モアグループ小山人妻花壇 かのん 写メ日記3

こんばんわ

 

昨日の引き続き投稿です

 

♨️♨️平野台展望台に行ってから黒川温泉街にレンタカーで戻り、黒川観光組合の駐車場に停めて、上側の旅館に歩いていき露天風呂巡り2軒目に行ってきました♨️♨️

 

成分違いのタイプを選びました

 

露天風呂では誰もいなかったので独り占め状態でゆっくり温泉に入りました

 

2軒目も別の良さがあって良かったです

こんにちわ

 

昨日の引き続き投稿です

 

温泉巡り1軒目と白玉カフェで休憩をしてから黒川温泉街が坂道の場所のうち下側に滞在をしていましたのでレンタカーで移動して近い場所にある平野台展望台に行ってきました

 

レンタカーで行くと近かったです

 

​​​​​​​　天候に恵まれましたので阿蘇山の景色もキレイに見えて嬉しかったです

こんにちわ

 

昨日の引き続き投稿です

 

🍡温泉巡り1軒目でゆっくり入った後に黒川温泉街の近くの白玉カフェで休憩をしました🍡

 

一昨日、黒川温泉街旅館のチェックイン後に散策をした時も白玉カフェに立ち寄りました

 

🍡🍡一昨日は左画像の種類を食べまして、昨日は右画像の種類を食べました🍡🍡

 

きな粉やみたらし団子系が大好きです

 

　とても、美味しかったです

こんにちわ

 

昨日の引き続き投稿です

 

♨️♨️黒川温泉旅館をチェックアウトをしてから温泉巡りをいろんな候補を選んで成分違いを基準にして気になった旅館を日帰り入浴をしてきました♨️♨️

 

黒川温泉街の手形を購入すると3箇所の日帰り温泉が無料で入れるんです

 

♨️♨️1箇所目は宿泊した旅館の近くの旅館で日帰り入浴をしました♨️♨️

 

誰もいなかったので独り占め状態で30～40分位、ゆっくり温泉に入りました

 

​​​​​​​　とても、気持ちが良かったです

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

昨日の引き続き投稿になります

 

♨️♨️黒川温泉旅館で朝食を済ませてから朝風呂として【岩戸風呂】を独り占めでゆっくり入りました♨️♨️

 

　チェックアウトするまでゆっくり岩戸風呂の温泉に入れて嬉しかったです

こんばんわ

 

♨️♨️昨日は夕食後に黒川温泉旅館の洞窟風呂を楽しみにしていました♨️♨️

 

タイミング的に他のお客様と時間帯に被りがなかったので独り占め状態で、洞窟風呂をゆっくり入りました

 

夜の時間帯に洞窟風呂に入ると雰囲気がとても、良かったし気持ちが良かったです

こんばんわ

 

♨️♨️昨日は夕食前にタイミング良く家族露天風呂のご予約の空きがありまして入る事ができました♨️♨️

 

階建がかなり急で隠れ温泉がありました

 

木の中に露天風呂があったんです

 

♨️♨️夕食前にゆっくり入れて気持ちが良かったです♨️♨️

こんばんわ

 

　温泉に関しては次のページに投稿をさせて頂きますね

 

♨️♨️昨日は夕食以前から沢山、温泉に入りまくり、更に夕食後、宿泊旅館の温泉を入りまくって深く爆睡をしました♨️♨️

 

今日は朝の目覚めがとても、良かったので、朝の温泉に入る前に朝食を取りました

 

​​​​​​​　朝食会場は違いましたが、とても、美味しかったです

こんにちわ

 

黒川温泉街は気温など寒くなっていたんです

 

昨日は夕食前に露天風呂に入ってからpm18時頃に夕食を食べました

 

夕食会場に感動をしました

 

　せせらぎの河が見える場所に感動をしました

 

黒川温泉街旅館で飲んだお酒は芋焼酎ロックを飲みました

　

​​​​​​​　食事もとても、美味しかったです

 

　

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

昨日は湯布院を15時頃に出て、熊本県黒川温泉街までレンタカーで約1時間位の距離を運転をしました

 

黒川温泉街に入ると道幅が狭くて大変でした

 

観光協会に立ち寄りトイレ休憩をしたり温泉巡りの手形を購入してから、昨日の九州旅行の宿泊先最終日として、先にチェックインを済ませました

 

　人が沢山いました

こんばんわ

 

♨️湯布院で湯の坪街道をゆっくり散策をしてから夕方前に熊本県黒川温泉街に向かう前に、湯布院の一番、気になっていた露天風呂の【山の夢想園】に日帰り入浴をしてきました♨️

 

本当は宿泊をしたかったけれども、定休日の都合でせめて日帰り露天風呂に入れたら嬉しいなぁ～っと思いまして行く事が出来て良かったです

 

♨️♨️露天風呂がとても、広かったです♨️♨️

 

天候は曇りだったけれども、由布岳の景色が露天風呂から見えて嬉しかったです

 

30分以上、ゆっくり入ってしまいました

 

今回は湯布院でゆっくり出来て本当に良かったです

 

♨️♨️夕方前に熊本県黒川温泉街に向かっていきます♨️♨️

こんばんわ

 

湯の坪街道のランチはカフェ風にしました

 

🍌チョコバナナフレンチトースト&カボスジュースの綿あめ乗せにしました🍌

 

　とても、美味しかったです

 

​​​​​​​湯の坪街道散策は充実をして楽しかったです

こんばんわ

 

今回は湯の坪街道散策のなかで、いろんなグルメがあるなかで特に気になっていたのが金賞コロッケでした

 

食べたいものが沢山ありました

 

そのなかで【金賞コロッケ】を食べました

 

　肉じゃがコロッケが好きなので、ソース無しで食べて美味しかったです

 

　

こんばんわ

 

🐕‍🦺🐕‍🦺湯の坪街道散策をしている時に動物とふれあいができました🐕‍🦺🐕‍🦺

 

餌つけ体験をさせて頂いたり、豆柴ドックカフェでゆっくりしてきました

 

豆柴ドックカフェのワンチャン達に癒されて懐かれてしまったのは本当に嬉しかったです

 

🐕‍🦺🐕‍🦺私はかなりの犬好きなので、本当に癒されました🐕‍🦺🐕‍🦺

こんばんわ

 

湯布院の旅館をチェックアウトをしてから湯の坪街道をゆっくり散策をしてきました

 

　人が沢山いました

 

食べ歩きするのには最高な場所なんです

 

いろんな種類があるので何を食べたいのかかなり迷いました

 

​​​​​​​　

こんばんわ

 

昨日の段階で湯布院に到着した時に湯の坪街道の下見と一緒に【金鱗湖】で散策をしてきました

 

別府温泉街から湯布院まで車で運転をしてカーブが多かったです

 

湯の坪街道の駐車場まで行くのに道幅が狭くて大変でした

 

昨日は天候が良かったのでとても、景色が良かったです

 

今日は曇り時々、雨だったので由布岳があまり見えなかったです

 

金鱗湖のパワースポットはとても、キレイでした

こんにちわ

 

今日はam7時30分まで大爆笑をして目が覚めてからゆっくりめの朝食を取りました

　

朝食はとても、美味しかったです

 

朝温泉にゆっくり入った後に、ルームキーのハプニングがありトイレに見つかって良かったです

 

チェックアウトをしてから湯布院の【湯の坪街道】散策を楽しみにしていました

こんにちわ

 

♨️♨️昨日はチェックイン後の夕食前&夕食後に【大露天風呂】【家族露天風呂】をゆっくり入りました♨️♨️

 

昨日は天候に恵まれて由布岳の景色を露天風呂から見えて良かったです

 

♨️タイミング良く家族露天風呂に入れた事もラッキーでした

 

　温泉に入った後は大爆睡をして深く眠りました

 

♨️♨️今日は朝風呂を朝食後に大露天風呂に入る事が出来て良かったです♨️♨️

 

今日の湯布院の天候は雨だったけれども、由布岳の景色がなかなか見えにくかったです

 

♨️♨️湯布院の旅館の温泉は良かったです♨️♨️

こんにちわ

 

湯布院に到着して旅館の温泉に入ってから夕食をしました

　

会席料理が出ました

 

お酒は芋、麦焼酎のロックを1杯ずつ飲みました

 

　料理は最高に美味しかったです

 

旅館にフリードリンクバーがありまして芋、麦焼酎を沢山飲みました

こんにちわ

 

次に近くにあります【別府龍巻地獄】に行ってきました

 

温泉流れる姿をグッドタイミングで鑑賞する事が出来て嬉しかったです

 

カボスジェラートをゆっくり食べながら休憩が出来て良かったです

 

　今日は別府温泉街でゆっくり出来て大満喫しました。

 

​​​​​​​　夕方から湯布院に移動します。

こんにちわ

 

鉄輪むし湯に入った後に順番待ちをしていた工房に行ってランチとして【蒸し体験】をしてきました

 

本日のランチメニューをオーダーをした食材を15分を蒸す体験が出来るんです

 

鉄輪温泉むし工房で今回は体験をしたかったです

 

　近くに行くと熱かったです

　

こんにちわ

 

♨️♨️別府保養ランドでコロラドの泥パックの温泉に入った後に、鉄輪温泉むし湯に行ってきました♨️♨️

 

鉄輪温泉むし湯は初めてです

 

ランチの順番待ちしている間に先にむし湯に行ってきました

 

👘♨️むし湯用の浴衣をレンタルをして、むし湯に10分入ってきました♨️👘

 

床が薬草の葉が並んでいて横になり入りました

 

　思っていた以上に熱くて汗がどっさりかきました

 

むし湯に入った後に温泉に入りました。

 

♨️♨️別府保養ランドの泥パックで露天風呂に入った後に鉄輪温泉むし湯の組み合わせが最高に良かったです♨️♨️

 

​​​​​​​　組み合わせにドハマりしました

こんにちわ

 

♨️♨️宇佐八幡宮から別府温泉街に戻り、別府保養ランドに行ってきました♨️♨️

 

別府温泉街4年ぶりになりますが、別府温泉に行くと別府保養ランドは必ず欠かせないです

 

約90分程【コロラド露天風呂→水風呂→蒸しサウナ】の往復をしながらゆっくり入りました

 

人がいなかったのでほぼ、独り占め状態でした

 

　ゆっくり入れて嬉しかったです

こんにちわ

 

朝の温泉に入ってから朝食を済ませました

 

　ちょうど良い量で美味しかったです

 

♨️今日は宗佐八幡宮パワースポットに行き、別府温泉街で別府保養ランド&鉄輪温泉蒸し風呂の温泉にゆっくり入り、観光をする予定です♨️

 

夕方頃に湯布院に移動する予定です

こんにちわ

 

　昨日の夕食後に露天風呂にゆっくり温泉に入り、温泉に入った後は即大爆睡をしました

 

福岡で鍼治療をしてから、別府温泉街に到着をして明礬温泉に入り、更に宿の温泉にゆっくり入った事によって

 

　今日は朝の目覚めがとても、スッキリしました

 

♨️♨️朝の温泉に入りました♨️♨️

 

　温泉宿の露天風呂が良かったです

おはようございます

 

　いつも、お世話になっております

 

昨日は明礬温泉にゆっくり入ってから夕方以降に別府温泉街宿のチェックインをして夕食を済ませました

 

夕食で飲んだお酒は麦焼酎のロック【いいちごSpecial】を飲みました

 

別府名産の関アジ、関サバも出て嬉しかったです

 

​​​​​​​　夕食はとても、美味しかったです

こんばんわ

 

福岡県宗像大社から別府まで約2時間かけてレンタカーで運転をして移動をしました

 

♨️♨️夕方に別府温泉街に到着をして宿泊先にチェックインする前に先に日帰り入浴として明礬温泉に日帰り入浴をしてきました♨️♨️

 

　ギリギリ到着できて良かったです

 

🥚🍮温泉卵、蒸しプリンを食べていきました🍮🥚

 

　とても、美味しかったです

 

♨️♨️明礬温泉は人が少なかったのでほぼ独り占め状態でゆっくり温泉に入れて嬉しかったです♨️♨️

 

別府温泉は4年ぶりで別府温泉に行くと明礬温泉は絶対に外せないです

 

♨️明日は別府温泉街で午前中～半日かけて鉄輪温泉周辺散策、別府保養ランド、そして宗佐八幡宮に行く予定です♨️

こんばんわ

 

福岡県天神北で鍼治療の施術を受けた後にレンタカーで宗像大社まで約40分の移動距離で向かっていきました

 

pm15時前にパワースポットの福岡県宗像大社に寄らせて頂きました

 

今回は宗像大社は行きたかったです

 

　パワーを浴びてきて癒されました

 

　ソフトクリームのいちご味を食べられて良かったです。

 

⛩️⛩️宗像大社の境内は大きかったです⛩️⛩️

こんばんわ

 

筥崎宮に立ち寄り後に天神北まで移動をして鍼治療をゆっくり受けてきました

 

YouTubeを見て見つけた場所なんです

 

♨️温泉にゆっくり入る前に…

 

全身鍼、骨格矯正、足ツボの組み合わせで3時間の施術をしてきました

 

疲労がけっこうきていまして8月に渋谷カイロプラクティックで受けて以来、サボっていた状態でした

 

　鍼治療中は鍼に電気を入れると気持ちが良く、ぐっすり寝てしまいました

 

　鍼治療後に骨格矯正をして足ツボをしました。

 

　身体がとても、スッキリして良かったです。

 

　温泉にゆっくり入って相乗効果があると嬉しいです。

 

　最終日に博多のカイロプラクティックを受ける予定です。

 

　別府温泉に行く前に鍼治療を受けられて良かったです。

こんにちわ

 

⛩️⛩️福岡空港からレンタカーで筥崎宮のパワースポットに行ってきました⛩️⛩️

 

筥崎宮まで運転するのに道幅が狭くて大変でした

 

御神前にお参り中、飛行機の着陸の通過している飛行機が沢山、見えました

 

筥崎宮は福岡の街の中にありとても、清々しかったです

こんにちわ

 

福岡空港定刻am8時50分だった所、早く到着に驚きました

 

4年前に九州に行った時は福岡空港の内装も外も工事をしていたのに、完成をしてからキレイになっていました

 

レンタカーを借りに行き、天神方面に午前中、立ち寄りました

 

福岡空港からレンタカーで出発後、渋滞をしていたんです。

 

​​​​​​​　福岡空港からは博多も天神も近いんです

こんにちわ

 

　機内はガラガラすいていて、私を含めてほとんどの方々の座席が空いていて使い放題でした

 

飛行機を離陸してから富士山の景色がキレイに見えてラッキーでした

 

飲み物を飲んでから大爆睡をしまして福岡空港の着陸体制に入った時に客室乗務員に起こされて目が覚めました。

　

今回の着陸体制に入り、福岡空港までの着陸ルートが筥崎宮を通過して直進で定刻時間よりも15分早くに福岡空港に到着しました

 

　

おはようございます

 

　いつも、お世話になっております

 

昨日は徹夜して部屋の大掃除をしてあっという間に時間が経ちまして早朝の高速バスに乗りました。

 

　早朝は外は寒かったです。

 

今回は高速バスから降りる時にスーツケースを受け取りを忘れずに羽田空港第二ターミナルに到着しました。

 

　先月は沖縄の時に高速バスから降りた時にスーツケースを受け取り忘れをして大変な目にあいました

 

これから羽田空港発am7時のフライトで福岡空港に行きます

 

　九州旅行は4年ぶりなので楽しみです

 

　

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

小山人妻花壇HPのプロフィールの宣伝写真の夏時期季節限定の画像UPしました

 

👘👘8月いっぱいまで宣伝写真を【浴衣姿】をUPさせて頂きました👘👘

 

季節が過ぎた頃に宣伝写真を戻す形になります。

 

　お会い出来る事を是非、楽しみにしております

 

　

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♀️今週はホットヨガに通い続けたいです🧘‍♀️🧘

 

再来週にYouTubeで気になっていましたご予約困難の【ヘッドドクター】で施術体験をしてきたいです

 

 

【次週スケジュール】

 

7/2日(日)→11時～最終受付時間帯「22時」までご対応をしております。

 

 (※HP上の最終時間「24時」UP

表記記載)

 

【お知らせ】

 

7/11日～14日までは沖縄県石垣島に行く為、関東自体不在になります。

 

　次週の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の終受付時間帯「21時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「23時」UP

表記記載)

 

【次ののご案内🈳は「19時45分以降～」可能です】

 

23時代～ご予約1枠分受付中です。

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

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　フォロー後に順番にご挨拶をさせて頂きたいです

 

事前に「お問い合わせ」「ご質問」などありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の終受付時間帯「21時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「23時」UP

表記記載)

 

【今すぐのご案内🈳可能です】

 

 

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　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

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只今、出勤中です

 

本日の終受付時間帯「21時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「23時」UP

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【今すぐのご案内🈳可能です】

 

 

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　(※HP上の最終時間「23時」UP

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【今すぐのご案内🈳可能です】

 

 

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こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の終受付時間帯「21時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「24時」UP

表記記載)

 

【今すぐのご案内🈳可能です】

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

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こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日出勤日】

 

6/11日(日)→11時～最終受付時間帯「22時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「24時」UP

表記記載)

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

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事前に「お問い合わせ」「ご質問」などありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　明日6/12日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

今日は朝マシンピラティスをしてきました

 

今週の20日に最終枠プログラムでエクササイズ【エアロビクス編】、22日は同じくエクササイズ【Disco編】、昨日はホットヨガ【美律ホルモンヨガ】のレッスンを受けてきました

 

今回はマシンピラティスで全身のトレーニングをしてきました

 

全身トレーニングをしてきて身体のバランスを整えてきました。

 

​​​​​​​🥊🥊次回は明日朝にサンドバッグができたら嬉しいです🥊🥊

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

　

引き続き…

 

💅💅フットネイルチェンジ後に【ハンドネイルチェンジ】をしてきました💅💅

 

今回は右手の人差し指に熾烈が入っていた箇所に爪が完全に折れてしまいましてつけ爪で補給をして下さいました

 

左手の小指にも若干、熾烈が入っていたので固定をして下さいました。

　

ハンドはフットとほぼお揃いでワンカラーのパーツをラメ入りホワイトにしました。

 

​​​​​​​　完成に大満足です

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅今日は行きつけのネイルサロンでフットネイルチェンジをしてきました💅💅

 

足爪がかなり伸びてしまいましてカットをして下さいました

 

🏖️🏖️今回のデザインはビーチネイルにしました🏖️🏖️

 

親足爪に【マーメイド】のジェルでデザインをして下さってラメも入れて下さり、パーツの組み合わせにして頂きました

 

ワンカラーはホワイトのオーロラにしました

 

​​​​​​​完成に大満足です

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日6/23日の小山人妻花壇HPより小山人妻花壇の日OKイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月6月は「3」の付く日、明日【6/23日】が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で【4,000円OFF🈹】

 

ご予約時にお店に【OK(オッケー)】とお伝えください

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします。

 

 

【明日出勤日】

 

6/23日(土)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

 (HP表記は「翌1時」になっております)

 

 

🆕⚠️【オキニトーク活用情報】⚠️🆕

 

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　フォロー後に順番にご挨拶をさせて頂きたいです

 

事前にお問い合わせがありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　明日6/23日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅今週はネイルサロンに行ってWネイルチェンジをしてきます💅💅

 

右手の人差し指に熾烈がかなり入っていましてピークを迎えているんです…

 

🧘‍♂️今週はホットヨガ&エクササイズヨガに頑張って通いたいです🧘‍♂️

 

週末にサンドバッグ&マシンピラティスをしたいです

 

 

【次週スケジュール】

 

6/23日(金)→14時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

(※HP上の最終時間「翌1時」UP表記記載)

 

25日(日)→11時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「23時」UP表記記載)

 

　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　6/11日&15日の2日分は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「翌1時」UP

表記記載)

 

　本日に関してはスタート時間帯と最終受付時間帯のご変更になっておりまして上記内容になります。

 

【今すぐのご案内🈳可能です

】

 

【重要なお知らせ】

 

　本日に小山人妻花壇HPプロフィール内容の【コメント内容】がオープン当時のまま古くなってしまった事&昨年に年齢的に40代表記のご変化がありました影響によりまして、わかりやすい形としてリニューアルをさせて頂きました

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

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　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日出勤日】

 

6/15日(木)→18時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「24時」UP

表記記載)

 

　明日に関してはスタート時間帯と最終受付時間帯のご変更になりましてHP&上記内容になります。

 

【重要なお知らせ】

 

　小山人妻花壇HPプロフィール内容で【個人特典OP】更新されました。

 

　そして早ければ明日になるかもしれませんがプロフィール内容の【コメント内容】がわかりやすくする為にご変更になりますので、ご変更後に再度、お知らせを致します。

 

 

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　フォロー後に順番にご挨拶をさせて頂きたいです

 

事前に「お問い合わせ」「ご質問」などありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　明日6/15日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♀️先週は6/6日にホットヨガをしてきましてプログラムは久しぶりの【エナジーヨガ】【ヨガビギナー】を受けてきました🧘‍♀️

 

🧘‍♂️8日は最終枠プログラムのホットヨガで久しぶりに【開脚フローヨガ】を受けてきました🧘‍♂️

 

　6日&8日共にどっさり汗がかきました

 

8日のヨガのレッスンで横開脚をした時に太ももや腰が吊りそうになりかけて悲鳴を上げてしまった状態なんです

 

そして今日は出勤前に朝マシンピラティスをしてきました

 

マシンピラティスでは今回は上半身のトレーニングをしてきました

 

　半身トレーニングで背中のだるさや肩凝りや首の凝りなどに効果があるのにビックリしました

 

時々、マシンピラティスは入れてトレーニングが必要だと感じました

 

骨盤矯正感覚になり姿勢を正して下さるからなんです

 

次回は明日か明後日にエクササイズヨガが出来たら嬉しいです

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　今週は14日に個人的な用事を済ませたいです

　

🧘ホットヨガやエクササイズも継続をしていきたいです🧘

 

明日は朝イチにマシンピラティスをするのが楽しみです

 

 

【次週スケジュール】

 

6/15日(木)→18時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「翌3時」UP表記記載)

 

  ⚠️⚠️15日に出勤時間帯がご変更になりました⚠️⚠️

​​​​​​​　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「22時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「24時」UP

表記記載)

 

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こんにちわ

 

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　(※HP上の最終時間「24時」UP

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　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

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只今、出勤中です

 

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　(※HP上の最終時間「24時」UP

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　明日6/11日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

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🧘‍♀️🧘‍♂️今日は出勤前に朝ヨガをしてきました🧘‍♂️🧘‍♀️

 

プログラムは特別レッスン【心踊らせるヨガ～聖地インド編～】を受けてきました

 

今までにほぼ出てこなかったポーズだらけでした

 

後半はインドの音楽で軽いダンスをしました

 

　沢山、汗がかけて良かったです

​​​​​🧘‍♂️🧘次回は明日、ヨガが出来たら嬉しいです🧘🧘‍♂️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

先週の大雨だった時に車の運転をする用事があった時は大変でした…

 

来月に久しぶりに沖縄県石垣島に旅行をしますが、石垣島に行くのは約９年ぶりになります

 

過去に石垣島に2回程行きました

 

1回目の石垣島に行った時に大雨を経験をした時に離島巡りが出来なかった事や海に入れなかった事で残念な思いをした事があって同じ年にリベンジをした事があったんです

 

石垣島は突然のゲリラのある地域でびっくりしました

 

🏝️🏝️沖縄県のなかで私は個人的に石垣島が一番、気に入ってしまったんです🏝️🏝️

 

🧘🧘‍♂️今週はホットヨガに没頭をしていきたいです🧘‍♂️🧘

 

【次週スケジュール】

 

6/11日(日)→10時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。

 

 (※HP上の最終時間「23時」UP表記記載)

 

　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会いできて貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【本日6/3日の小山人妻花壇HPより小山人妻花壇の日OKイベントの詳細】

 

毎月決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月6月は「3」の付く日、明日【6/3日】が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で【4,000円OFF🈹】

 

ご予約時にお店に【OK(オッケー)】とお伝えください

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします。

 

 

只今、出勤中です

 

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こんばんわ

 

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【本日6/3日の小山人妻花壇HPより小山人妻花壇の日OKイベントの詳細】

 

毎月決まった数字の日に開催

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💡今月6月は「3」の付く日、明日【6/3日】が対象です

 

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【明日出勤日】

 

6/3日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

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　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♀️🧘

 

プログラムは期間限定特別プログラムの【活用みなぎるヨガ～テーマが日本の夏～】を受けてきました

 

初めてかなぁ～っと思っていましたが、レッスンを受けてみると昨年の今時期に受けていた事を思い出しました

 

膝を曲げながら手を引いていくのが難しかったです

 

🌧️🌧️天候が雨のなか、受講の人数が少なかったです🌧️🌧️

 

　汗はどっさりかきました

 

本当は受ける予定だった場所の変更があったんです

 

何故ならば昨日の夜に設備不良で修理をする関係で中止になってしまいまして、場所もプログラムも変更になったんです。

 

一年ぶりに今回のプログラムのレッスンが出来て良かったです

 

​​​​​​​🧘‍♂️🧘‍♀️次回は明日、明後日はお休みするかもしれませんが、月曜日に受ける予定です🧘‍♀️🧘‍♂️

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

本日は夕方から久しぶりにEMSトレーニング&3日連続エクササイズヨガをしてきました

　

EMSトレーニングは特に背中やバックの部分を集中的にしてきました

 

エクササイズヨガは特別プログラムで【K-POP編(韓国流)】の初チャレンジをしてきました

 

トレーニングが特にキツかったです

 

韓国流ウォーミングアップやダンスはとても、楽しかったです

 

​​​​​​​🧘‍♂️🧘次回は明日は朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘‍♂️

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

今日は朝エクササイズヨガをしてきました

 

プログラムは90分コース【エアロビクス編】を受けてきました

 

　とにかく汗が朝からひかなかった位、かきっぱなしでした

 

🚰🚰水素水を3Lを飲み尽くした状態です🚰🚰

 

トレーニングでタオルを手に持つのでお菓子の【グリコ】状態の時は、朝の時間帯は腕をまっすぐ伸ばしながら動かす時はかなりキツかったです

 

特にキツかったのは朝の時間帯では【2点プランク】でした…

 

朝エクササイズ初90分コースのエアロビクスだったら大丈夫でした…

 

バービージャンプの入ったトレーニングのエクササイズが朝の時間帯は出勤前は流石にレッスン後に眠気きてしまう事を考えると休みの日しかできないです

 

朝のエクササイズ90分コースのエアロビクス編はとても、楽しくて爽やかな気持ちでした

 

次回は明日はEMSトレーニング&特別エクササイズプログラムのレッスンが楽しみです

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

今日は朝イチで久しぶりにエクササイズヨガをしてきました

 

プログラムは特別プログラムの【脂肪燃焼エアロ】を受けてきました

 

前半は足のマッサージのストレッチをしまして、後半からエアロビとしてひたすら動きました

 

　汗がどっさりかきました

 

次回は明日も朝エクササイズヨガを受けたいです

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅今週は行きつけのネイルサロンでネイルチェンジをしてきます💅💅

 

🧘‍♀️ホットヨガやエクササイズヨガに通い続けたいです🧘‍♀️

 

 

【次週スケジュール】

 

6/3日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。

 

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　次週の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会いできて貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんにちわ

 

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【本日5/26日の小山人妻花壇HPより小山人妻花壇の日OKイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

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🧘🧘‍♂️昨日は最終枠でホットヨガをしてきました🧘‍♂️🧘

 

プログラムは【サウンドフローヨガ】を受けてきました

 

　汗がどっさりかきました

 

レッスン10分後のヨガで【睡眠ヨガ】を受けてきました

 

【睡眠ヨガ】は最終枠のプログラムのレッスンかレッスン10分後ヨガが最高です

 

レッスン10分後ヨガでも睡眠系はいいです

 

【やすらぎのポーズ】の時に、IRからアジャスト【サポート】を受けた時に【骨盤のツボ】を刺激をして下さって、とても、気持ちが良かったです

 

ご自宅到着後が今日の朝のレッスンを受ける時間がない位、爆睡をして目覚めが良かったです

 

🥊🥊次回は明日の朝サンドバックのレッスンを受けたいです

🥊🥊 

こんにちわ

 

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ハーフバックイベントも

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事前にお問い合わせがありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

【明日5/26日の小山人妻花壇HPより小山人妻花壇の日OKイベントの詳細】

 

決まった数字の日に開催

「モアポ会員様限定"イベント！」

 

💡今月5月は「6」の付く日、明日【5/26日】が対象です

 

フリー・写真指名・本指名共通で【4,000円OFF🈹】

 

ご予約時にお店に【OK(オッケー)】とお伝えください

 

さらに

 

ハーフバックイベントも

同時開催

 

ご利用ポイントの半額を

ポイントバックいたします。

 

 

【明日出勤日】

 

5/26日(金)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

 (HP表記は「翌1時」になっております)

 

 

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　いつも、お世話になっております

 

🧘🧘‍♂️昨日は最終枠でホットヨガをしてきました🧘‍♂️🧘

 

プログラムは【上半身スッキリヨガ中級】を受けてきました

 

レッスン前から汗がどっさりかいている状態です

 

あばら骨や腹筋などしっかり鍛える事がメインで痩せやすい身体を目指していくトレーニングでした

 

　終わった後はスッキリです

 

​​​​​​​🧘‍♀️🧘‍♂️次回は今日の状況によって最終枠か明日の朝ヨガ予定です🧘‍♂️

🧘‍♀️

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

昨日は沢山の用足しを済ませる事が出来て良かったです

 

🏝️🏝️最近は7月11日～14日までの沖縄県石垣島3泊4日間の旅先でツアー計画を立てているんです🏝️

🏝️

 

🧘‍♀️🧘‍♂️エアリアルヨガ(フローティング空中)を石垣島でマングローブ(ジャングル)をチャレンジする事にしました🧘‍♂️🧘‍♀️

 

🏄‍♀️🏄‍♀️これからの石垣島の計画は【川平湾&洞窟のSUP&カヤック&シュノーケリング】【夕方&ナイトSUPやSUPヨガ】【西表島のマングローブ(ジャングル)SUPツアー】など進めてご予約をしたいです🏄‍♀️🏄‍♀️

 

　

【次週スケジュール】

 

5/28日(日)→12時～最終受付時間帯「21時30分」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「23時」UP

表記記載)

​​​​​​​　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅昨日は昼間に行きつけのネイルサロンに行ってフットネイルチェンジをしてきました💅💅

 

デザインは先週の「手」とお揃いにしてきました

 

「ミラー」のボコボコは手よりも爪幅が狭いので金箔のパーツをのせて下さいました

 

​​​​​​​完成に大満足です

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会いできて貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

先週の金曜日に睡眠をテーマにしたヨガのレッスン後は即爆睡をして目覚めもスッキリしたんです

 

睡眠系のヨガは最終プログラムの時に疲労がたまっている時にまた、受けたいです

 

🧘‍♂️🧘‍♀️昨日はネイルサロンに行った後にホットヨガのレッスンを受けてきました🧘‍♀️🧘‍♂️

 

プログラムは特別レッスンの【チアフローヨガ】の体験をしてきました

 

特に腕の【チアパーツ】&【ラインダンス】をメインにトレーニングをしてきました

 

【チアパーツ】は簡単そうに見えてトレーニングするとお腹の筋肉をけっこう使いました

 

【ラインダンス】トレーニングは足の筋肉を伸ばしたりつま先立ちしながらトレーニングをしました

 

　汗がどっさりかきました

 

🧘🧘‍♂️次回は明日以降にまた、ヨガのレッスンを受けたいです🧘‍♂️

🧘

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♂️🧘本日は最終枠でホットヨガをしてきました🧘🧘‍♂️

 

プログラムは特別レッスンの【睡眠ヨガ】を受けてきました

 

レッスン前にアロマバームを塗りました

 

今回は立ちポーズなしで、寝ポーズ&座りポーズがメインで残りの30分は【やすらぎのポーズ】をしました

 

　汗は止まらなかったです

 

レッスン後は身体もリラックスして軽くなったんです

 

睡眠系ヨガは夜のプログラムで受けるもんです

 

🧘‍♀️🧘次回は明日の朝ヨガが出来たら嬉しいです🧘🧘‍♀️

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♀️今日は夕方以降～エクササイズヨガ&ホットヨガをしてきました🧘‍♀️

 

エクササイズヨガプログラムは久しぶりに【バレリーナ編】をしてきました

 

久しぶりだったので捻りのパーツの有酸素運動が鈍っていてビックリしてしまいました

 

ホットヨガはプログラムは【ヨガベーシック】を受けてきました

 

レッスン中にハプニング発生で【開脚のポーズ中】に左足の股関節や爪先が全体的に吊ってしまい悲鳴を上げてしまったんです

 

IRからご心配をされてしまいアドバイスで【ポカリスエット】などの【ミネラル入り】の水分補給のオススメのアドバイスを頂きました

 

🚰🚰【ミネラル不足】に実感をしました🚰🚰

 

　汗もかけて良かったです

 

🧘🧘‍♂️次回は明日以降にまた、レッスンが受けられたら嬉しいです🧘‍♂️🧘

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅💅本日はようやっと行きつけのネイルサロンでネイルチェンジをしてきました💅💅

 

今回は、爪がかなり伸びすぎていて不便さを感じたので、一週間前に自分で爪を切ってしまったので熾烈だけは心配をしましたが、今回は熾烈がなくて良かったです

 

今回のデザインはこれからの時期にあわせてニュアンスネイル【ターコイズ系ミラーネイル&大理石ネイルMIX】をして下さいました

 

　完成に大満足です

 

💅💅次回は来週にフットネイルチェンジをしてきます💅💅

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

今日は期間が珍しく空いてしまいましたが、行きつけの美容室にいき【オーガニックカラー】のフルコースを受けてきました

 

髪の毛もだいぶん伸びてきたのでカットをしてきました

 

ヘッドスパやトリートメントも受けてとても、気持ちが良かったです

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

　昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました

 

　今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます

こんばんわ

 

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只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時

」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「翌1時」UP

表記記載)

 

【次のご案内🈳は「23時20分以降～」可能です】

 

【夜割り🈹イベント情報】

 

本日21時～夜割🈹イベント開催します。

 

80分コース以上～ご対応になりまして「2000円割引🈹」になります。

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

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　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

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」までご対応をしております。

 

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【今すぐのご案内🈳可能です】

 

【夜割り🈹イベント情報】

 

本日21時～夜割🈹イベント開催します。

 

80分コース以上～ご対応になりまして「2000円割引🈹」になります。

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

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　フォロー後に順番にご挨拶をさせて頂きたいです

 

事前に「お問い合わせ」「ご質問」などありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時

」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「翌1時」UP

表記記載)

 

【今すぐのご案内🈳可能です】

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

　いつも、&のマイガール限定のお気に入り登録をして下さいまして感謝を申し上げます

 

の【マイガール限定】の【お気に入り】ご登録を良かったらして頂くと【オキニトーク】の【フォロー】に繋がります

 

　フォロー後に順番にご挨拶をさせて頂きたいです

 

事前に「お問い合わせ」「ご質問」などありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時

」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「翌1時」UP

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　フォロー後に順番にご挨拶をさせて頂きたいです

 

事前に「お問い合わせ」「ご質問」などありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

只今、出勤中です

 

本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「翌1時」UP

表記記載)

 

【今すぐのご案内🈳可能です】

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

　いつも、&のマイガール限定のお気に入り登録をして下さいまして感謝を申し上げます

 

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　フォロー後に順番にご挨拶をさせて頂きたいです

 

事前に「お問い合わせ」「ご質問」などありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております

 

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♀️🧘‍♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘‍♂️🧘‍♀️

 

プログラムは【背中美人スッキリヨガ】を受けてきました

 

後半はポーズはきつめでしたが、マスターレッスンを受けてからやり易くなり軽く感じました

 

　汗もどっさりかきました

 

​​​​​​​次回は明日にエクササイズヨガ&EMSトレーニングを予定をしているんです

こんにちわ

 

　いつも、お世話になっております

 

   本日にスケジュール面で手違いが発生をしてしまい誤って出勤が記載されてしまいました事をお詫び申し上げます

 

【明日出勤日】

 

5/16日(水)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「翌1時」UP

表記記載)

 

 

【オキニトーク活用情報】

 

　いつも、&のマイガール限定のお気に入り登録をして下さいまして感謝を申し上げます

 

の【マイガール限定】の【お気に入り】ご登録を良かったらして頂くと【オキニトーク】の【フォロー】に繋がります

 

　フォロー後に順番にご挨拶をさせて頂きたいです

 

事前に「お問い合わせ」「ご質問」などありましたら、良かったらオキニトークのご活用下さいませ

 

　明日5/17日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております

 

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

🧘‍♂️🧘今日はホットヨガを最終枠のプログラムでレッスンを受けてきました🧘🧘‍♂️

 

プログラムは【フローリラックスヨガ】を受けてきました

 

　汗をどっさりかけて良かったです

 

🏝️🧘‍♀️今年7月11日～14日【沖縄県石垣島(3泊4日間)旅行先】で滞在中にいろんなヨガを受ける計画を立てまして、まずは【ジャングル(マングローブ)のエアリアルヨガ(空中)】のご予約が出来たので、石垣島に行く日まで【フローティングヨガ】やヨガ通いをしたいです🧘‍♀️🏝️

 

🏝️🏄‍♀️これから石垣島でSUPヨガの昼間・夕方・ナイトツアーも調べてSUPツアーと一緒にしたいです🏄‍♀️🏝️

 

​​​​​​​🧘‍♂️次回は明日の朝ヨガが受けられたら嬉しいです🧘‍♂️

こんばんわ

 

　いつも、お世話になっております

 

💅今週は延期になったネイルサロンに行き、美容室に行ってオーガニックカラーのフルコースを受けてきます💅

 

🧘🧘‍♂️ヨガにも通い続けたいです

🧘‍♂️🧘

 

最近、7月2週目時期に決めたばかりなんだけれども【沖縄県石垣島3泊4日間】行く事にしました

 

飛行機の航空券のご予約したばかりで、片道乗り継ぎ分でマイル特典で行けるのが嬉しかったです

 

飛行機は那覇空港経由で石垣島に行く事にしたんです

 

レンタカーのご予約は特に苦労をしまして何とか確保が出来て良かったです

 

🌺🍍石垣島では観光を含めて【SUP&SUPヨガ】【カヤック】などメインでやりたいです🍍🌺

 

🏝️🏝️離島巡り【西表島&竹富島】に行きたいし、条件とタイミングが合ったら【小浜島】に行きたいです🏝️🏝️

 

ゆっくりとツアーをこれから計画を立てていきたいです

 

 

【次週スケジュール】

 

5/17日(水)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。

 

　(※HP上の最終時間「翌1時」UP表記記載)

 

　次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております