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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ  いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日5/27日(金)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の午後のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日5/26日(木)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日5/26日(木)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 5/26日(木)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 明日5/26日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非 、心よりお待ちしております
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【ワクチン3回目接種済み報告】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 💉💉夕方にワクチン3回目接種をファイザーで無事に終わりました💉💉 明日以降に副反応が出ない事を祈ります 💉💉ワクチン3回目接種をしましたので、どうかご安心下さいませ 💉💉
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【5/24日ホットヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♂️今日はネイルサロンに行った後にホットヨガを2本受講をしてきました🧘♀️🧘 今日に関してはワクチン3回目接種があった関係でワクチンを打つ前にヨガを先にしてきました かなりので汗だく状態になりました 🧘♀️🧘次回はワクチン接種後の様子を見て、最低3日はお休みをして、復活は土曜日予定です🧘♂️🧘♀️
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【ネイルチェンジ】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅引き続きネイルチェンジをしてきました💅💅 先週、行き逃してしまった影響で爪が伸びて切ってきました それだけではなく今日まで爪を放置していたら不便を感じたので半分、自分で切りました 完成に大満足です 次回は行き逃さないように気を付けます
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【フットネイル】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅今日は先週、行き逃しをしてしまったネイルサロンに行ってフットネイルチェンジをしてきました💅💅 完成に大満足です
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【次週スケジュール】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅今週は行きつけのネイルサロンにリベンジをしてきます💅💅 先週は寝過ごしてしまって逃してしまった事に断念をしてしまいました… 爪が伸びているので切りたいよ～ 💉💉明日はワクチン接種3回目を受けてきます💉💉 ワクチン接種前に先にヨガのレッスンを受けて接種後は最低でも3日間はヨガのレッスンはお休みです 5/26日(木)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 27日(金)→10時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております
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【5/22日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘♂️🧘 今日も汗が多量にかきました 🧘♀️🧘♂️次回は明後日にワクチン接種3回目の前にヨガを予定をしているんです🧘🧘♀️
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日のご案内】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日5/21日(土)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 5/21日(土)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日5/21日(土)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 5/21日(土)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 明日5/21日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非 、心よりお待ちしております
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【5/19日ホット＆エクササイズヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 今日は実は珍しくネイルサロンご予約をしていましたが、ギリギリまで爆睡をしてしまい来週に延期になってしまいました… 結果的には抜歯は免れまして、奥歯の虫歯治療をしてきました 先週にバレートレーニングのレッスンを受けてエクササイズヨガのバレーポーズが上達をしました 汗はどっさりかきました 🧘♂️🧘♀️明日は朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘♂️
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【5/17日＆18日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♂️昨日＆本日に朝ヨガを2本受講をしてきました🧘♀️🧘 腕や肩まわりのポーズのキープが難しかったです ポジティブヨガは前屈＆後屈のポーズをメインでやりました ハタヨガデトックスヨガは後半の捻りのポーズがけっこうきつかったです 2日間ともどっさり汗をかきました
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【次週スケジュール】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅 今週はネイルチェンジ＆歯科通院があるんです 💅 🧘🧘♂️今週はサボらずホットヨガ＆エクササイズヨガに通いたいです🧘♀️🧘 💉💉先週にやっとワクチン接種3回目のご予約ができて良かったです 💉💉 ワクチン接種3回目は来週の平日に受けてきます 5/21日(土)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会いできる事を心よりお待ちしております
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【5/15日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘♀️🧘今日は朝ヨガをしてきました🧘♂️🧘♀️ 汗がかけるようになり、ヨガも復活で順調にできて良かったです ヨガをサボってしまうと身体が鈍ってしまって重くなるんです 🧘♂️🧘♀️次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘♂️
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日のラストのご案内】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夜のご案内】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夜のご案内】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日5/13日(金)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夜のご案内】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日5/12日(木)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 5/12日(木)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日5/12日(木)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 5/12日(木)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 明日5/12日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非 、心よりお待ちしております
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【5/11日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘♀️🧘 久しぶりに後屈のポーズをしてきました 汗も昨日よりかけるようになって良かったです 🧘♂️🧘次回は土曜日に朝ヨガを予定をしているんです🧘♀️🧘♂️
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【5/10日エクササイズヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 🧹🧹今日の昼間はご自宅の部屋の大掃除で特に玄関周り、浴槽周辺、トイレ、廊下を重点的にしました🧹🧹 とても、キレイになってスッキリです 先週はエクササイズヨガの格闘技編パート2の足を閉じたバービー運動MIXトレーニング後から筋肉痛などでくたびれていた事を含めて行けなかったんです 足は全て爪先を立てた状態のトレーニングをしました 足を上げた爪先を立てながらのクロストレーニングがきつかったです とても、貴重なトレーニングになりました バレートレーニングのレッスンではじっくりと汗をかくタイプでしたが、Disco編で少しずつ汗が復活して良かったです 🧘🧘♂️次回は明日の朝ヨガも復活できたら嬉しいです🧘♀️🧘
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【次週スケジュール】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 先週はヨガにプライベート事情で珍しく行くお時間が取れなかったんです… 🧘♂️🧘♀️明日からヨガ通いに復活をしていきたいです🧘🧘♂️ 5/12日(木)→13時～最終受付時間帯「21時～」までご対応をしております。 13日(金)→10時～最終受付時間帯「21時～」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会いできる事を心よりお待ちしております
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【2日間の感謝】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 5/5日＆6日の2日間、沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日5/6日(金)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日5/5日(木.祝)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 5/4日(木.祝)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日5/5日(木.祝)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 5/4日(木)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 明日5/4日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非 、心よりお待ちしております
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【次週スケジュール】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 先週は美容室に行ってホッとしました 🧘♀️🧘今週はホットヨガ通いを継続をしていきたいです🧘♂️🧘♀️ 💉💉GW明けにワクチン接種3回目のご予約を入れる事を考えている段階です💉💉 5/5日(木)→13時～最終受付時間帯「21時～23時までの間」までご対応をしております。 6日(金)→10時～最終受付時間帯「21時～23時の間」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会いできる事を心よりお待ちしております
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【2日間の感謝】by.かのん
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こんばんわ😊
いつも、お世話になっております😃
4/28日＆29日の2日間、沢山のお客様方々からご予約をして下さいまして、お会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました😊
今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます😃
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【本日の夜のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております ご予約の受付の際に合言葉で【オッケー】とお伝えをして頂けると【4000円割引】になります 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております ご予約の受付の際に合言葉で【オッケー】とお伝えをして頂けると【4000円割引】になります 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております ご予約の受付の際に合言葉で【オッケー】とお伝えをして頂けると【4000円割引】になります 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の午後のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております ご予約の受付の際に合言葉で【オッケー】とお伝えをして頂けると【4000円割引】になります 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 【今すぐのご案内可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております ご予約の受付の際に合言葉で【オッケー】とお伝えをして頂けると【4000円割引】になります 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 【今すぐのご案内可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日4/29日(金)イベント出勤日】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております ご予約の受付の際に合言葉で【オッケー】とお伝えをして頂けると【4000円割引】になります 4/29日(金)→10時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 13時以降～ご予約の空きがごさいます。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日4/29日(金)イベント出勤日】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております ご予約の受付の際に合言葉で【オッケー】とお伝えをして頂けると【4000円割引】になります 4/29日(金)→10時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 13時以降～ご予約の空きがごさいます。 明日4/29日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 【今すぐのご案内可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日4/28日(木)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 【今すぐのご案内可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【4/27日エクササイズヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております ついていけるようにはなりましたが、足を閉じたバービー運動MIXが出てきた時はかなり、きつかったです 足を閉じたバービーをしながら足あげ＆足キックがあって、後半は足の爪先が吊っている状態で過酷でした… 汗だく状態になりました 🧘🧘♀️明日は朝ヨガができると嬉しいです🧘♂️🧘
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【美容室day】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 髪の毛もだいぶん伸びていて、私にとって長年の悩みである前側の【天然パーマに近い癖毛】が目立っていて大変でした ちなみにノーメイク状態です😅 普段は家にいる時は人に会う以外はノーメイクで肌を休めているんです
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【本日のランチ】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 美容室に行くと施術が長時間なってしまいますので、先にランチを済ませました 🍛🍛スープカレー【東京バターチキンカレー+さつまいもスープ】を食べました🍛🍛
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【ネイルチェンジ】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅今日は行きつけのネイルサロンでネイルチェンジをしてきました💅💅 爪がだいぶん伸びたのでカットをしてきました 仕上がりに大満足です
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【明日4/28日(木)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 4/28日(木)→14時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 明日4/28日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【4/26日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘♂️🧘♀️今日は朝ヨガを2本受講をしてきました🧘🧘♂️ 先にヨガビギナーのレッスンを受けて、リンパリフレッシュヨガのレッスン前にアロマバームのジャスミンの香りを付けましたが、レッスン前＆レッスン中に寝落ちをしかけてしまったんです 汗もどっさりかきました
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【次週スケジュール】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅今週は行きつけのネイルサロンでネイルチェンジ＆美容室に行ってきます💅💅 🧘🧘♂️今週もホットヨガ＆エクササイズヨガを継続をしていきたいです🧘♀️🧘 4/28日(木)→14時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 29日(金.祝)→10時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております。
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【4/24日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘♂️🧘 スクワットや斜めスクワットのポーズがけっこう大変でした 後半はお尻歩きをしました 汗もどっさりです 🧘♂️🧘♀️次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘♂️
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【4/23日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘♀️🧘♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘🧘♀️ 一昨日、スーパー銭湯で垢擦りをしてから、今日のヨガのレッスンで水汗が沢山かきました 身体の軽さも違ってポーズもしやすかったです 🧘🧘♀️次回は明日の朝ヨガを予定をしているんです🧘♂️🧘
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日4/22日(土)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日4/22日(土)出勤日】by.逢沢
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 4/23日(土)→13時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 明日4/23日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【スーパー銭湯 in栃木県小山市】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております ゴルフ観賞する前にヨガをする事を考えましたが、流石に身体の疲れのピークでお休みをしました 狭い道やカーブ道の多い場所＆更に大きい道になると時間帯で渋滞をして車の運転が大変でした… ♨️♨️栃木県小山市のスーパー銭湯で夕方からゆっくりしました。 韓国式の垢擦りを受けてきまして、ごっそりと垢が出てスッキリしました ホットヨガを続けていて汗を沢山かくので肌が乾燥してくる事があるので垢擦りをすると気持ちがいいんです 温泉も炭酸風呂やマイクロ露天風呂に長めに入り、垢擦り後に漢方アロマミストサウナにゆっくり入りました 🍦🍦お風呂から上がった後、アイスを食べてきました🍦🍦 その間にまた、お時間ができたらスーパー銭湯に行きたいです
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【PGM茨城県石岡ゴルフ場】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 🏌️♀️🏌️♂️午後からPGW茨城県石岡ゴルフ場でISPS欧州・日本トーナメントのゴルフ観賞をしてのんびりしていました🏌️🏌️♀️ 平日だけど観客の方々も沢山きていました 今週日曜日まで試合が開催をされていて週末になると観客の方々も沢山こられるそうです 🍠🍦焼き芋＆ガリガリ君のアイス食べ放題で沢山食べてきました🍦🍠 🍦🍦ガリガリ君のアイスは【クランベリー】【梨】を食べて美味しかったです🍦🍦 ガリガリ君のアイスは久しぶりに食べました 焼き芋も沢山食べて美味しかったです ⛳⛳ゴルフ観賞の時はずっとボーっとしながら景色に癒されました⛳⛳ 敷地内もとても、広かったです
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【茨城空港】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 茨城空港でのんびりしてしまいました 思ったよりも距離もあって驚きました
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【4/20日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘♂️🧘4/20日分の投稿になってしまいますが、朝ヨガをしてきました🧘♀️🧘♂️ 強度の高いプログラムで【ヨガフローアドバンス】を受ける事が多かったです 久しぶりにヨガアドバンスのレッスンを受けて、スタンディングのポーズは上達をしてきて 前開脚はしばらく練習をさぼっていたら股関節が固すぎて断念しそうになりキツかったです 汗はどっさりかきました 🧘🧘♀️次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘♂️🧘
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【明日4/22日(水)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 4/22日(金)→10時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 明日4/22日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 一昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日4/20日(水)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日4/20日(火)出勤日】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 4/20日(水)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 明日4/20日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【4/19日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております。 🧘🧘♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘♂️🧘 最近は身体の部位のプログラムに当たる事が多いんです 一昨日の【背中美人ヨガ】も今日の【二の腕ほっそりヨガ】も以外とポーズのキープ時間が長めでキツいんです 今日は腕のキープがかなりキツかったけれども、やり甲斐がありました 汗もどっさりかきました 🧘♀️🧘次回は明日、朝ヨガができると嬉しいです🧘♂️🧘♀️
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【次週スケジュール】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 🏌️🏌️♀️今週21日に茨城県石岡方面のゴルフ場でISPS欧州・日本トーナメントを観賞をしてきます🏌️♂️🏌️ ♨️♨️ゴルフ観賞の帰りに小山市内のスーパー銭湯や小旅行を楽しみたいです♨️♨️ 🧘♂️今週もホット＆エクササイズヨガを継続をしていきたいです🧘♀️ 4/20日(水)→13時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 22日(金)→10時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会いできる事を心よりお待ちしております
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【4/17日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ😄 いつも、お世話になっております😃 🧘🧘♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘♂️🧘 簡単そうに見えて以外とポーズのキープ時間の長さの部分がかなりキツかったです 汗が全身、どっさりかきました 🧘♂️🧘次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘♀️🧘♂️
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【4/14日エクササイズヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております ネイルサロンでフットネイルチェンジをしてから、歯科通院をして検査＆治療で時間がかかってしまったんです その事によってEMSトレーニングが時間が合わなくて断念をしてしまいました… バービーMIX運動についていけるようになって嬉しかったです でも、完全ではないけれども、後半は足を上げるのがキツくなってしまうんです 汗もどっさりかきました 🧘♀️🧘♂️次回は明日の朝ヨガが出来ると嬉しいです🧘🧘♀️
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【4/13日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘♀️🧘 お腹周りを沢山、刺激をして汗がどっさりかきましたので、レッスン後はトイレに直行してしまった状況です
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【4/12日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘♀️🧘♂️ 今日は朝ヨガを2本受講をしてきました🧘🧘♀️ 左足が朝方の時間帯に突っ張っている状態で立つポーズのキープが辛かったんです 美脚ヨガは久しぶりのレッスンで足つぼマッサージやふくらはぎのマッサージをした後にポーズを取っていったので、後半は左足の突っ張り感が和らいで良かったです 汗はどっさりかきました 🧘♂️🧘次回は明日の朝ヨガを予定をしているんです🧘♀️🧘♂️
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【次週スケジュール】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅今週は行きつけのネイルサロンでフットネイルチェンジ＆歯科通院があるんです💅💅 🏄♂️🏄♂️そして今年の6月下旬に旅先でSUPをまた、したいので【ROXYシリーズ】の「ラッシュガード」＆「ショートパンツ2種類」を通販で購入をしました🏄♂️🏄♂️ ♨️♨️今年6月に奥日光湯元温泉街＆8月山陰旅行の時に三朝温泉の気になっていた旅館の宿泊のご予約確保ができました♨️♨️ SUPは経験者向けのコースで奥日光に行く時は【中禅寺湖】、山陰旅行の時は三朝温泉周辺の倉吉の【太平洋側】＆鳥取砂丘周辺の【浦富海岸】で計画をしているんです 🧘♀️🧘今週はホット＆エクササイズヨガを予定をしているんです🧘♂️🧘♀️ 4/20日(水)→13時～最終受付時間帯「21時前後」までご対応をしております。 22日(金)→10時～最終受付時間帯「21時前後」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております
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【4/10日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘♀️🧘今日は朝ヨガをしてきました🧘♂️🧘♀️ 汗がどっさりかけて良かったです 🧘🧘♀️次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘♂️🧘
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【本日4/9日(土)出勤中】by.逢沢
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【4/9日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ😆 いつも、お世話になっております😃 🧘♂️🧘♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘🧘♂️ レッスン前10分ヨガで横向きのストレッチをしました ストレッチで片足をあげる時に股関節がかなり固くなっていたのにビックリしました 来週は整骨院で股関節をほぐしてもらう予定なんです 汗もどっさりかけて良かったです 🧘🧘♂️次回は明日の朝ヨガを予定をしているんです🧘♀️🧘
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【3日間の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 4/6日～8日の3日間、沢山のお客様方々からご予約をして下さいまして、お会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 次回の出勤は再来週の予定になりますので、お会い出来る事を心よりお待ちしております 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日の午後のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 15時30分以降～【1～2枠】 21時30分以降～【1枠】 空きがございます。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日4/8日(金)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日4/7日(木)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【ネイルチェンジ】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅今日は出勤前に前倒しで日程変更をして行きつけの系列店でネイルサロンに行ってネイルチェンジをしてきました💅💅 ラインの箇所をシルバーのパウダーを使用をしてジェルで凸凹にしました。 完成に大満足です
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【4/6日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘♂️🧘♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘🧘♂️ 股関節が固くて大変でした… 汗がどっさりかきました 🧘♀️🧘次回は土曜日に朝ヨガができると嬉しいです🧘♂️🧘♀️
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【本日4/6日(水)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日4/6日(水)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 4/6日(水)→15時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 明日4/6日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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