かのん
【三朝温泉街～株湯～】by.かのん
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こんにちわ  ♨️♨️三朝温泉旅館で朝食後に三朝温泉街散策と一緒に【株湯】にチャレンジをしてきました♨️♨️ わかりにくい場所にあったんです 車で行ったら道路が狭すぎて難しいです ♨️♨️株湯の温泉温度は45℃位で熱めです♨️♨️ 株湯に入ってみると、旅館で連泊した温泉と温度は良い勝負です 入った後は、汗がかきました ♨️♨️チェックアウトする前に宿泊先旅館に戻って更に朝温泉にゆっくり入りました♨️♨️ 朝温泉は最高に良かったです
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【8/22日湯治整体最終日】by.かのん
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こんにちわ 旅館のチェックイン前は先生宅で【鍼灸+よもぎ蒸しミストサウナ】を受けました 頭があたたかい感じでした 鍼は全体的に打ちました。 ♨️♨️先生と子供2人が一緒にきて下さって、先生親子は日帰り入浴を先にしていまして、私も花火大会後、温泉に入りました ♨️♨️ 温泉から上がった後から先生親子と一緒にいました 今回の湯治整体3日間、受けて浮腫みが取れた事が一番、大きいです
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【三朝温泉旅館最終日～朝食～】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております とても、美味しかったです ♨️♨️これから、朝温泉にゆっくり入ってからチェックアウトをします♨️♨️
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【三朝温泉街～花火大会～】by.かのん
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こんばんわ 🧨🎆夕食後は三朝温泉街の宿泊旅館の目の前で花火大会が5分間の打ち上げがありました🎆🧨 土日はお休みだったけれども、三朝温泉街の夏祭り限定期間の平日だけ花火大会開催がある事を知って楽しみにしていました 🎆🎇5分間だったけれども、近くで見れて嬉しかったし、花火もキレイでした🎇🎆 ♨️♨️これから、温泉に入ります♨️♨️
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【三朝温泉旅館最終日～夕食～】by.かのん
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こんばんわ 昨年、宿泊した時に食事会場で接客をして下さった女将さんがご対応をして下さって、私も記憶に残っているお話をした時は、女将さんにビックリされましたが、嬉しかったです
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【鳥取県関ケ浜(太平洋)サーフィン再リベンジ】by.かのん
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こんばんわ 🏄♂️🏄♂️午後から急遽、サーフィンの再リベンジを20年ぶりにオーストラリアの短期留学以来、久しぶりにしました🏄♂️🏄♂️ 本当はSUPを予定をしていましたが、波が強すぎて中止になりサーフィンの再リベンジする決心をしました オーストラリア短期留学中は波乗りでさえ全然、出来なかったです インストラクターから一から教え直して下さって慣らしていき、今回は波乗りを5回出来て嬉しかったです 波乗りできない覚悟で再リベンジをしました ヨガの上達を見たかったです ヨガに通い続けてサーフィンの再リベンジをしたのが大きかったです 🏄♂️🏄♂️サーフィンの再リベンジが出来て良かったです🏄♂️🏄♂️ 独り立ちの自信はまだまだありませんが、機会があったらサーフィンもしたいです 🏄♂️🏄♂️サーフィンの波乗りが出来て楽しかったです🏄♂️🏄♂️ 🏄♀️🏄♀️明日は鳥取砂丘の近くの浦富海岸でSUPをしてきます🏄♀️🏄♀️
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【梨狩りin鳥取県湯梨浜町】by.かのん
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こんばんわ 🍐🍐旅館のチェックアウト後に、私達＆湯治整体チームの先生＆先生のお弟子さん＆子供2名で【梨狩り】をしてきました🍐🍐 急遽、一緒に行くメンバーが増えて嬉しかったです 先生の子供2人にすっかり湯治整体初日から懐かれてしまったんです 🧒🧒子供達も梨狩りはすごく喜んで頂けて嬉しかったです🧒🧒 先生もお弟子さんも喜んで下さいました 🍐🍐梨狩りの方も時期的に始まったばかりで、梨2種類があったので、沢山、食べました🍐🍐 本当に美味しかったです
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【三朝温泉旅館連泊コースの思い出＆コーヒー喫茶室】by.かのん
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こんばんわ 喫茶室の雰囲気も良かったです ♨️♨️特に温泉です♨️♨️ あとは、ツアーの種類もです 旅館の連泊コースで湯治整体＆旅館の温泉の組み合わせで、身体の浮腫みがわかりやすく取れたのが本当に大きいです また、鳥取に行く機会があったら旅館でお世話になりたいです
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【三朝温泉旅館3日目～朝食～】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は私達1組だけだったので、温泉やラドン熱気浴ミストサウナや旅館内は使い放題で温泉に入った後は爆睡をしました ♨️♨️朝食後、旅館の連泊コースのチェックアウト日なので、薬師の湯を目一杯、入りました♨️♨️ とても、気持ちが良かったです
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【旅館のラドン熱気浴ミストサウナ】by.かのん
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こんばんわ ♨️♨️似顔絵を書いて下さった後に旅館のラドン熱気浴ミストサウナに30分入りました♨️♨️ 昨年の秋時期にラドン熱気浴を他施設で体験をさせて頂いた時に良かったです 今回の旅館の中のラドン熱気浴ミストサウナを体験をさせて頂いて温度が高かったし、すぐに汗をかいて本当に最高でした 上がった後も汗がひかなかったです ♨️♨️ラドン熱気浴に入った後に温泉にゆっくり入って寝ます♨️♨️
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【旅館での似顔絵作品】by.かのん
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こんばんわ 🖼️🖼️三朝温泉の情報の奥深い事を教えて下さっているうちに、オーナーさんが私のノーメイク姿と眼鏡をかけている形になりますが、ミストサウナに入る前に、似顔絵を書いて下さいました🖼️🖼️ 本当はご予約をしないと似顔絵サービスはしない形だけれども、偶然で良いタイミングでした 🖼️🖼️水彩画絵の具前に油性マジックで書いてから水彩画絵の具で雰囲気を出して下さいました🖼️🖼️ 理性的な雰囲気が出てお気に入りです
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【三朝温泉旅館2日目～夕食～】by.かのん
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こんばんわ 昨日とまた、違うメニューが出て嬉しかったです とても、美味しかったです
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【湯治治療2日目】by.かのん
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こんばんわ 🧘♂️🧘世界遺産ツアーから旅館に戻ってから休憩をしてお時間があったので、オンドル温泉で自分でヨガをしてみました🧘♀️🧘♂️ ヨガをしてみると汗が出ます 本当はオンドルヨガのレッスンを旅館で受けたかったけれども、先生の体調不良で中止になってしまった事は残念でした… ♨️♨️旅館の薬師の湯2種類を湯治治療2日目を受ける前にゆっくり入り、温泉水を500mlを森林セラピーさんからアドバイスを受けて飲みました♨️♨️ 🚺️🚹️今日の朝からトイレと私が友達になっている状態な位、浮腫みやデトックスが出ている状態の日々なんです 🚹️🚺️ それ位、昨日の湯治治療1日目と旅館の温泉の相性が良くて強烈な位の効果があるんです 待っている間は先生の子供2人にかなり懐かれてしまい遊び相手をしていました よもぎ蒸しミストサウナに入っている真っ最中は汗は沢山、出て先生の子供2人と一緒にYouTubeを見ていたのであっという間でした その後に全身リンパマッサージ+フェイスマッサージを受けて、昨日の鍼治療を受けて奥の方までアプローチが行きまして、かなり効きました リンパマッサージ中に途中から寝てしまいました 終わった後に子供達に起こされたんです 身体全体的に浮腫みが取れたのも実感をします
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【世界遺産ツアー～ランチ山菜料理～】by.かのん
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こんばんわ なかなか旅行会社などで紹介されていない所だらけで自分のお力で行くのには難しい場所でした 芸能人の玉木宏さんや充電しませんか の出川哲郎さんやEXILEのペアで取材されている場所だったんです 山菜の種類が沢山入っていまして、その中に三朝グルメの【とち餅】も入っていたんです とても、美味しかったです
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【世界遺産ツアー～三徳山～】by.かのん
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こんにちわ 三徳山ツアーもありましたが、今回は今滝ミストツアーとギリギリ悩んで天候状態を考えて今滝ミストツアーを選んだのです 森林セラピーの方が特別に三徳山が見える所まで連れていって下さいました 下から見ても高すぎるんです ツアーの方がいないと怪我はしやすい場所なのはわかりましたが、登らなくても見る事が出来て良かったです
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【世界遺産ツアー～今滝ミストの中～】by.かのん
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こんにちわ 中に入って滝の近くまで行ってみるとミストが身体全体的にかかっていて、とても、気持ちが良かったです 呼吸吸ったり吐いたりするのも最高に良かったです かなり、ゆっくり出来て良かったし、気持ちが良かったです 身体の中も浄化されました。
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【世界遺産ツアー～今滝ミストin湯梨浜町～】by.かのん
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こんにちわ 朝風呂に入った後に、楽しみにしていた世界遺産ツアーを旅館でお世話になっている店長が森林セラピーの資格もありまして、ご案内をして下さいました 自分達のお力で自走してもわかりにくい場所にあったり地元ならではの裏道ルートなど難しすぎて行けるような場所ではないので、ツアーに申し込んで良かったです 過去に三朝温泉に2回程、行った時に知らなかった場所でもあったし、宿泊先でご対応をして下さっているのは、今回、お世話になっている旅館だけなんです
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【三朝温泉旅館連泊コース～朝食～】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は夕食後、温泉水を飲んで、薬師の湯温泉2種類とオンドル温泉にゆっくり入って爆睡をしました 今日は早朝に一度、トイレが近くて目が覚めて旅行前に便秘気味と身体全体的による浮腫みがあった事も悲鳴を上げていた原因もありまして湯治整体1日目＆旅館の温泉の組み合わせで、強烈に効果に繋がりました 💦💦 朝食も多少、ゆっくりめの時間帯だったので軽く2度寝をしてくつろぎました ♨️♨️朝食後は温泉に朝風呂を入って身体がスッキリです♨️♨️
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【三朝温泉旅館1日目～夕食～】by.かのん
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こんばんわ 🍲🍲夕食は会席料理で昨年、倉吉グルメで定休日もあって食べられなかった【餅鍋しゃぶしゃぶ】が出て嬉しかったです🍲🍲 🍶🍶料理がとても、美味しくてお酒は【鳥取砂丘長芋焼酎(金)】をロックで飲みました🍶🍶 お腹いっぱいにもなり、温泉水を飲んでから夕食を食べて美味しかったです ♨️♨️夕食後は更に温泉+オンドルなどゆっくり入りたいです♨️♨️
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【三朝温泉旅館連泊コース】by.かのん
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こんばんわ ♨️♨️湯治整体1日目を受けた後に、三朝温泉街に入りまして、念願の旅館に到着しました♨️♨️ 昨年の秋時期に三朝温泉に行った時に見学に行った場所だったんです それで今回まで大事に取っていた場所でした 。 とても、楽しみです ♨️
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【三朝温泉湯治整体1日目】by.かのん
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こんばんわ 午後から三朝温泉街に到着をして昨年に三朝温泉街でお世話になった湯治整体の先生宅にお伺いをして、三朝温泉の温泉に入りながら、三朝温泉滞在期間中に3日間、湯治治療でお世話になる事にしました オーナーさんは、県外出張で三朝温泉不在だけれども、奥さんが担当をして下さいました。 昨年は旦那さんが整体でご対応をして下さった時は強烈に効きました 今回は最近、身体全体的にヨガをしても悲鳴を上げていた日々が続いていまして浮腫みも酷くなっていました 湯治整体は骨盤の歪み状況や脈拍を測って下さってからの治療になるんです。 鍼灸は先生のお弟子さんからの施術を受けました。 お灸は凄かったし、鍼治療で浮腫みがだいぶん取れたんです 相当、汗の量は凄かったです よもぎ蒸しミストサウナ40分した後は、整体を受けました 湯治整体1日目を受けて悲鳴を上げていた箇所が脱出が出来て良かったです
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【鳥取県大山～ランチ～】by.かのん
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こんにちわ 昨年11月に初めて行った時に、とても、お気に入りになり、席が空くまで順番待ちでお時間がかかった印象がありましたが、とても、美味しかったし、景色も良かったので、 とても、美味しかったです
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【8/20日朝ヨガ奮闘日記in米子皆生】by.かのん
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こんにちわ 🧘🧘♀️チェックアウト後に米子皆生を経由をして朝ヨガをしていきました🧘♂️🧘 米子の皆生温泉近くに普段通っているスタジオのチェーン店として新しくできたんです 朝温泉後にヨガをしてみると筋肉が固くなっていた状態や昨日まで悲鳴を上げていた箇所がわかりやすい位、筋肉が固くなっていました 汗をかけました 鳥取県三朝温泉に到着してから午後から整体やよもぎ蒸しミストサウナに入ったり、先生から私の身体の状態を見て頂いて3日間は温泉に入りながらメンテをしっかり受けたいです
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【玉造温泉～温泉～】by.かのん
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こんにちわ ♨️♨️朝食後に朝風呂で温泉にゆっくり入ってきました♨️♨️ 大露天風呂は誰もいなくて独り占め状態で朝からゆっくりチェックアウト時間までギリギリ目一杯入りました ♨️♨️朝温泉は最高に気持ちが良かったです ♨️♨️ チェックアウトを8時30分に早めにして、米子皆生経由して朝ヨガをして、午後からは鳥取県三朝温泉に向かいます
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【玉造温泉旅館～朝食～】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は温泉にゆっくり入ってから即爆睡をして今日の朝の目覚めがスッキリしました
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【玉造温泉街夏祭り】by.かのん
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こんばんわ 🪕🪕玉造温泉街旅館で夕食後に、玉造温泉街に外出をして夏祭り散策として夏祭り観賞を楽しみました🪕🪕 過去に何度も散策をした事があるんです 今までは軽い出店はあったけれども、コロナの影響を含めて飲み物だけしか対応はしていないけれども、日替わりの松江市のボランティアの方々が前半はライブで、後半は安来節、銭太鼓ショー、土壌すくいショーがあるんです 🪕🪕今回はライブ＆安来節・銭太鼓ショー・土壌すくいショーが開催されていて何度も観賞をしても飽きなくて楽しいです🪕🪕 安来節・銭太鼓ショー・土壌すくいショーは島根県でしか見れないので感動をするし癒されます ♨️♨️観賞後はゆっくり露天風呂にたっぷり入ってゆっくり休みます♨️♨️
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【玉造温泉街～夕食～】by.かのん
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こんばんわ ♨️♨️松江市宍道湖から玉造温泉街まで車で20分位で夕方に到着をしてチェックインをしまし♨️♨️ 今回は玉造温泉街の私のお気に入りの旅館です ♨️♨️夕食前に温泉に入って夕食を取りました♨️♨️ とても、美味しかったです
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【松江市宍道湖夕日スポット】by.かのん
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こんばんわ アプローチ中はかなり身体の悲鳴があがりました 骨盤矯正の施術後は身体がかなり軽くなりました 整体の場所がわかりにくくて苦労をして、更に車で運転していると九州の黒川温泉街に入る道と良い勝負で狭くて先生が運転をして下さって感謝のお気持ちです 今まで松江市は何度も行き、沢山回ってきました 松江市は城下町でとても、落ち着きます 🌇🌇宍道湖夕日スポットに行けて良かったです 🌇🌇
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【島根ワイナリー】by.かのん
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こんにちわ 出雲市に行くと必ず島根ワイナリーに立ち寄ってぶどうジュースを飲みたくなります
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【島根県ぶどう狩り】by.かのん
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こんにちわ 観光客は沢山いました とても、最高に美味しかったです 出雲そば＆島根ぶどう2種類を沢山食べたので、旅館の夕食までお腹いっぱいになりました 🍐🍐今回の山陰旅行滞在中に22日に鳥取県三朝温泉の近くの倉吉市で【梨狩り】も楽しみです🍐🍐
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【日御碕灯台】by.かのん
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こんにちわ 駐車場がほぼ満車寸前状態でビックリしました 🌇🌇特に夕方の時間帯が夕日スポットになっていましてウミネコがキレイな場所なんです🌇🌇
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【荒木屋～出雲そばランチ～】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 荒木屋は今日も混雑をしていて順番待ちでした でも、思ったよりも早かったです 肝心な出雲そばの写メを撮り逃してしまいました… とても、美味しかったです
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【出雲大社】by.かのん
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こんにちわ 人は沢山いました ⛩️⛩️昇殿参拝と御垣内参拝をさせて頂けて清々しかったです⛩️⛩️ 🥠🥠おみくじを引けて良かったです🥠🥠
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【出雲縁結び空港到着】by.かのん
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こんにちわ 離陸後は機内では大爆睡をしていました 着陸体制のアナウンスで目が覚めた状態でした
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【山陰旅行4泊5日間出発】by.かのん
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おはようございます いつも、お世話になっております 昨日は徹夜をして準備を済ませて、早朝の高速バスに乗って羽田空港第一ターミナルに無事に到着をしました 天候に恵まれて良かったです
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【2日間の感謝】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 8/16日＆17日の2日間、沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日のご案内】b.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日8/17日(水)出勤日】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 8/17日(水)→12時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夜のご案内】b.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夜のご案内】b.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】b.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日8/16日(火)出勤中】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【次週スケジュール＆お知らせ】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんばんわ いつも、お世話になっております 18日～来週24日まで夏休みを取らせて頂きます。 今回の山陰旅行では島根県で出雲大社に行き、松江市を立ち寄り、玉造温泉の行きつけ温泉旅館でゆっくりする予定です ♨️♨️玉造温泉街では夏祭りは中止だけれども、土壌救いショー＆銭太鼓ショー開催するので観賞をしたいです♨️♨️ 鳥取県三朝温泉では3泊して昨年に行った旅館見学した場所で今回は宿泊を2泊お世話になる事になりました 最終日の宿泊は昨年、宿泊した旅館で気に入った旅館で宿泊をします 🏄♀️🏄♀️三朝温泉街で世界遺産ツアーをするのが楽しみにしている事＆倉吉のビーチでSUPをしてきます🏄♀️🏄♀️ 🏄♀️🏄♀️最終日に鳥取砂丘に行って近くの浦富海岸で洞窟コースのSUPにチャレンジをしてきます🏄♀️🏄♀️ 8/16日(火)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 17日(水)→12時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 明日＆明後日にお会い出来る事を心よりお待ちしております。
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【8/10日＆12日の感謝】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんばんわ いつも、お世話になっております 8/10日＆12日に沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い致します
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【8/14日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんばんわ いつも、お世話になっております 🧘♀️🧘♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘🧘♀️ 後半のブリッジした時に途中で背中や腰が吊ってキツかったです サイドプランクをした時に片足を上げるチャレンジをしましたが、難しくて失敗をしました 汗がどっさりかけて良かったです 🧘♂️🧘♀️次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘♂️
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【本日緊急出勤の夜のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日緊急出勤の夕方のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日緊急出勤のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日8/12日(金)緊急出勤中】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【ネイルチェンジ】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅一昨日の引き続きで【ネイルチェンジ】をしてきました💅💅 完成に大満足です
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【フットネイルチェンジ】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅昨日は行きつけのネイルサロンでWネイルチェンジをしてきました💅💅 まずはフットネイルで足爪が伸びていたのでカットをして下さってスッキリしました 完成に大満足です
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【8/9日朝エクササイズヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております トレーニングでどっさり汗をかきました 🧘♂️🧘♀️次回は明日の朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘♂️
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【明後日8/10日(水)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 8/10日(水)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 明日8/10日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【次週スケジュール＆お知らせ】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 💅💅今週はネイルサロンに行ってネイルチェンジをしたり、カイロプラクティックに行ってきます💅💅 🧘♀️🧘ヨガを継続をしていきたいです🧘♂️🧘♀️ 🏄♀️🏄♀️今回の山陰旅行で温泉の他に楽しむ予定としては、三朝温泉で世界遺産ツアー＆鳥取県の倉吉側+鳥取砂丘方面の浦富海岸でSUPツアーをしたいです 🏄♀️🏄♀️ 8/18日～24日はお休みを致します。 8/10日(水)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会いできる事を心よりお待ちしております
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【8/7日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘♂️🧘今日は朝ヨガをしてきました🧘♀️🧘♂️ 沢山汗をかけて良かったです 🧘🧘♀️次回は明後日に朝エクササイズヨガ＆ホットヨガをしたいです🧘♂️🧘
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【一昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 一昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日8/5日(金)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【8/5日朝エクササイズヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は車の免許更新があったり、眠気が酷すぎて、エクササイズシリーズどころではありませんでした… スーパー銭湯からご自宅に帰宅後、即爆睡をしました 昨日の発汗ジンジャーゼリーを最終手段として口に入れた事によって朝の目覚めもスッキリしました 汗もかいたし、とても、スッキリです 🧘♀️🧘次回は明後日に朝ヨガを予定をしているんです🧘♂️🧘♀️
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【満天の湯】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております ♨️♨️ヨガの帰りにご自宅近くのスーパー銭湯に直行をしました♨️♨️ 時にはヨガのレッスン後にスーパー銭湯でゆっくり温泉に入るのも嬉しいです ♨️♨️炭酸風呂、露天風呂、よもぎ蒸しサウナにゆっくり入りました ♨️♨️ 旅行しながら初日に島根県松江市でカイロプラクティック＆鳥取県三朝温泉街で昨年お世話になった整体の先生に3日間連続で整体、先生のお弟子さんの鍼灸治療、リンパマッサージを受けるのが楽しみです 今日はゆっくり温泉に入れて嬉しかったです。
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【8/3日＆4日ホットヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♀️8/3日は朝ヨガをしてきました🧘♂️🧘 四つん這いの状態で足をあげる時のポーズ＆斜めチェアーポーズトレーニングがかなりきつかったです 🧘♂️🧘♀️今日は運転免許センターの帰りに本当はエクササイズヨガ＆フローティングヨガを予定をしていましたが余りにも眠すぎて断念をしてしまい、近場のスタジオでホットヨガを2本受講をしてきました 🧘🧘♂️ ジンジャーの発汗ゼリーを口にしてからレッスンを受けました 【サウンドフローヨガ】のレッスン中に爪先立ちのポーズの時に足指が吊ってしまい、大変でした 【下半身スッキリヨガ初級】のレッスン時に足ツボマッサージがあったので、足指の吊りも落ち着いて良かったです 2日間とも沢山汗がかけて良かったです 🧘🧘♀️明日は朝ヨガ＆朝エクササイズヨガを予定をしているんです🧘♂️🧘
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【運転免許証更新】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております ご自宅から千葉県流山運転免許センターは近い方で恵まれているんです 講習は退屈をしてしまうし、眠くなりかけたけど我慢をしました 早めに行けてホットしました
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【明日8/5日(金)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 8/5日(金)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 明日8/5日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【次週スケジュール＆お知らせ】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 午前中のうちに運転免許証の更新を終わらせたいです 🧘♂️🧘今週はヨガに通い続けて、運転免許証の更新が終わってからフローティングヨガをしたいです🧘♀️🧘♂️ 8/18日～24日はお休みを致します。 8/5日(金)→15時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日7/30日(土)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日7/30日(土)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 7/30日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 明日7/30日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【明日7/28日(木)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 7/30日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 明日7/30日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日の午後のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日7/28日(木)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日7/28日(木)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 7/28日(木)→13時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 明日7/28日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非、心よりお待ちしております
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【7/27日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♀️今日は朝ヨガをしてきました🧘♂️🧘 ヨガアドバンスでアームバランスは3種類にチャレンジをして1種類できても2種類はやっぱり難しいです ポジティブヨガでは捻りのポーズが多かった分、レッスン中にボキボキ鳴ってしまって大変でした 汗もどっさりかきました 🧘🧘♂️次回は明日か明後日に朝ヨガレッスンを考え中です🧘♀️🧘
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【7/26日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘♀️🧘 思っていたよりも筋肉が固かったです 汗もどっさりかいて、レッスン後はスッキリです 🧘♂️🧘♀️次回は明日、朝ヨガを予定をしているんです🧘🧘♂️
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【次週スケジュール】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♀️今週はホットヨガをメインでレッスンを受けたいです🧘♂️🧘 7/28日(木)→13時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 30日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会いできる事を心よりお待ちしております
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 【今すぐのご案内可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 【今すぐのご案内可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 【次のご案内は「17時45分」以降～可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日7/23日(土)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 【次のご案内は「17時45分」以降～可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【明日7/23日(土)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 7/22日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 明日7/22日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非 、心よりお待ちしております
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【7/21日EMSトレーニング＆サンドバック＆ホットヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🥊昨日は美容室に行った後に夕方からEMSトレーニング＆サンドバック＆ホットヨガをしてきました🥊 美容室でシャンプー中に居眠りをした状態もありまして、トレーニングのレッスン前は眠気が凄かったです スタジオでジンジャーの発汗ゼリーを購入をしてレッスン前に口に入れました スクワット+4点プランク+ピィラティスをEMSの電流を流しながら鍛えて、目もしっかり覚めました 🧘♀️🧘♂️EMSトレーニング後にホットヨガをしました🧘🧘♀️ 【お腹引き締めヨガ】でしっかり汗をかきました 🥊🥊更にその後にサンドバックをしてきました🥊🥊 サンドバックはレベルUPをして【シアター編の音楽】を流しながら、キックボクサーがバージョンアップをされました バージョンアップのキックボクサーは難しかったです 途中でトレーニングもありました サンドバックのトレーニングの足上げの60℃の角度の腹筋も慣れてきました 腹筋だけではなく捻りトレーニングもしました トレーニング後の帰りの電車の中で爆睡をしてご自宅に帰宅後もお風呂に入ってから即寝ました 💆♀️💆♂️今日は、カイロプラクティックに朝一に行き、最近、悲鳴を上げていた身体箇所も沢山ありましたので、骨盤矯正をしてメンテをしてきました💆♂️💆♀️ 骨盤矯正をして復活できました 💆♂️💆♀️来月は山陰旅行と一緒に島根県松江市＆昨年にお世話になった鳥取県三朝温泉街で【骨盤矯正.整体.リンパマッサージ】などしっかり受けたいです💆♀️💆♂️ 🧘🧘♂️次回は日曜日に朝ヨガを予定をしているんです🧘♀️🧘
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【美容室day】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 髪の毛が中途半端に伸びていて切りたかったです オーガニックカラーリングをしてから、シャンプー台でシャンプー+ヘッドスパ+トリートメントの施術中は気持ち良くなって爆睡をしてしまいました オーガニックカラーの色もキレイに染まり、とても、お気に入りです
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【昨日の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 昨日は沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 【今すぐのご案内可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 【今すぐのご案内可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日7/20日(水)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 【次のご案内は「18時」以降～可能です】 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【7/20日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘♀️🧘 今回の画像の状態からスクワットを左右8回ずつするんですけど、結構きついんです 後半は仰向けの足をガッセキをしてお尻をあげる時も難しかったです 汗はどっさりかきました
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【7/19日朝ヨガ奮闘日記】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 🧘🧘♂️今日は朝ヨガをしてきました🧘♀️🧘 筋肉が朝の時間帯、だるさがありましたが、朝ヨガで身体が伸びてスッキリしました 汗もどっさりかけて良かったです 🧘♀️🧘♂️次回は明日、朝ヨガが出来たら嬉しいです🧘🧘♀️
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【明後日7/20日(水)出勤日】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 7/20日(水)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 明後日7/20日にご都合がつきましたら、事前予約・当日予約を是非 、心よりお待ちしております
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【次週スケジュール】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 髪の毛が伸びたので切りたいです 🎟️🎟️来月のお盆明けに、山陰旅行4泊5日間の最終日に昨年、宿泊した旅館の割引クーポンをGETをして宿泊プランをグレードアップが出来て嬉しいです 🎟️🎟️ 🧘♂️🧘♀️今週もヨガに通い続けたいです🧘🧘♂️ 7/20日(水)→14時～最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 23日(土)→13時～最終受付時間帯「23時」までご対応をしております。 次回の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております
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【2日間の感謝】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 7/14日＆15日の2日間、沢山のお客様方々からご予約をして下さいましてお会い出来て貴重なお時間を過ごせましてありがとうございました 今後も機会がございましたら、どうか宜しくお願い申し上げます
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【本日の夜のご案内】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夜のご案内】by.かのん
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こんばんわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日の夕方のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
モアグループ小山人妻花壇 かのん
こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日7/15日(金)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 7/15日(金)→12時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日7/15日(金)出勤中】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 7/15日(金)→12時～最終受付時間帯「21時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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【本日のご案内】by.かのん
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こんにちわ いつも、お世話になっております 本日の最終受付時間帯「翌1時」までご対応をしております。 本日にご都合がつきましたら、是非、心よりお待ちしております
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