)と言っております★
確かに解除になりましたが、第2波に向けての怖いと思っております★

又、サービス業の経営に関しての問題が問われますね★
倒産も目の前だと言っております★

深刻な時代となりましたよ★
あいも、怖いです★
免疫力が弱く体が弱いだけに合併症を起こして、あー考えたら、お仕事にも出れないよねー★

本当に今は、愛は深刻です★
短時間でも出勤したいが、やはり怖くて勇気がありません★
し・に・たくなーいから★
夢をすべて叶えるまではね★

くだらなくて申し訳ないです★



お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルス感染をしないようにと祈っております★

又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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あまりにも良い時代となり考えます(ー_ー゛)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

昨日から、テレビで皆さんは、ご存知ですよねー★

SNSの誹謗中傷された、木村花さんがお亡くなりになりましたね★
ドラマの中でどんなセリフがあったとしても、誹謗中傷って人の心を傷つけて追い詰めてしまいますよね★

やはり、行って良いことと悪い事の区別がつけない、又人の気持ちも気づかない★



こんな傷つきお亡くなりになった花さんが可愛そうです★
書くのは自由だけど、人まずは、自分が言われたらどうするという意識も持って欲しいと感じました★

非常に昨日から悲しい出来事でしたね★
周りの人も悲しむし、やはり、あいは、その悲しみを沢山と知るだけに、身近で見てきただけに他人事とは思えませんね★

やはり、捌け口となりますが、今は、ネットが進歩し過ぎて逆に怖いですね★


あいたちは、爆砕とありますが、あれも、気にする姫は沢山と居ますね★
あれも、同じでないかと思います★

書きたいなら書いてもよし、でも、相手の立場を意識を深く考えて欲しいです★

もし、自ら命を経ったら嬉しいのかな?とその心理は、あいはわかりませんよ★

こうゆうのも、心理学に取り入れてお勉強をしたいと思いました★
花さんのこの死を無駄にしたくないしね★

花さんご冥福を祈ります★
傷ついた分永眠して天国で笑ってください★
お疲れ様でした★



関係なくて申し訳ないです★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

あいの健康講座始まりー★

(循環器内科)
◆血流の改善と自律神経のコントロールは必要◆
→衰えた毛細血管の修復と健康的な血管新生の為には、何を意識をすればよいでしょうか?
やるべきことは共通しており、3つに分類されます★


①(血流を改善する事)血流が滞っていると、酸素や栄養素が循環しにくくなり、毛細血管も弱ります★
その為、(血液がどろどろになる高血圧や脂質異常の状態は好ましくありません★

②(血管を緩める)事です★
血管の拡張や収縮に大きく関わるのが自律神経です★
副交感神経が優位になって血管が緩むと、血液は隅々まで流れやすくなり、毛細血管の修復や再生へと繋がります★

③(緩めた状態をキープする)事★
毛細血管の修復野や再生を十分に行うためには、ある程度の時間を要するからです★
その為に大切なのが、一日の約3分の1を占める睡眠です★


以上の3つのことを実践すると、健康的な毛細血管を増やす事ができます★

具体的にどのようにするかは、後で又講座を開きます★

あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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チヨー久し振りのあいの糖尿病講座???

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★
チヨー久し振りにあいの糖尿病講座始まりー★

【糖尿病】
◆インスリンが足りない◆
→アジア人は、欧米人よりもインスリンの分泌量が少ない人が多いので、元々糖尿病になりやすい★

ストレス・加齢・遺伝の影響あります★
(あいの内分泌のドクターは、遺伝が一番と言っておりました)

◆インスリンが効かない◆
→内臓脂肪からインスリンを効きづらくする物質が分泌されます★
内臓脂肪が多いとインスリンが動かなくなります★



①インスリンが足りないとor効かないと血液が糖だらけになる★
②糖が急に増えると、血管の内側から活性酸素が大量に発生★
③糖が血液で渋滞し、活性酸素が血管を破壊する★
④酸素と栄養素が届かなくなり、自覚症状が出始める★
(足や手に痛みや痺れ・頻尿・多尿・多汗・喉が渇く)
⑤血糖値が高い状態が続くと、合併症が発生★
(糖尿病神経障害・糖尿病網膜症・糖尿病腎障・ED(勃起障害))



【糖尿病の初期症状】
糖尿病は、初期の段階では、自覚症状が全くないことが多く、症状が出るとしてもごく軽いものになります★
しかし、随時血糖値が160㎎/diを越えてさらに高くなっていると、細い血管の障害による血流の悪化と、それにより体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれなくなることで起きる神経障害です★

(足や手に痛みや痺れ)
毛細血管がダメージを受けて酸素や栄養が運ばれなくなると末梢神経が障害を受けるので、足の指や足の裏に痛みやしびれが出ます★
更に症状が進むと、痺れは手の指に現れます★



?お兄様のお悩みの肝心な事です?
(ED・勃起不全)
→陰茎に張り巡らされている神経に障害が起きて、性的な刺激と感じづらくなる★
活性酸素のより血管が壊れているので勃起する為の勃起を維持するための血流が阻害される★
以上どちらかもしくは、療法が原因でEDになりやすくなります★

(あいの海綿体マッサージ及びリンパマッサージ・陰茎マッサージによりイカせる事も可能です★
ただし、血流が集まればと言うことですので全力は尽くします)

糖尿病のお兄様にもう一度勇気を持って欲しいから、とにかく全力で尽くします★

糖尿病のお兄様お相手をしますあいでした★

★あい岩舟店★


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[お題]★お題です(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

お題:オススメのアニメは?に回答♪




答えは→古いけど、【BLICHI】
結構、戦いはありますが、いろんなキャラと豪華声優揃いなんで楽しいです★

ゲームもありますよ★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★今晩は★深夜でございます(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

昨日は、妙に暑かったですね★
先程、起きましたよ★

久し振りにゆっくりと、法医学事件簿を見ましたよ★
以前は、よく見ていましたのよ★

名取裕子も変わらないですよー★
結構、見ていて推理が良かったよ★
犯人は、大変難しくてわかりませんでしたね★




サスペンスを見てから、テレビをつけていまして、ウトウトとしちゃい寝ちゃいましたよ★

今日の夜中は、さほど寒くないね★
いつもは寒がるのですよ★

鼻がつまりはじめて、くしゃみと鼻水です★
猫アレルギーなんですね★
それでも、猫は大好きで飼っておりますよ★

まぁ、全てに関してのアレルギーなんですね★



お兄様は、今日からお仕事ですよね★
一週間というのは、早いよね★
一ヶ月もあっという間ですし★

今は、お兄様は、夢を見続けてくださいね★
朝まで、後、3時間はありますから★

それでは、又更新をしますね★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★こんにちは★お疲れ様デス(・?・;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

暑いですが、凄くというわけではありませんね★
寝ていましたら、もう、16時ですねー★
あっという間な一日ですね★

お兄様は、ゆっくりとしておりますか?日曜日、お休みも今日までとなりましたからね★
晴天の良い一日となりましたね★



今年の夏は、マスクが問題となっておりますよ★
熱中症対策として、マスクは、熱中症になりやすいのですよ★

又あいは、マスクをすると息苦しくなり、過呼吸を起こすかなと心配になりますねー★
以外と苦しいものなんですよ★
何とか夏を超えないとねー★
あいの大好きな夏なんだもの★



まぁ、又くだらなくて申し訳ないです★

岩舟店・足利店の姫頑張って下さい★

★あい岩舟店★


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[お題]★お題です(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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お題:今はハマってるおすすめの食べ物は?に回答♪




答えは→栗の甘煮が甘くて凄く美味しくてハマっております★

スーパーからダイソーでも何処でも売っていますよ★

栗が好きなお兄様にはオススメだよ★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

今日は、晴天になるのかな?
朝は、やはり寒いが、今は、そうでも無いですね★

お兄様は、日曜日お休みですよね★
ゆっくりとしますか?
月曜日から又お仕事になりますからね★
多少は、体を休めないとね★

アニョハセヨ★おはようございます★
日曜日、月末となりましたよね★
如何お過ごしでしょうか?




笑っちゃうがー★
武漢の研究女教授・(バットウーマン)
逃げちゃいましたねー★
バットウーマン捕まえないと解決がつかないでしょ?
かなり、頑固だから否定しますねー★
先が見えてるわー★

笑っちゃうが、インスタグラムに家族と元気に暮らしてるとは、かなりの笑い★
さすがだ、バットウーマン、研究を重ねて論文などを提出をしたし、SARSも研究して、症例で論文書いていますから、プライドが許すわけないねー★



早く逮捕をしてくださいね★
口を割らせないとねー★
バットウーマンよー話せよ全てを★

朝からくだらなくて申し訳ないです★

お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染しないようにと祈っております★



暑くなりみたいなんで、水分補給をして、熱中症にはくれぐれも気を付けて下さい★

また更新をします★

★あい岩舟店★
動くマイク話がしたいよー★


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[お題]★お題です(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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お題:自分への一番の贅沢は?に回答♪




答えは→ライブ用のドレスや衣装を買うことです★

それしか無いでーす★
芸能人みたいなドレスですねー★

★あい岩舟店★


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東京湾で続く地震(─.─||)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

最近、やたら地震があると思いませんか?
そこで、細かく言うと歴史を辿ると必ずあると言う事に辿り着きました★

COVID―19・地震・台風・そして戦争と言う歴史が司られております★

今年と来年は、地球・サイエンス・歴史を辿るとその年に直下なのです★
世界中でパニック状態、今まで、経験したことのないことを経験すると言われております★

自分の身体を守りましょうね★



→首都直下地震の足音の中?
20日から東京湾で自身が頻発している★
わずか、?24時間で6回も発生★
(自信津波防災対策室)が答えた★

1923年からの地震データベースを作っていますが、今回のような東京湾での6回者自身は初めてです★
フィリピン海プレートと北米プレートの境界で起きているようです★

大きな地震は、いきなり本震というのはまれで、本震前に中小規模の地震が起きます★
20日からの群発地震は、巨大地震の前震である可能性は否定出来ません★

今回の震源は、千葉県の船橋から木更津の内陸に近い海です★
深さが20キロと浅い★
ここで本震が起こるかも、もっと内陸にずれて、直下型地震が起こってもおかしくありません★



内陸直下型は浅いところでは起きない、地震の規模がそれほどでなくても大きな被害をもたらします★
又沖の方にずれて大きな地震が起きることも考えられます★
その場合、揺れに加えて津波の被害も懸念されます★

先月は、長野県中部で50回以上の揺れを観測しております★
もはや何処で巨大地震が起こってもおかしくないと言う★

北海道沖から岩手県沖の太平洋側にある日本海浦・千島海浦沿いを震源とした巨大地震の被害想定を公表した★



現在の状況を見ていると、茨城・千葉から首都圏以南の太平洋側にかかる太平洋プレートと沖縄に続くフィリピン海プレートによって引き起こされる海浦型震源や直下型地震が発生しやすくなっています★
つまり、スーパー南海地震です★
首都圏や大阪などのように人口密度が高い場所でリスクは高まっています★

【立命館大特任教授の高橋学氏(災害リスクマネジメント)が言う】

なんか、怖いですよね★
気をつけましょうね★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座(?言??)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

あいの健康講座始まりー★
【循環器内科】
◆毛細血管は何歳からでも増やせる◆
→毛細血管の劣化が、様々な病気や不調の原因となります★

加齢による劣化は避けられないが、日頃からメンテナンスをすれば、何歳になっても毛細血管を増やす事ができます★

(修復と血管新生で健康な毛細血管が増加)
→年来を重ねるにつれて、毛細血管の数は減り、質も衰えてしまいまさ★

この血管の老化の前になす術はないのでしょう?



そんな事はありません★
何歳からでも毛細血管を増やすことは可能です★

年齢に関わらず、不規則な生活を続けている、毛細血管の老化は加速してしまいます★

反対に、生活習慣を改善すれば、毛細血管はダメージを受けずにすみます★

(華麗による数の減少や質の劣化を最小限で食い止めるとともに、健康な状態の毛細血管を自分の力で増やせるのです)

毛細血管の増加パターンは2つあります★
①傷ついて弱った毛細血管の修復★
②修復できないほどの傷をおった毛細血管に代わって(新たな毛細血管が往くまれる『血管新生』です★



因みに、血管新生は必ずしもいい事だとは限りません★

糖尿病性網膜症やガンなどによって、不完全な毛細血管が増えてしまうケースがあります★

これらは、『病的血管新生』と呼ばれてます★

もちろん目指すのは、あくまでも健康的な血管新生です★

あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★今晩は★お疲れ様デス(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

とうとう夜となりましたね★
段々と涼しくなった気がしますよ★
時間なんてあっという間だね★

お兄様は、ゆっくりとしていましたか?
あいは、ゆっくりしていましたよ★
療養をしておりますからね★




今日は、土曜日なんだよね★
知り合いと電話でお話しをしましたが、お仕事もあったり無かったりで困るねーと言っていましたよ★

以下に節約をして生活をするかと言う感じですよね★
あまり、消費は出来ませんよね★
こんな時代になりましたからさぁ★



リーマン・ショック以上に経済も響いております★

なんか、サイトでは、キャバ嬢や風俗嬢が、(パパ活動)と言っていましたよ★
よは、生活が出来ないから、援○○際をして生計を立てると言う記事を見ましたよ★

これは、都会の話ですが、ビックリしましたよ★
世の中こんなもんかよーとね★

くだらなくて申し訳ないです★

★あい岩舟店★


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2通【メッセージ】有り難う御座いました(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

いつも、の会員様のAお兄様メッセージ2通有り難う御座いました★

ドラマの時代劇のご説明を有り難う御座いました★

何年が前なんで、レンタルに有るかなとは思いますが、探してみます★

色んなドラマを教えて下さり有り難う御座いました★



又、ライブを見たいと言って下さり有り難う御座いました★
成功をさせたいと思います★

気温差がありますから、お体に気を付けて下さい★

メッセージいつも応援を有り難う御座いました★




早く会えるようにしたいと思います★

宜しくお願いします★

★あい岩舟店★


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あいの音楽コーナー(@_@;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

あいの音楽コーナー始まりー★





【強烈ロマンス】ミツキヨ★

作詞がミッチーで作曲が忌野清志郎とミッチーでかなり、にぎやかで愉快なロマンスな楽曲ですよ★




作詞がミッチーなんで、ハチャメチャな強烈ロマンスな曲です★

気になりましたら、You Tubeで見て下さいね★

あいの音楽コーナーおしまーい★

★あい岩舟店★


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アニョハセヨ★お疲れ様デス(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

すごい良い天気となりましたよね★
本日は、晴天となりー★
本当に、お出かけして、お花の写真が撮りたい気分くらいの天気となりましたね★

こんな良い天気は、やはり外出して遊びたいと思うお兄様沢山といますよね★



もう、解除も殆どじゃないかな?
気を緩めないように気を付けて下さい★

動物王国やおもしろ魚館も、先週は、人は多かったと言っておりましたよ★

コロナストレスとなった人も沢山いますからね★
アウトドアー派の人は我慢も限界となりますからね★

あいは、アウトドアー派でもインド派でもありません★
家の中に居てくれと言われたら居られますから★



お勉強をしたり、原稿を書いたり、音楽活動したり、やる事はたくさんありまして問題はありませんです★

又くだらなくて申し訳ないです★

岩舟店・足利店の姫頑張って下さい★

★あい岩舟店★


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あいの健康講座ヘ(。□°)ヘ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

あいの健康講座始まりー★

(循環器内科)

◆血管◆
→細胞呼吸の効果率は毛細血管に左右される★

直径約100分の1ミリほどの毛細血管は、酸素や栄養素を細胞に届けるため、全ての細胞に対して100分の3ミリ以内と言う極めて近い位置まで伸びています★

しかし、加齢などが原因で衰えると、毛細血管は与えられた役割をしっかりと遂行出来なくなります★

(酸素や栄養素の運搬が滞るので、細胞呼吸の効率が低下し、細胞はエネルギー不足に陥ります★)

この状態が続くと、健康の大敵となる活性酸素が大量に発生します★



大量のエネルギーを消費すると、遺伝子の修復作用が追いつかなくなり、がんの発症にも繋がりかねません★

このように、毛細血管の状態によって(細胞呼吸の効率は大きく左右され)ます★

だからこそ、毛細血管の衰えを最低限に食い止めることはとても重要なのです★



(肺呼吸)
→息を吸って体内に酸素を取り込み、不要な二酸化炭素を外に排出する★
酸素と二酸化炭素のガス交換を肺が行う★

(細胞呼吸)
→細胞内のミトコンドリアが肺呼吸で取り込んだ酸素、食事から摂った栄養素を原料にしてATPを生み出し、不要な水と二酸化炭素を排出する★



生物を進化させたミトコンドリア
→細胞内のミトコンドリアは、もともと独立したバクテリアだった★
進化の過程で、単細胞生物の中に取り込まれ、ミトコンドリアに変化したと言われている★
その結果、細胞呼吸が可能になり、生物の飛耀的な進化をもたらした★

あいの健康講座おしまーい★

★あい岩舟店★


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[お題]★お題です(???;)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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お題:好きなラーメンは?に回答♪


答えは→塩ラーメンですよ★

お店に行けば、オススメなラーメンも聞いたりして食べておりますよ★

ラーメンは、大好きだすよ★



自粛要請が出ましてから、ラーメンも外食もしておりません★

チョイと痩せ気味となりました★
なんか骨が出たような場所もあります★

栄養失調かもー★(笑)

★あい岩舟店★


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アンニヨハセヨ★おはようございます(^〜^;)ゞ

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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お休みを頂いておりますあいデス★
あいは、新型コロナウィルスでお休みをしているわけではございません★

心配なお兄様もいらっしゃるかなとお思いですが★
免疫力低下と慢性膵炎で体調が悪くて療養をしております★

熱は、図ってはいませんがありません★
病院にも行くと熱を図ります★
至って平熱であります★
体温計が買えないでーす★
お恥ずかしいお話ですがね★



今日は、少し明るくなった感じですが、曇りかな?
外には、殆ど出ておりません★
安定を取るために寝ていることも多いです★

そんな感じで、あいは、長い休暇となっております★

お兄様は、土曜日ですが、今日のご予定はありますか?
(注意)何があってもマスクを外さない事、マスクをしたら、いじくらない、顔や目・鼻・口に触れない★

粉末感染を防ぐ為にお守り下さい★
タバコや食事の際には、マスクを外したり、ずらしたりしますからご注意をしてください★
もはや、自分の命を守ることが重要となりました★



それでは、お兄様にとって幸で健康で新型コロナウィルスに感染しないようにと祈っております★

一日を充実をして下さい★

★あい岩舟店★


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望みは捨てたくないです(^_^メ)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

新型コロナウィルスが怖いと思うたくさんの人に望みは捨てないでほしい★

【治療薬】
→開発中のCOVID―19治療薬はウィルス増殖を抑える抗ウイルス薬と重症化によって生じる『サイレントカインストーム』屋『急性呼吸窮迫症候群(ARDS)を改善する薬剤に分かれます★
COVID―19向けに新たな薬剤を開発する動きもあります★



【抗ウイルス薬】
→現在、COVID―19に対する抗ウイルス薬の候補として国内外で臨床試験、臨床研究が行われているのは、『レムでシビル』『ロピナビル』『シクレソニド』『フサン・カモスタット・フォイパン』などが候補に上がっています★

国内では、群馬大で、ロピナビル、リトナビル、ヒドロキシクロロキン3剤併用療法の臨床研究が進行中★
しかし、海外の症例では、ヒドロキシクロロキンを投与されたCOVID―19患者で心臓の副作用が相次いだと報告をされており、日本は注意を呼びかけています★



慢性膵炎・急性膵炎[アイが飲んでいるお薬です)
→タンパク分解酵素阻害薬ナファモスタットや同じカモスタットはCOVID―19の原因ウィルスであるSARS―COV―2の細胞内への侵入を阻止する可能性があるとされ、カモスタットを製造販売に検討するとともに、国内外の医療機関・研究機関から養成に基づき臨床研究用製剤を供給すべく準備中としています★

色んな医療機関の臨床研究チームや感染研究チームが開発や候補薬を試験して早く治したいと必死です、望みを捨てないでください★

簡単にすぐできるものでも無い、臨床試験などをしてからになります★
怖いのは、薬理学をお勉強をするとお分かりになりますが、副作用です★

既往歴や持病などの投与も推定しての試験も行われています★
人の命を副作用で落としたくない為、試験の症例を提出して解認となりますので臨床研究チームも必死です★

あいのお話はおしまーい★

★あい岩舟店★


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COVID−19情報(*・〜・*)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

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あいデス★

COVID―19情報★
→COVID―19武漢流行時から変異がー中国東北部で治療に当たる医師の報告★

◆中国東北部で新型コロナウィルス感染患者の治療に当たる医師によれば、新たなクラスターの患者は、湖北省武漢での最初の感染拡大と明らかに異なる症例を示している★



ウィルスが知らないうちに変異し新型コロナー掃に向けた取り組みを難しくする可能性がある★

臨床治療で中国トップクラスの一人、医師は、19日、吉林省と黒立つ江省で確認された患者は、ウィルス感染期間が比較的長く、拡散検査で陰性と判定されて回復するまで、より長い期間を必要とする★



武漢のケースでは、感染後に症状が出るまで、1.2週間だったが吉林、黒滝江両省の症例はそれより長いようだとしている★

発症が遅くなればウィルスが広がる前に感染者を突き止めるのが一段と難しくなるとトップクラスの医師は、感染しても、症状の出ない潜伏期間の長期化が『家庭内感染のクラスター』を生み出していると述べた★



(まとめ)
→新しいクラスター患者は、回復までに時間がかかる★

→感染しても症状のない潜伏期間化、家庭内感染のクラスター生み出す★

このような症例が示されております★

COVID―19情報でした★

★あい岩舟店★


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お疲れ様デス(*・〜・*)

人妻・熟女の楽園 岩舟店 あい

あいの投稿

あいデス★

体調が良くなくて、ずっと寝ていましたら、深夜でしたよ★
寝てしまうと、こんなに早いんだね★

お兄様は、もう、寝てしまったよね★
土曜日お休みだと、ちょっと夜更しをしちゃいますよね★
ゆっくりと寝て下さいね★




本当に何時間も寝てしまい、時間的には勿体ないですが、家の母も体調が悪い場合は、何しろ寝るんだよとは言います★

特に今は、新型コロナウィルス拡大なんだからと言いますねー★
まぁ、眠れるという事は、良いことなんですよ★



姫も、後、1時間弱で、受付終了となりますね★

頑張って下さいね★

★あい岩舟店★


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